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Soledad Fuentes. Psicologa Integradora

Casa
Argentina
Saladillo
Soledad Fuentes. Psicologa Integradora

Psicóloga enfocada en Crecimiento Personal y Sanación de Heridas de Infancia. Acompaño a mujeres a reconectar con su Verdadero Yo.

Enfoque Terapéutico Integrador y Empático Transforma tu Vida Sanando tu Pasado

Sesiones Individuales y Grupos de Apoyo

18/09/2025

👉🏼Empezar terapia suele dar miedo porque no sabés qué esperar.
La realidad es que las primeras sesiones no son un examen, ni una lista de “cosas que tenés que hacer bien”.😬

Son un espacio para conocerte, hablar de lo que te preocupa y empezar a poner en palabras lo que muchas veces venís cargando en silencio.

Lo más importante: vos marcás el ritmo. Nadie te apura, nadie te juzga.🙌🏽

👉 Si sentís que es momento de empezar, escribime TERAPIA y te cuento cómo dar ese primer paso.

09/09/2025

Muchas llegan a terapia esperando respuestas mágicas.
La verdad es que la terapia no borra tu historia, ni hace que de un día para el otro dejes de sentir dolor.

👉 Lo que sí podés esperar es:
✔️ Aprender a ver los patrones que repetís.
✔️ Conectar con la raíz de tus heridas.
✔️ Descubrir recursos internos que no sabías que tenías.
✔️ Empezar a elegir distinto, desde tu adulta, no desde tu herida.

✨ La transformación no está en que alguien te diga qué hacer, sino en que vos descubras cómo no seguir eligiendo lo que te lastima.

¿Querés dar ese primer paso? Podés empezar con una sesión inicial, comentá la palabra "INFORMACIÓN" y te cuento cómo hacer

31/08/2025

¿Te pasó que después de gritar te quedás con un n**o en la panza y la culpa no te deja tranquila? 😔

Ese grito no salió de la nada. Viene del cansancio, de la exigencia de “poder con todo” y de cargar más de lo que cualquiera podría sostener sola.

No sos una “mala madre”. Sos una mamá real, que a veces se desborda porque nadie nos enseñó qué hacer con todo lo que sentimos cuando ya no damos más. 💔

Por eso armé el curso No explotes con tus hijos: para darte recursos simples y reales que te ayuden a calmarte en el momento, reparar después y volver a conectar con tu hijo sin tanta culpa.

✨ Las inscripciones ya están abiertas con precio de lanzamiento + dos regalos extras para acompañarte en esos días difíciles.

👉 Si querés que te mande la info, escribí CURSO en comentarios o por DM y te la paso 💌

05/08/2025

A veces el silencio no es paz… es miedo.
Miedo a molestar.
Miedo a que te dejen de querer.
Miedo a revivir ese momento en que aprendiste que “mejor me callo”.

Pero callarte también tiene un precio:
Te vas borrando.
Te acostumbrás a vínculos donde tus necesidades no cuentan.
Y empezás a creer que no merecés más.

👉🏼Tu herida aprendió a callar para sobrevivir… pero vos podés aprender a hablar para vivir.

Comentá NIÑA y te envío un recurso gratuito para empezar a darle voz a lo que sentís sin miedo ni culpa.

20/07/2025

¿Puede una amistad ser tóxica?👀
Sí. Y duele, porque no siempre lo ves venir.
Porque hubo momentos lindos. Porque “es tu amiga desde siempre”.
Y porque nos enseñaron que las amistades verdaderas son para toda la vida.😑

Pero a veces ese vínculo empieza a hacer ruido…
Te sentís juzgada, agotada, invisible.
Y aunque no hubo gritos ni escándalos, algo se fue rompiendo adentro tuyo.

Y cuando elegís soltar… también duele.
Porque una amistad que se termina, también necesita un duelo.😌

Un espacio para honrar lo que fue,
y hacer lugar a lo que necesitás hoy.

👉🏼¿Te pasó de tener que alejarte de una amistad que ya no te hacía bien?
Te leo si querés compartirlo.

14/07/2025

¿Te pasó sentir que no podés soltar, aunque sabés que esa relación no te hace bien?

No importa cuántas veces te prometas alejarte…
Terminás volviendo. Buscando una señal. Un mensaje.
Algo que calme ese vacío.
Como si fuera una necesidad… casi física.

💡 La ciencia lo dice: el cerebro en dependencia emocional reacciona como si estuviera frente a una adicción.
No es exageración. No es drama.
Es una herida que quedó abierta… y que hoy te tiene atada a vínculos que duelen más de lo que sanan.

✨La buena noticia es que se puede salir.
Y no hace falta romperte para soltar.

💬 Escribime la palabra “CURSO” por mensaje y te cuento por dónde empezar.

29/06/2025

Por eso hablás de más.
Por eso necesitás respuestas YA.
Por eso todo te duele el doble.

Porque aprendiste a exagerar lo que necesitabas,
para ver si alguien —al fin— lo notaba.
Para que no te dejen, para que no te olviden, para no desaparecer.

👉🏼No sos exagerada.
Sos una mujer con una herida de abandono que nadie vio a tiempo.
Una parte tuya aprendió a pedir desde el miedo… y ahora te agota.😌

💬 ¿Te pasó sentir que tenías que hacerte notar para que te quieran?
Contame en los comentarios qué parte de esto te resonó más. Te leo. 🖤

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