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Dra. Maria Soledad Lopez Raido

Casa
Argentina
Rosario
Dra. Maria Soledad Lopez Raido

Medica Cirujana Especialista en Flebologia y Linfologia

23/12/2025

En esta época del año cambiamos rutinas sin darnos cuenta.
Más horas paradas cocinando, caminatas largas haciendo compras, menos pausas, calor… y sí, también 👠 tacos altísimos para unas noches especiales.

Y muchas terminan el día diciendo lo mismo:
😖 “Me pesan las piernas”, “las siento hinchadas”, “no doy más”.

Y no, no son los tacos por una noche.
Ni la ropa ajustada.

Es el combo: muchas horas en la misma posición, calor, poco movimiento y una circulación que ya viene trabajando de más. 😱

Las fiestas no generan várices, pero sí pueden hacer que los síntomas se sientan más intensos.

👩🏻‍⚕️ Por eso siempre digo lo mismo: no se trata de prohibirte nada, sino de acompañar mejor a tu cuerpo también en estos días distintos.

✨ Que estas fiestas te encuentren disfrutando, descansando y escuchándote un poco más.

Gracias por estar del otro lado, por confiar y por permitirme acompañarte en el cuidado de tu salud.

🎄 Te deseo unas fiestas llenas de calma, bienestar y mucha paz 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

21/12/2025

¿Viajás pronto? O ¿Tenés pensado tomarte unas vacaciones en algún momento de este 2026?

No importa si es en auto, colectivo, tren, avión, etc…

No te pierdas estos consejos para cuidar tus piernas y evitar molestias.

👉 Miralos y compartilo con esa amiga viajera que necesita escuchar esto. ✈️💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

16/12/2025

Si estabas dudando en empezar a tratarte las várices o no, tengo que advertirte algo que quizá no te guste…

☀️ En esta época del año muchas llegan al consultorio diciendo que quieren tratar sus várices.

Pero después de 19 años de profesión, ya sé que la mayoría consulta en esta época porque empieza a verse las piernas con ropa más liviana 👗 y algo de eso ya no les gusta.

Y está bien.

👀 Acá viene lo que pocas esperan y es lo que pasa después…

Con el correr de las sesiones, se dan cuenta de algo que tenían completamente naturalizado: la pesadez diaria, el cansancio en las piernas y la hinchazón al final del día empiezan a desaparecer o a mejorar muchísimo.

Y ahí es cuando hacen “clic”.

✨ Cuando entienden que no era solo cómo se veían las piernas, sino cómo se sentían todos los días, y que eso que pensaban que era cansancio, rutina o calor… tenía que ver con la circulación.

Y que está bien haber empezado por lo estético, porque eso también impacta en la autoestima. 😍

Pero lo más importante es que, sin saberlo, estaban cuidando su salud y previniendo que el problema avance a futuro.

Por una razón o por otra, decidir tratarlo siempre suma.

Los beneficios en salud son reales.
Y los cambios físicos, como efecto secundario del tratamiento, también lo son 😉

👩🏻‍⚕️ Si algo de todo esto te hizo ruido, quizás sea el momento de prestarle atención.
Escribime y lo charlamos. Y si conocés a alguien a quien pueda servirle, compartilo 💛

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

12/12/2025

Hoy cumplo años y quise hacer algo distinto: abrir un poco la puerta y contarte quién soy más allá de mi profesión…

Trabajé, estudié, me formé, crecí, me reinventé… y hoy disfruto de ejercer la medicina desde un lugar más humano, más libre, sin fronteras y más mío.

Amo lo que hago, amo acompañar y amo ver cómo las personas recuperan bienestar, liviandad y confianza.

Gracias por estar del otro lado, por confiar en mí y por ser parte de este recorrido.

💙 Sole

03/12/2025

¿Qué tiene que ver que sea el Día del Médico?

Ser médica para mí es eso: darte herramientas simples para ayudar a que tus piernas estén mejor cada día. 😍

Y este ejercicio de 1 minuto es uno de mis favoritos porque tu circulación lo ama 💙 como no compartirte semejante datazo 😉

Las arañitas y várices no aparecen “porque sí”, sino porque tu circulación trabaja con vos… o sin vos. Este ejercicio activa la bomba muscular de la pantorrilla, que es clave para que la sangre vuelva al corazón y no se quede estancada en las piernas.

No reemplaza tratamientos, pero ayuda muchísimo a aliviar pesadez, hinchazón y ese cansancio que aparece cuando pasás horas sentada o parada.

Guardalo, hacelo cada día y compartilo con alguien que necesita mover un poquito más su circulación 💙

👩🏻‍⚕️ Tu cuerpo te avisa, vos podés acompañarlo.

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

28/11/2025

La parte más importante de tus piernas no es lo que ves… es lo que sentís.
Y sí, todo está relacionado, 😳 mirá…

Muchas pacientes llegan al consultorio creyendo que lo más importante es “sacarse las arañitas” o “verse mejor para el verano”. ☀️

Y está perfecto querer verse bien, todas lo queremos.
Pero mientras las escucho y les reviso las piernas, siempre aparece algo más profundo.

La circulación cambia todos los días, muchas veces en silencio, y no depende solo de la edad.

Depende de cómo vivimos, de las hormonas, de embarazos, de trabajos donde no paramos de estar sentadas o paradas, de la genética que heredamos… 😌 y de todo lo que pasamos sin darnos cuenta.

Por eso, antes de pensar en cómo se ve, pienso en cómo está funcionando. Porque una pierna liviana, que no arde, no late, no se hincha y no cansa… cambia la vida muchísimo más que un cambio estético rápido.

