05/12/2025
💧 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮… y la 𝙙𝙚𝙨𝙝𝙞𝙙𝙧𝙖𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 es una señal que no podés ignorar.
En verano, el calor, la actividad física y la exposición prolongada al sol llevan a tu organismo a perder más agua de la que imaginás.
🥵 Ese cansancio que no sabés de dónde viene, el dolor de cabeza o la piel seca pueden ser advertencias de que tu cuerpo necesita hidratarse mejor.
👉🏻 Escuchate, cuidate y prestá atención a las señales.