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Dra. Maria Soledad Lopez Raido

Casa
Argentina
Rosario
Dra. Maria Soledad Lopez Raido

Medica Cirujana Especialista en Flebologia y Linfologia

18/02/2026

Hay algo que mejora la circulación, activa el cuerpo y baja el estrés… y nadie lo asocia con la salud venosa.

No es una crema.
No es un aparato.
No es un tratamiento de tecnología.
Y lo mejor: es gratis. 😉

Es algo que hacés cuando estás con amigas, mirando una serie o recordando una anécdota absurda. 🤭

Es algo que cuando lo incorporás, los músculos se contraen y relajan en segundos, generando un pequeño “empujón” extra a la sangre 🩸 que circula por todo el cuerpo, incluidas las piernas. 🦵✨

Además, tu frecuencia cardíaca se activa momentáneamente ❤️, mejora el flujo sanguíneo y se liberan endorfinas (esas hormonas que te hacen sentir bien).

Y acá está el detalle que muchas pasan por alto: el estrés sostenido afecta la salud vascular. 😵‍💫 Reducirlo también es cuidar tus venas.

👀 ¿Ya adivinaste de qué se trata?
Sí… estoy hablando de reírte. 😄
Cuando te reís, tu cuerpo no está quieto. Y no, no se mueve solo la cara.

¿La risa reemplaza un tratamiento?
No.
¿Suma?
Muchísimo.

Porque cuidar la circulación no siempre empieza con algo médico.
🤍 A veces empieza con algo humano.

Así que hoy te doy una indicación poco habitual: reíte más.
Sin culpa. Sin filtro. Sin vergüenza.

👇 Ahora quiero saber algo importante:
¿Lo sabías? ¿Sos de reírte mucho… o te lo guardás?
Yo soy de risa fácil. Y cuando me río… me río de verdad 😂

Si te sirve este tipo de contenido real, cercano y siempre con base médica 🩺, seguime y compartilo, porque la risa también se contagia. 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

09/02/2026

Cuidar tu salud circulatoria no debería depender de excusas ni de seguir postergándote.

Y sé que muchas veces el primer paso no es empezar un tratamiento, sino encontrar el lugar donde te sentís bien atendida y segura.

Por eso, desde hace más de 14 años, mi servicio de Flebología recorre distintas rutas llevando alivio a las piernas de muchas personas 🚙

Mi vocación es tu salud ❤️
Y mi compromiso es acercarte el mejor tratamiento, lo más cerca posible.

Con el tiempo fuimos creando espacios en distintos lugares para que llegar sea más simple y decidirte también.

En cada sede vas a encontrar lo mismo: criterio médico, tecnología actual y una forma de trabajar pensada para acompañarte de verdad.

✨ Hoy la distancia ya no es una excusa y tu bienestar no debería esperar.

💬 Escribinos y consultanos sin compromiso.
A veces, el primer paso es simplemente sacarte la duda 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.
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02/02/2026

Hoy quiero contarte algo que me pasó con una paciente (con su permiso, claro 🤍).
Llegó a la consulta hace unos meses y me dijo, casi riéndose, pero con algo de incomodidad:

“Me estaba probando ropa para irme de vacaciones… shorts, vestidos, mallas… y ahí me cayó la ficha.” 😱

La escena es bastante común: sacar prendas del verano pasado, pararse frente al espejo de cuerpo entero y volver a ponerse ropa que deja ver más.

Y de repente, eso que todos los días estaba ahí pasa de fondo a primer plano.

No era solo cómo se veían sus piernas.
Era cómo se sentía ella al mirarse. 😖

Empezamos el tratamiento con constancia, encuentros cada 30 días.

Hoy vamos por la sesión número 4, está a días de su viaje soñado y miramos las fotos del inicio y las de ahora.

Silencio.
Respira hondo.
Y dice:

“¿Cómo me acostumbré tanto a esto? Pensé que era normal sentir las piernas pesadas todos los días.” 🤔

Eso pasa más de lo que imaginamos. A veces molesta, aunque casi no se note.
Otras veces se nota más… y el cuerpo ya se acostumbró.

Pero no es un capricho, es la circulación hablando bajito.

Cuando algo empieza a mejorar, la cabeza se adapta rápido y se olvida de cómo estaba antes.