Pero también veo lo que pasa cuando miran sus antes y después: esa confianza que aparece, esa seguridad que nace… también transforma desde adentro. 🥰

😊 La parte visible es solo la punta del iceberg.

Lo que no se ve también necesita cuidados y, cuando lo atendemos a tiempo, la calidad de vida mejora, la estética mejora y el bienestar en la salud física y anímica aparece de verdad.

Si querés entender qué necesita tu circulación hoy, escribime y enviáselo a alguien que quieras cuidar. 💙

👩🏻‍⚕️ Te acompaño con claridad y sin miedos

Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

21/11/2025

Muchas veces creemos que “si no molesta, no es nada”…
Pero la circulación no siempre avisa con dolor.

Algunas várices se ven poco y afectan mucho, y otras se ven mucho y no generan síntomas.

Por eso, lo más seguro no es adivinar, sino evaluar cómo está funcionando la circulación en tu caso.

🩺 Una consulta a tiempo te permite saber qué está pasando y qué podés hacer hoy para que tus piernas estén mejor mañana.

💙 Si algo de este carrusel te hizo dudar, escribime.
Estoy para ayudarte a entender lo que tu cuerpo te quiere decir.

Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

̃itas

15/11/2025

Estos días recibí varias consultas de mujeres que notaron cambios en sus piernas: se marcan las costuras del pantalón o las medias, se hinchan, duelen al tacto o se sienten pesadas, incluso aunque hagan ejercicio o cuiden su alimentación.

Ahí aparece la duda 💭
“¿Es grasa localizada, retención o una celulitis que no se va?”.

Pero muchas veces puede tratarse de lipedema.

💙 El lipedema es una condición donde el cuerpo acumula grasa de forma distinta, sobre todo en las piernas y, a veces, en los brazos.

¿Cómo suele presentarse?
🦵 Piernas más anchas de manera pareja
😖 Dolor o sensibilidad
💥 Pesadez o presión
😳 Moretones fáciles
😌 Celulitis muy marcada que no mejora con lo habitual

Las causas pueden ser genéticas, hormonales e inflamatorias, y suelen involucrar al sistema linfático.

🩺 Lo importante es esto: no es un tema estético, es un tema de salud.
Afecta la circulación, la movilidad y cómo te sentís día a día.

👩🏻‍⚕️ El abordaje incluye la evaluación médica, cuidado vascular, compresión, drenaje linfático especializado y acompañamiento nutricional.

Ejercicios de bajo impacto como bicicleta o natación ayudan muchísimo, y elevar las piernas también alivia la sensación de pesadez.

⚠️ Si tuviste tratamiento oncológico (cirugías, quimio, radioterapia o linfadenectomía), consultá antes con tu equipo médico. Tu seguridad es prioridad.

Si notás que tus piernas cambian sin motivo claro, no es falta de voluntad ni que “nada te funcione”.
Es tu cuerpo pidiendo atención.

🩺 Hay una causa y, sobre todo, hay un abordaje posible.

💬 Si algo de esto te resuena, escribime.
Y si puede ayudar a alguien, compartile esta info 💙

Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

̃itas

08/11/2025

Esto nadie te lo explicó así:

Nuestras arterias y venas son las encargadas de nutrir y oxigenar la piel, el tejido graso y el músculo.

Cuando ese retorno venoso no funciona bien, como ocurre con una mala salud venosa, la circulación se enlentece y los tejidos dejan de recibir lo que necesitan.

Esa falta de oxigenación genera:
💧 piel más sensible o seca
💢 ardor o picazón
💙 sensación de pesadez, cansancio o “piernas que laten”.

También pueden aparecer cambios visibles en la piel, como manchas, enrojecimiento, edema o pequeñas lesiones.

Y sí… incluso la famosa celulitis está relacionada con una una circulación venosa alterada.

Cuando el flujo venoso se enlentece, los tejidos se inflaman, se retiene líquido y la piel pierde firmeza.

Por eso, tratar las várices no es “mejorar cómo se ven las piernas”, sino, recuperar la salud de los tejidos que las sostienen.

🩺 Tus venas hacen mucho más de lo que imaginás

Una buena circulación no solo se nota en cómo se ven tus piernas… se siente en cómo te movés, descansás y vivís cada día 💙

👉🏼 Seguime para conocer más sobre prevención, tratamientos y bienestar vascular REAL y científica, sin miedos, con información.

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.
̃itas

06/11/2025

Así como tu cuerpo necesita alimentos durante el día, también necesita pequeñas dosis de movimiento.

Los snacks de movimiento son esas mini pausas que activan tu circulación y alivian la sensación de piernas pesadas.

¿Por qué te lo recomiendo?
👉 Estos mini movimientos estimulan el retorno venoso, haciendo que la sangre “suba” nuevamente al corazón.

✨ Además, mejoran la oxigenación y energía general, y reducen el malestar típico del sedentarismo.

💡 Tip extra: si pasás muchas horas sentada o viajás en avión, usá una pelotita blanda debajo del pie y hacé presión alternada (como si la “amasaras” con la planta).
Estimula la circulación y evita la rigidez de pies y tobillos 🙌

🩺 Y como todo lo que te traigo, está científicamente comprobado 😉

No hace falta cambiar tu rutina, solo recordarte que el cuerpo está hecho para moverse.

Solo 1 minuto cada hora puede marcar una gran diferencia 💙

Guardalo para practicarlo cada día y compartilo con alguien que también necesita darle un respiro a sus piernas 💙

* Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.
̃itas

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