Acunarte

Acunarte Guío y acompaño a embarazadas con contenidos de salud simples, útiles y basados en evidencia. Lizzy Lic. ✨

Mi misión es ayudarte a sentirte segura, informada y contenida durante todo tu embarazo.

26/11/2025

Una de las problemáticas más importantes a tener en cuenta...

24/11/2025

No siento a mí bebito...¿Es normal?

𝑅𝑒𝑠𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎𝑛𝑎-Existen contracciones normales a lo largo del embarazo. Conocidas como contracciones fisiológicas o ...
22/11/2025

𝑅𝑒𝑠𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎𝑛𝑎
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Existen contracciones normales a lo largo del embarazo. Conocidas como contracciones fisiológicas o de Braxton Hicks. Que pueden doler o no dependiendo del grado de ansiedad de la madre.

Sin embargo debemos diferenciarlas con contracciones de trabajo de parto que en tu tiempo de gestación podrían provocar una amenaza de parto prematuro.

Si las contracciones no tienen frecuencia y no aumentan intensidad solo necesitas reposo físico, mental y antiespasmódicos como la buscapina simple o sertal perlas. Pero si las contracciones no ceden ante estas primeras medidas y provocan un sangrado, debes consultar inmediatamente.

21/11/2025

Una ecografía MUY IMPORTANTE...
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- 𝑅𝑒𝑠𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝐴𝑑𝑟𝑖𝑎𝑛𝑎La alimentación de la embarazada SIEMPRE debe ser saludable.5 cosas no deben faltar:> Carnes> Fruta...
20/11/2025

- 𝑅𝑒𝑠𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝐴𝑑𝑟𝑖𝑎𝑛𝑎

La alimentación de la embarazada SIEMPRE debe ser saludable.

5 cosas no deben faltar:

> Carnes
> Frutas
> Verduras
> Leche
> Huevos

¡NO gaseosas! Durante todo el embarazo y puerperio.

En las últimas semanas es recomendable beber abundante líquido, comidas livianas y fibrosas.
Realizá tus preguntas en nuestras redes y con gusto las responderemos.

18/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y quiero aprovechar para hablarte de la diabetes gestacional.Es importante y fundam...
14/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y quiero aprovechar para hablarte de la diabetes gestacional.

Es importante y fundamental, conocer, examinar, diagnosticar a tiempo. Para ello, queremos informarte sobre esto, haz clic en cada imagen para más información.

Si estás cursando las 𝟯𝟱 𝗮 𝟯𝟳 semanas de tu embarazo. Debes realizarte la prueba del 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗽𝘁𝗼𝗰𝗼𝗰𝗰𝘂𝘀 𝗮𝗴𝗮𝗹𝗮𝗰𝘁𝗶𝗮𝗲. Una bacte...
04/11/2025

Si estás cursando las 𝟯𝟱 𝗮 𝟯𝟳 semanas de tu embarazo. Debes realizarte la prueba del 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗽𝘁𝗼𝗰𝗼𝗰𝗰𝘂𝘀 𝗮𝗴𝗮𝗹𝗮𝗰𝘁𝗶𝗮𝗲. Una bacteria que puede estar presente en el canal de parto y ser peligrosa para tu bebé.

En Acunarte estamos dispuestos a brindarte toda la información que necesitas.Queremos acompañarte en esta etapa que es y...
04/11/2025

En Acunarte estamos dispuestos a brindarte toda la información que necesitas.
Queremos acompañarte en esta etapa que es y será la etapa más grandiosa de tu vida.

Saludamos en este día a todos los médicos, licenciados especializados en Obstetricia y especialmente a las que forman pa...
31/08/2025

Saludamos en este día a todos los médicos, licenciados especializados en Obstetricia y especialmente a las que forman parte de la gran familia de Acunarte, que con tanto amor cuidan incansablemente de la vida de la mujer en el embarazo y en el posparto y promueven a diario la mejora de la salud sexual y reproductiva en pos del bien de la mujer, la familia y la comunidad.

☝ Hoy dejé la ropa sin doblar, el arroz a medio cocer, los trastes remojándose en un mar de promesas vacías. Cancelé la ...
06/05/2025

☝ Hoy dejé la ropa sin doblar, el arroz a medio cocer, los trastes remojándose en un mar de promesas vacías. Cancelé la llamada, cerré la laptop, y me tiré en el piso a jugar contigo 😀
¡Por Dios! ¡¡Eres un astronauta!!👩‍🚀👨‍🚀
Y yo, claro, la nave.🚀
Y la luna.🌝
Y el monstruo espacial.
Y la mamá que aplaude cuando llegas “sano y salvo” al sillón.🤩👏👏

Grité “3, 2, 1 …DESPEGUEN”, corrimos por toda la casa, construimos una estación lunar con almohadas, y te reíste 🤣tanto que casi lloras. Te abracé fuerte, te hice cosquillas, te tomé fotos que nunca verás, te miré como si fueras mi universo entero. Porque lo eres❤️

Pero nunca lo vas a recordar 🤷‍♀️
Ni una sola carcajada.
Ni el nombre de la nave.
Ni la forma en que te sostuve mientras flotabas en la gravedad cero de mi amor.

Tal vez cuando crezcas, recuerdes vagamente que fuiste 🙂feliz. Que había seguridad, ternura, calma. Que alguien te miraba😍 con devoción mientras jugabas a serlo todo. Pero los detalles… se desvanecerán. Y eso duele. El saber que este esfuerzo titánico de 🛑frenar el mundo para ti se va a perder en tu memoria como polvo de estrellas.

Pero también sé que estos momentos son alimento para tu 🧠cerebro. Que tus conexiones cerebrales se encienden como fuegos artificiales. Que este juego de astronautas está construyendo circuitos de amor, confianza, seguridad. Que tu apego seguro se está formando aquí, entre almohadas y risas y el arroz malhecho.

Tú no lo vas a recordar. 👉Pero tu cerebro sabrá que el mundo puede ser seguro. Que una voz suave puede consolar. Que unas manos firmes pueden sostener. Que cuando te caes, alguien te ayuda a levantarte. Aunque no sepas ponerle nombre. Aunque no puedas contarlo.

Hoy me siento cucaracha🪳 porque el mundo me pide resultados y yo solo tengo juegos. Porque la casa está patas arriba y nadie me va a felicitar por haber sido la Luna y la nave🚀 al mismo tiempo. Porque esto parece invisible. Y aunque tú nunca lo sepas… te acabo de dar el mejor día de tu vida ❤️‍🩹

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