Por eso las fotos no son solo estética: son memoria. Ese momento en el que el cuerpo y la cabeza hacen clic… ese es el que más me emociona.

No es verse distinta para las vacaciones, es volver a habitarte con más liviandad, calma y confianza 🙌

Y también con mejor descanso en esas vacaciones 😉

👩🏻‍⚕ Si te pasó algo parecido, me encantaría leerte 💬 en los comentarios. 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

26/01/2026

😳 ¿Sabías que podés mejorar tu circulación mientras mirás tu serie favorita?

Después de un día largo, muchas veces lo único que queremos es tirarnos en el sillón y desconectar un rato.

Y justo ahí aparece ese típico consejo de abuelas que escuchamos mil veces…

👉 “Levantá las piernas.”

Lo que antes parecía solo intuición, hoy tiene explicación médica.

Elevar las piernas no es un mito: ayuda a que la sangre retorne mejor al corazón, disminuye la hinchazón y alivia la sensación de pesadez, sobre todo después de muchas horas de estar parada o sentada.

✨ Es un gesto simple, pero puede marcar una diferencia real en cómo se sienten tus piernas al final del día.

Así que la próxima vez que pongas una serie o una peli, aprovechá ese momento para cuidarte también: pies en alto y descanso verdadero 😉

👩🏻‍⚕️ Si te sirven estos tips simples, seguime para aprender a cuidar tu circulación.

Y como todo lo bueno se comparte, mandale este post a alguien que siempre termina el día con las piernas cansadas 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

23/01/2026

Una paciente me dijo casi al pasar, en una pregunta de rutina:
“Sí, tomo anticonceptivos hace años… ¿esto tendrá algo que ver con mis piernas?”

🤯 Me lo preguntó con miedo.

Muchas veces tomamos decisiones durante años con total confianza, sin que nadie nos explique cómo pueden influir en otras partes del cuerpo.

Y no, no es para asustarse.

👉🏼 Los anticonceptivos hormonales no son “malos”, pero en algunas personas pueden influir en la circulación venosa.

Las hormonas pueden hacer que las venas se relajen más de lo habitual, se dilaten y que la sangre circule más lento y se acumule dentro de ellas 🩸.

Eso no siempre se nota enseguida.

A veces el cuerpo avisa en silencio: pesadez, hinchazón, venitas que antes no estaban.

👩🏻‍⚕️ Mi mirada como flebóloga no es generar miedo ni decirte que dejes nada de golpe.
Es acompañarte a entender lo que pasa en tu cuerpo.

Si tomás anticonceptivos, hablalo con tu ginecólogo y evalúen juntos cuál es la mejor opción para vos, considerando también la salud de tus venas.

Cuidarte no es exagerar.
Es escucharte a tiempo

Si esto te hizo pensar en alguien, mandáselo. A veces un mensaje a tiempo hace la diferencia 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

17/01/2026

A muchas mujeres les pasa lo mismo: miran sus piernas y piensan que todo es “celulitis”, que es grasa, retención o algo estético más. 😳

Pero no siempre es así.

Celulitis, lipedema y linfedema se pueden parecer, pero no son lo mismo y tampoco se tratan igual.

Por eso, cuando algo duele, se hincha, pesa o no mejora con nada, no es para resignarse, es para entender qué está pasando.

💙 Ponerle nombre a lo que te pasa es el primer paso para cuidarte mejor.

Y si conocés a alguien a quien pueda servirle, compartilo 💛

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

09/01/2026

Aguantar no es la solución.
Y lo pensé de nuevo el otro día, en pleno calor, cuando escuché a dos mujeres hablando mientras las tres mirábamos ropa de verano en un local…

Una le decía a la otra:
“Es hermoso, pero yo ni loca me pongo short… odio cómo se ven mis piernas así. Igual ya fue, ahora aguanto y en abril/mayo veo qué hago.”

👀 Y me quedó resonando.

👩🏻‍⚕️ Después de tantos años acompañando pacientes (más de 18), hay dos cosas que tengo clarísimas:

1️⃣ No hay que “aguantar” meses cuando algo te molesta hoy.

2️⃣ El tratamiento láser para várices no es un tratamiento más, ni algo que se deja para después.

