Licenciada María Del Mar Romagnoli

Licenciada María Del Mar Romagnoli Servicios:
-Valoración del estado nutricional
-Educación alimentaria
-Planes de alimentación pa

💫✨2021✨💫“No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico. ♥️Te d...
31/12/2020

💫✨2021✨💫

“No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico.

♥️Te deseo que te animes a mirarte, y que ᴛᴇ ᴀᴍᴇs ᴄᴏᴍᴏ ᴇʀᴇs.

💕Que tengas el suficiente
AmorPropio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. .

🙏🏻Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te mueves del lugar de la queja, las 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿.

🙌🏻Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro.

👐🏼Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de 𝚟𝚎𝚗𝚌𝚎𝚛 𝚎𝚕 𝚖𝚒𝚎𝚍𝚘
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso.

💪🏼Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.

No te deseo que el 2021 te traiga felicidad. .
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir. "✨💫

♥️Gracias, gracias y más gracias a todos los que confían en mi todos los días.

Me pone feliz todo lo que logramos juntos porque con cada uno de ustedes formo un equipo distinto en la que la peleamos todos los días, gracias por permitirme que los acompañe. ✨💫

🥂Feliz año gente linda, los quiero ♥️

Maria Del Mar

Ganadora del sorteo .lilli! Felicitaciones 🎉🎊♥️ Gracias a todos por participar! 🥰
03/08/2020

Ganadora del sorteo .lilli!

Felicitaciones 🎉🎊♥️

Gracias a todos por participar! 🥰

🆂🅾🆁🆃🅴🅾👏🏻⭐️💫romagnoli tiene recetario nuevo!Después de tanto trabajo salió esta joyita! 👌🏻Son 40 recetas saludables todas...
01/08/2020

🆂🅾🆁🆃🅴🅾👏🏻⭐️💫romagnoli tiene recetario nuevo!
Después de tanto trabajo salió esta joyita! 👌🏻
Son 40 recetas saludables todas hechas y probadas por mi. Incluye platos principales, postres, meriendas 😱

Me pareció una buena idea lanzar esta nueva herramienta con un super sorteo!🥳
Que opinan? 🙌🏻

~⠀
Cómo participas?⠀
🙌🏻Tenés que seguirme | .romagnoli |⠀
🙌🏻Poner like en esta foto⠀
🙌🏻Etiquetar a todos los amigos 👫 que querés que se enteren del sorteo! Cuánto mas sean mejor⠀
~⠀
El sorteo va a ser completamente al azar entre quienes participen en Instagram y Facebook, asique tenés doble chance si usas ambas redes sociales 🎉 . Sortea lunes 3/8!
A participar!
Suerte para todos 🍀 😘

Viernes de 𝗧𝗮𝗿𝘁𝗲𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘆 𝗾𝘂𝗲𝘀𝗼 ✨💫Que necesitamos? 📝 • 1 brócoli grande• 2 cebollas grandes• 1 taza de salsa bl...
31/07/2020

Viernes de 𝗧𝗮𝗿𝘁𝗲𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘆 𝗾𝘂𝗲𝘀𝗼 ✨💫

Que necesitamos? 📝
• 1 brócoli grande
• 2 cebollas grandes
• 1 taza de salsa blanca light
• 2 huevos
• Queso descremado
• Tapas de empanadas light

Elaboración:
1. Cocinar el brócoli al v***r. Saltear la cebolla.
3. Hacer la salsa blanca y agregar el brócoli picado y la cebolla. Agregar dos huevos batidos y condimentar.
4. Hacer canastitas con las tapas y rellenar. Hornear por 25 min!

Espero les guste! 😘

Buen inicio del finde ♥️

Antojito dulce nocturno!🍓𝙵𝚛𝚞𝚝𝚒𝚕𝚕𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚗 "𝚌𝚛𝚎𝚖𝚊"🍓Corte las frutillas y les puse un poquito de edulcorante. Las deje un rat...
29/07/2020

Antojito dulce nocturno!

🍓𝙵𝚛𝚞𝚝𝚒𝚕𝚕𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚗 "𝚌𝚛𝚎𝚖𝚊"🍓

Corte las frutillas y les puse un poquito de edulcorante. Las deje un ratito en la heladera.
📝 La “crema” es una cucharadita de queso untable con esencia de vainilla y edulcorante!

Rico, sano y dulce. Combinación perfecta ✨💫

••ᗷᗩᖇᗷIE••▪️Lo que vendría a hacer la primer super modelo y un modelo a seguir, en la vida real mediría 1,80 y pesarí...
28/07/2020

••ᗷᗩᖇᗷIE••

▪️Lo que vendría a hacer la primer super modelo y un modelo a seguir, en la vida real mediría 1,80 y pesaría 49 kg.
▪️Esto da un índice de masa corporal de 15,12 kg/m² lo que indica un grado de desnutrición severo 🤔

↗️Es importante recordar que, hace 20 años, las modelo pesaban 8% menos que la mujer promedio y actualmente pesan 23% menos.

