16/07/2025
La Viña, los espero el jueves 31. RCP-DEA. Saludos
Cambiar es difícil, pero no imposible. No es síntoma de debilidad. Es algo muy común y normal en la vida de hoy; pero hay que hacer algo con él. Es manejable.
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Our Story
El estrés, no sólo es responsable de muchos de los malestares crónicos y enfermedades, sino que también, afecta nuestra calidad de vida y nuestra felicidad. No es síntoma de debilidad. Es algo muy común y normal en la vida de hoy; pero hay que hacer algo con él. Es manejable. Es responsabilidad de quien lo experimenta, hacer algo al respecto. Hacerse cargo del Estrés propio es un acto de amor consigo mismo y con los seres queridos. Debemos entender que la vida nos da muchas oportunidades. Aceptar que podemos cambiar para bien. Comprometernos a alimentarnos a nosotros mismos y a nuestra familia con buenos pensamientos, buenas palabras, buena comida. Hacer ejercicios, aunque sea un poco. Hidratar mejor nuestro cuerpo (todos los días). Poner nuestra atención en el aquí y ahora. Perdonar y seguir adelante. APLICACIÓN DE NEUROCIENCIAS (P.NI.E.), PSICOLOGÍA COGNITIVA CONDUCTUAL, INTELIGENCIA EMOCIONAL, FILOSOFÍA ORIENTAL, FISIOLOGÍA Y OTRAS PARA VENCERLO. TÚ PUEDES CAMBIAR EL MODO DE TU GPS CEREBRAL “NO HAY MEJOR MEDICAMENTO, MEJOR MÉDICO, NI MEJOR MEDICINA QUE TU PROPIA MENTE”