Es medicina aplicada con tecnología, criterio y seguimiento. Y no importa si es verano o invierno, se puede realizar durante todo el año.

Además, cuando se hace con un profesional especializado, se trata un problema de salud que no siempre se ve, pero sí progresa con los años.

Por eso no solo mejora cómo se ven las piernas, también mejora cómo se sienten, cómo te movés en el día a día y la tranquilidad de saber que estás cuidando tu futuro.

Lo que más me emociona a mí como flebóloga no es solo el antes y después visible, sino ver cómo, con el paso del tiempo, esas piernas se mantienen bien y cómo con muchas personas evitamos llegar a cirugías que creían inevitables.

Y ahí pasa algo más profundo: no es solo la imagen que ves la que cambia, es la seguridad, la liviandad y la tranquilidad de saber que te estás cuidando de verdad 💛

👇 Si este verano estás postergando por resignación o dudas, escribime.
Leo y respondo cada mensaje, y lo vemos juntas. No es para asustarse, es para ocuparse con calma y sin miedos 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

06/01/2026

Si alguna vez sentiste que tus piernas tienen “días buenos y días malos” sin entender por qué, la respuesta probablemente no esté en tu calzado ni en cuántas horas pasás sentada, sino en lo que pasa adentro de tu cuerpo. ✨

El sistema venoso de la mujer baila al ritmo de sus hormonas.

No es tu imaginación y tampoco es “solo cansancio”: es tu salud vascular reaccionando a tu química interna. Por eso lo importante no es resignarse con un “y bueno, son las hormonas”, sino tomar el control y prevenir.

Podemos ayudar a nuestras venas a que el impacto sea mucho menor mirá:

✅ Activación muscular: Si sabés que estás en “esos días” o atravesando un cambio de etapa (embarazo, menopausia), movete más. Caminar es el mejor “masaje” natural para tus venas.

✅ Hidratación consciente: Sí, si tenés retención de líquidos, tenés que hidratarte más… El agua ayuda a tu cuerpo a eliminar el exceso de líquidos que las hormonas tienden a retener.

✅ Uso de compresión: En etapas de gran cambio o tratamientos hormonales, las medias de compresión son tu mejor aliado.

✅ Chequeo preventivo: Un control profesional nos permite evaluar cómo están reaccionando tus válvulas ante estos cambios.

No normalices el dolor o la pesadez “por la época del mes”.

🩺Tratar tus várices a tiempo es evitar que esos cambios hormonales deriven en complicaciones más graves a futuro, como una trombosis o flebitis.

💜 Cuidar tu salud hormonal es, en definitiva, cuidar tus piernas.

A veces pensamos que somos las únicas lidiando con este ‘cansancio’ que no se va, hasta que nos leemos entre nosotras. ¿Sentiste que tus piernas cambiaron de la nada en alguna etapa hormonal?

🗨️ Contame tu experiencia, te leo para que entendamos juntas qué es lo que tus venas te están queriendo decir. 👇

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
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23/12/2025

En esta época del año cambiamos rutinas sin darnos cuenta.
Más horas paradas cocinando, caminatas largas haciendo compras, menos pausas, calor… y sí, también 👠 tacos altísimos para unas noches especiales.

Y muchas terminan el día diciendo lo mismo:
😖 “Me pesan las piernas”, “las siento hinchadas”, “no doy más”.

Y no, no son los tacos por una noche.
Ni la ropa ajustada.

Es el combo: muchas horas en la misma posición, calor, poco movimiento y una circulación que ya viene trabajando de más. 😱

Las fiestas no generan várices, pero sí pueden hacer que los síntomas se sientan más intensos.

👩🏻‍⚕️ Por eso siempre digo lo mismo: no se trata de prohibirte nada, sino de acompañar mejor a tu cuerpo también en estos días distintos.

✨ Que estas fiestas te encuentren disfrutando, descansando y escuchándote un poco más.

Gracias por estar del otro lado, por confiar y por permitirme acompañarte en el cuidado de tu salud.

🎄 Te deseo unas fiestas llenas de calma, bienestar y mucha paz 💙

• Dra. López Raidó Ma. Soledad
Médica Cirujana Especialista en Flebología y Linfología.
Mat. 17573 | Reg. Esp. 8/0608 - 101/0058.

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