🔸 Los parámetros de belleza impuestos actualmente que rozan o llevan a la desnutrición, traen aparejados déficit de vitaminas y minerales, pérdida de masa muscular, problemas cardíacos, infertilidad, entre otros. Sin olvidarnos, por supuesto, de los trastornos de la conducta alimentaria que está situación traen aparejados ⚠️🆘

🔸 Los humanos venimos en diferentes formas y tamaños. Así que, festejemos nuestras diferencias y nuestra diversidad.

Hoy mas que nunca digamos: 𝖡𝖺𝗌𝗍𝖺 𝖽𝖾 𝖾𝗌𝗍𝖾𝗋𝖾𝗈𝗍𝗂𝗉𝗈𝗌!

⭐️✨La aceptación es el camino a la felicidad ✨⭐️

Tarteletas de choclo y cebolla para este día frío ✨🙌🏻 ǫᴜᴇ ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀᴍᴏs?• 1 lata de choclo• 2 cebollas medianas• 3 cuchara...
28/07/2020

Tarteletas de choclo y cebolla para este día frío ✨🙌🏻

ǫᴜᴇ ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀᴍᴏs?
• 1 lata de choclo
• 2 cebollas medianas
• 3 cucharadas soperas de queso untable light
• 2 huevos y 1 clara
• Tapas de empanadas light

Preparación 🥘:
1. Saltear la cebolla
2. En un bolws mezclar los huevos y la clara, la cebolla, el queso y el choclo. Condimentar.
3. Poner las tapas de empanadas en un molde y rellenar. Llevar a horno por 20/25 minutos!

Te salve la cena? Espero que si!

Besitos!

ʙᴜᴇɴ ɪɴɪᴄɪᴏ ᴅᴇ sᴇᴍᴀɴᴀ 😘

Buenas! 🙌🏻Les dejo esta recetaza para este viernes frío 🥶 🍆ᗷEᖇEᑎᒍEᑎᗩᔕ ᖇEᒪᒪEᑎᗩᔕ 🍆Necesitamos:• 2 berenjenas• 1/2 kg de ca...
24/07/2020

Buenas! 🙌🏻
Les dejo esta recetaza para este viernes frío 🥶

🍆ᗷEᖇEᑎᒍEᑎᗩᔕ ᖇEᒪᒪEᑎᗩᔕ 🍆
Necesitamos:
• 2 berenjenas
• 1/2 kg de carne picada
• 2 cebollas
• Puré de tomates
• 1/2 morón
• Queso cremoso light

🥣 Preparación:
1. Cortar las berenjenas a la mitad y hacerle cortes en la pulpa. Poner sobre una placa y cocinar por 30 min.
2. Saltear la cebolla, el morrón y la carne picada. Agregar la salsa de tomate y condimentar.
3. Rellenar las berenjenas ya cocidas y hornear por 15 minutos más.
4. Agregar el queso y derretir!

Espero les guste y lo usen para la cena de esta noche! 😘

Buen inicio del ғɪɴ ᴅᴇ sᴇᴍᴀɴᴀ ✨⭐️🥳

Hoy merendamos distinto! 👏🏻👏🏻Estamos en época de cítricos y seguro tenemos algunos limones dando vuelta en casa🏠 𝔹𝕦𝕕𝕚𝕟 𝕕...
21/07/2020

Hoy merendamos distinto! 👏🏻👏🏻

Estamos en época de cítricos y seguro tenemos algunos limones dando vuelta en casa🏠

𝔹𝕦𝕕𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕝𝕚𝕞𝕠𝕟 𝕪 𝕒𝕣𝕒𝕟𝕕𝕒𝕟𝕠𝕤 🍋

🙋🏻‍♀️Riquísimo y muy fácil de hacer!

Necesitamos: ✏️
✔️4 huevos
✔️1 medida de hileret light
✔️3 medidas de harina leudante
✔️1/2 medida de aceite
✔️Ralladura y jugo de 1 limón
✔️Arándanos 1 cajita

🗓Nota: Use como medida un vaso de yogur firme!
🥣Procedimiento:

Batir los huevos con el azúcar hileret light, agregar en forma de hilo el aceite y seguir batiendo. Tamizar la harina y agregarla. Por último agregar la ralladura y el juego del limón y los arándanos.

⏱Cocción de 35 a 40 minutos horno suave.

Espero que les guste! 🥰

La vida es mas linda con ᴀᴍɪɢᴏs ♥️Que pasen un hermoso día del amigo, gracias a mis amigos de siempre, a mis amigas de l...
20/07/2020

La vida es mas linda con ᴀᴍɪɢᴏs ♥️

Que pasen un hermoso día del amigo, gracias a mis amigos de siempre, a mis amigas de la facultad y a todos los amigos que la vida me regalo! 😍

Espero que pasen un lindo día acompañados de las personas que elegimos ✨⭐️❤️

Dirección

12 De Octubre 3264
Saladillo

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

2345426487

Página web

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