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Si queres una vida mas saludable y equilibrada, en este espacio podes encontrar recetas de comidas y consejos para tener un estilo de vida consciente, teniendo en cuenta tu alimentacion, habitos y rutinas para lograr bienestar.

21/10/2025

✨ 1° Congreso Internacional de Ayurveda en Rosario ✨
Una experiencia única e inspiradora que marcó un antes y un después 🌿

En la Facultad de Medicina de la UNR, vivimos jornadas llenas de conocimiento, conexión y humanidad junto a maestros de India y referentes locales del Ayurveda 🪷

Contamos con la presencia de Swami Nityananda (Gurudev) quien participó en la apertura del encuentro, y del profesor y doctor Dorairaj Ragavendran, que transmitió su vasta experiencia y conocimiento durante estos días 🌺💛

El Ayurveda nos invita a seguir creciendo, aprendiendo y aplicando sus principios para el bienestar de las personas y del planeta 🌎

Gracias al congreso ayurveda y a Lucy Maggio por hacer posible este evento que sembró tantas semillas de conciencia y salud integral 🙏

13/10/2025

💫 Desde el Ayurveda, las uñas y el cabello no reflejan solo un aspecto estético…
🌿 Son un espejo de tu salud interior, del estado de tus tejidos y de tu equilibrio interno.
Brillo, fuerza y vitalidad comienzan desde adentro, con una buena digestión, descanso y alimentación consciente ✨

10/10/2025

Berenjenas rellenas con lentejas turcas ✨🍆

Una receta rica, colorida y nutritiva, perfecta para equilibrar cuerpo y mente 🌿

Acompañalas con un toque fresco de perejil o cilantro 💚

🌱 Simple, sabrosa y con todo el sabor del Ayurveda.
¿Te animás a probarlas?

30/09/2025

🍲✨ 7ma clase del curso anual de Ayurveda en AMICI!
En esta oportunidad preparamos Kitchari, una receta tradicional y terapéutica de la cocina ayurvédica 🌿

Un recordatorio de que la alimentación también puede ser medicina cuando está hecha con conciencia y presencia. 🧡

19/09/2025

✨ Reflexionando…🌿🧘‍♀️

El bienestar no llega por casualidad, sino a través de las pequeñas elecciones que hacemos.

🌸 Te invitamos a traer presencia en tu día a día con simples gestos: agradecer, cuidar de vos mismo/a, reconocer tus emociones y priorizar tu salud.

Recordá: cuerpo y mente son uno. Transformar tu vida empieza con decisiones conscientes en lo cotidiano.

💫 ¿Qué pequeño cambio podés empezar a practicar hoy?

27/08/2025

¡Feliz día de Ganesh! ✨🐘

Hoy, 27 de agosto, celebramos a Ganesh, deidad que representa la sabiduría, la abundancia, la buena fortuna y la eliminación de obstáculos.
Un símbolo de nuevos comienzos, de confianza en el camino y de la fuerza interior que todos llevamos dentro.

Que su energía nos inspire a vivir con más claridad, amor y prosperidad 🌿💛

07/08/2025

🥟✨ Samosas de Coliflor y Arvejas – Un viaje de sabor y bienestar

Rellenas con coliflor tierna, arvejas dulces, papas cremosas y el toque único de nuestra Churna Ouro, estas samosas son una explosión de aromas y texturas 🌿💛

Perfectas para compartir, acompañar una comida o disfrutar como snack consciente.
Sencillas, nutritivas y llenas de la magia del Ayurveda en cada bocado ✨

05/08/2025

✨ Rutinas diarias ayurvedicas - Dinacharya 🙌

🗓 Sábado 16 de agosto
📍 Yoganiketan – Darragueira 2211, Rosario
💌 Inscripción por WhatsApp → 342 5015784 (Padma)

💖 Taller a beneficio de la visita de Gurudev a Rosario
🎁 Valor sugerido mínimo: $15.000

31/07/2025

🌿✨ CHURNA OURO – Tu aliada digestiva desde la sabiduría del Ayurveda

Una mezcla única de especias en polvo, cuidadosamente molidas, sin agregados químicos, diseñada para mantener el equilibrio de los tres doshas y encender el fueguito digestivo (agni) 🔥

💛 Con coriandro, comino, pimienta negra y fenogreco, esta churna:
✔️ Activa la digestión sin generar exceso de calor
✔️ Disminuye la hinchazón y la pesadez
✔️ Favorece la absorción de nutrientes
✔️ Ayuda a eliminar toxinas (ama)

📌 Usala durante la cocción o espolvoreala directo en el plato.
Una forma práctica y natural de sumar sabor, armonía y bienestar en cada comida 🥄

29/07/2025

¡Clase 5 de Ayurveda en Amici! 🧡

22/07/2025

¡Descubre los sabores exóticos de la India con nuestra Masala Chai Ouro! ☕️🇮🇳

Esta infusión tradicional del sur de la India está compuesta por una deliciosa mezcla de especias y hebras de té negro, que te transportarán a un viaje de aromas y sabores únicos.

¡Conseguila en nuestra tienda! Envianos un MD o contactanos por Whatsapp ❤️

17/07/2025

¡Tres patés, tres delicias! 🌱✨
En esta publicación te compartimos 3 recetas fáciles, nutritivas y llenas de sabor para acompañar tus comidas o disfrutar como snack:

🥣 Paté de remolacha: cremoso, con toques cítricos y especiados.
🍆 Paté de berenjenas asadas: intenso, ahumado y lleno de aroma.
🥕 Paté de zanahorias: suave, dulce y con un toque de jengibre.

Ideales para untar en panes, crackers o acompañar vegetales.
¡Colores, texturas y sabor en cada bocado! 🌈🥄

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