Terapias Holísticas Shakti

20/11/2025

Imperdible: "preguntas y respuestas" Con Andrea Barnabé y Guillermo Forchino.

https://youtu.be/Kw3orZNbW3s?si=rWxtvsohVl0QSC4j

12/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DQ0U-TrDIY-/?igsh=aWpsY2Rtd2E2a2pz

12/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1AfdQ9i1YZ/

31/10/2025

25/10/2025

https://www.facebook.com/share/r/1KJBaSiTdx/

17/10/2025

LOS DOLORES EN LA COLUMNA: EL LENGUAJE DEL ALMA QUE BUSCA SER ESCUCHADO

El cuerpo nunca miente.
Cada punto de dolor en nuestra columna es un susurro del alma, una emoción que quedó atrapada esperando ser liberada. Desde el cuello hasta el coxis, la energía se mueve como un río sagrado que refleja el estado de nuestra conciencia.

🔹 Zona cervical (cuello)
Representa la flexibilidad para mirar la vida desde diferentes ángulos.
Cuando hay rigidez, suele haber resistencia al cambio o dificultad para “decir nuestra verdad”. El alma te pide que confíes en tu voz interior y sueltes el control de lo que no puedes manejar.

🔹 Zona dorsal (espalda alta)
Aquí cargamos el peso del pasado y de los “debería”.
El dolor en esta zona refleja culpas, resentimientos o cargas emocionales que llevamos por otros. Recuerda: no puedes sanar si sostienes lo que ya debe partir.

🔹 Zona lumbar (espalda baja)
Se relaciona con la seguridad material y emocional.
El alma habla a través de la tensión lumbar cuando hay miedo a la pérdida, inseguridad económica o temor a no tener un lugar en el mundo.

🔹 Zona sacra y coxis
Es la raíz de nuestra conexión con la Tierra.
Los dolores en esta zona nos invitan a reconciliarnos con el instinto, el placer y la pertenencia. Si sientes molestias aquí, puede que tu alma te esté recordando que mereces estar aquí, que la vida no es lucha, sino experiencia.

🌀 La columna es el eje donde se alinean cielo y tierra dentro de ti.
Cuando un dolor aparece, no es castigo: es una oportunidad de reencuentro con tu verdad.
Escucha tu cuerpo, abrázalo sin juicio, y pregúntale:
✨ ¿Qué emoción me está pidiendo ser liberada hoy?

15/10/2025

🌿 El lenguaje del dolor: cuando la cabeza habla

El dolor de cabeza no siempre busca ser eliminado, muchas veces solo quiere ser escuchado.

Tu cuerpo no se equivoca: cada tensión, cada punzada, es una voz del alma pidiendo atención.

✨ Hablar con tu cuerpo es recordar que no estás separado de él.
Cada célula tiene memoria, y cuando el alma necesita expresarse, el cuerpo traduce su mensaje en sensación.

💫 Pasos para abrazar y liberar el dolor

1. Detente y respira.
No corras a apagar el dolor; siéntate en silencio, lleva tu respiración a la zona donde se manifiesta y pregunta con ternura: ¿Qué quieres mostrarme?

2. Escucha sin juicio.
Tal vez el dolor no sea físico, sino la tensión de una idea, un miedo o una sobrecarga mental.
Escuchar es hacer espacio para que la energía atrapada comience a moverse.

3.Agradece a tu cuerpo por su sabiduría.
El agradecimiento abre la puerta al entendimiento y suaviza la rigidez interna que causa resistencia.

4. Siente hasta soltar.
No fuerces la liberación. A veces basta con sentir, respirar y permitir que el dolor se transforme en calma. “la energía que observas con amor se disuelve en luz”.

5. Declara en voz alta: “Me permito soltar esta tensión. Agradezco el mensaje y libero con amor todo lo que ya no necesito."

🌸 Recuerda: tu dolor no es tu enemigo, es un maestro. Cada vez que lo abrazas con conciencia, una parte de ti se ilumina. El alma no busca que no sientas, sino que "sientas con presencia".

14/10/2025

Reto Holístico: Tu casa, tu espejo

🌳 DÍA 7 – FONDO O JARDÍN | “Estoy enraizada y en expansión”

El fondo o jardín es tu conexión con la tierra y la abundancia.
Si está descuidado, puede reflejar desconexión o falta de propósito.
🌱 Camina descalza, riega tus plantas, deja que el sol te acaricie.
Esa energía verde te recuerda que la vida siempre florece otra vez.

13/10/2025

Reto Holístico: Tu casa, tu espejo

🛋️ DÍA 6 – SALA | “Vivo el presente con armonía”

Tu sala es el corazón vibrante de la casa.
Lo que allí se estanca, se estanca también en ti.
Evita saturarla con objetos o pantallas.
Deja que la luz entre, pon música suave, enciende un sahumerio y siente la paz.

12/10/2025

Reto Holístico: Tu casa, tu espejo

🧺 DÍA 5 – LAVADERO | “Transformo lo denso en liviano”

El lavadero representa tu forma de procesar lo pendiente.
Ropa acumulada, emociones retenidas.
Cada prenda que limpias es un pensamiento que se renueva.
🌀 Usa este espacio como un recordatorio: siempre puedes recomenzar.

11/10/2025

Reto Holístico: Tu casa, tu espejo

🛁 DÍA 4 – BAÑO | “Purifico cuerpo y alma”

El baño es el templo de la depuración emocional.
El agua no solo limpia tu cuerpo… también arrastra pensamientos viejos.
Cierra la tapa del inodoro, manténlo ventilado y armoniza con aromas naturales.
💧 Deja que el agua se lleve lo que ya cumplió su ciclo.