Conciencia Bambú TaiChi

Conciencia Bambú TaiChi Clases Regulares de Tai Chi, Chi Kung, Yoga y Meditacion Sonora en San Andrés, Gran Buenos Aires. Argentina. Actividades para el Alma. Regalate Tiempo!
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Iniciando el 3er Año del Instructorado de TaiChiChuan & ChiKung ! 🤗A pura Práctica, Práctica y más Práctica! 💪☯️Seguimo...
28/03/2026

Iniciando el 3er Año del Instructorado de TaiChiChuan & ChiKung ! 🤗

A pura Práctica, Práctica y más Práctica! 💪☯️

Seguimos avanzando en el camino compartido 🙌
Una alegría!

Iniciando el 2do Año del Instructorado de QiGong ☯️🥰Compartiendo Buena Información, Buena Practica y Buena Onda !!! ✨️Se...
28/03/2026

Iniciando el 2do Año del Instructorado de QiGong ☯️🥰

Compartiendo Buena Información, Buena Practica y Buena Onda !!! ✨️
Seguimos compartiendo el Ciaje !!

26/03/2026

Un fácil Ejercicio para liberar la zona cervical, hombros y omoplatos.

¡Hazlo cada dia por un minuto!

El TaiChiChuan y la Paciencia ☯Un día llegó un joven muy animado a un pueblo porque quería aprender Tai Chi Chuan. Le in...
25/03/2026

El TaiChiChuan y la Paciencia ☯

Un día llegó un joven muy animado a un pueblo porque quería aprender Tai Chi Chuan. Le indicaron donde encontraría al maestro. Fue a verle y le comentó que quería aprender Tai Chi Chuan:
– Me han dicho que usted es un maestro ¿Cuánto tiempo necesito para aprender bien el arte del Tai Chi Chuan?
– Tres años.
– Está bien. ¿Y si entreno el doble que sus alumnos?
– Pues, seis años.
El joven pensando de manera desconcertada, preguntó:
– ¿Y si trabajo el triple?
El maestro se quedó pensando y le contestó:
– En ese caso nueve años.
El joven, totalmente desconcertado, no entendía nada y pensaba que aquél viejo era un loco. El maestro, viendo el desconcierto de ése joven, le llevó hasta un jardín y le dijo: "Anda por ese jardín, crúzalo y vuelve por favor."
El viajero cruzó y volvió aún más confundido. Entonces el maestro le preguntó:
-¿Viste las piedras que adornan el paseo? ¿Viste de que piedra son?
El joven no había reparado en las piedras. El maestro le indicó: "Vuelve a cruzarlo y fíjate bien."
El joven volvió a hacerlo fijándose mejor…a su vuelta cuando iba a mencionarle las piedras, el maestro se anticipó y le preguntó: "¿Cuántas flores hay a izquierda y derecha?"
El joven, ansioso y apresurado, fue de nuevo, y al regresar dijo: "Hay 253"
– Bien, y ¿cuántas había blancas, cuantas amarillas, cuantas azules y cuantas rosas?
– Eso no me lo dijo.
Volvió a ir, terminó de contarlas y se volvió a dirigir hacia el maestro, y cuando estaba cerca del maestro, éste le preguntó, sin dejar que hablase:
– ¿Y cuántas bajas y cuantas altas? ¿Pudiste notar sus distintas fragancias? ¿notaste las aves posadas en cada uno de los arboles?¿Notaste el viento en tu cara y en que dirección se movía? ¿Escuchaste tus propios pasos al caminar por el sendero?
Aquel desesperado joven no sabía qué decir…
El maestro explicó:
– El Tai Chi Chuan es como el jardín, hay que descubrirlo poco a poco y sin prisa, no se pueden acortar los tiempos intentando observar y descubrir todo a la vez. Hay que practicar viviendo el presente sin pensar en el final. El Cultivo Interior lleva su maduración, su proceso y su tiempo.
Para el joven, ese momento fue su primer instruccion de Tai Chi Chuan…

Las Artes Internas No pueden obtenerse con una mente ansiosa, que está pensando en llegar, en un final que no existe. Por ello, una mente pretensiosa por llegar tardará mas en su logro de comprensión del arte, que aquel que diligentemente disfruta del camino con calma en su mente y en su corazón. No te apresures en llegar, que no hay meta.

24/03/2026

QiGong Yi Jin Jing actúa a un nivel profundo sobre las fascias y tejido conectivo presente en todo el organismo que forma un soporte por donde se moviliza el qi, evitando estancamientos energéticos.

Cada movimiento no es un hecho aislado sino una sucesión de interacciones que implican una coordinación nerviosa, muscular y kinetica. La coordinación nerviosa activa una excitación e inhibición del sistema nervioso central, la coordinación muscular desarrolla la contracción y distensión de las fibras de la masa muscular mientras la coordinación kinetica engloba la combinación espacial y temporal de todas las partes del cuerpo para ajustar la condición funcional al mensaje enviado por el sentido propioceptivo.

Aqui ejecutada por maestra Faye Ip, representante de la Health QiGong.

20/03/2026

YOGA INTEGRAL Terapéutico 🕉️
Disciplina para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Nos enfocamos en un desarrollo completo y equilibrado del ser humano a través de posturas, ejercicios de respiración y meditación. Mejora la flexibilidad, fuerza física, postura y circulación sanguínea, al tiempo que reduce el estrés, la ansiedad, la presión arterial y mejora la calidad del sueño.

▪️ LUNES 10HS · Profesora Andrea (whatsapp 11 66196342)
▪️ MIÉRCOLES 16:30HS · Profesora Isis (whatsapp 11 28583082)
▪️ VIERNES 17HS · Profesora Andrea (whatsapp 11 66196342)
📲 Escribinos para venir a probar Gratis una clase!
📍 Int. Casares 2719, San Andres, Pdo. San Martin. BsAs

19/03/2026

Así finalizamos cada clase de Miércoles y Viernes a las 10am de Qi Gong & Relajación Gongs.

Luego de practicar con movimiento suaves y profundos, permitimos que nuestro cuerpo se regenere y distribuya el Qi.

Una hermosa hora de práctica!
Últimas vacantes 😊

Te sumas?

Los Miercoles y Viernes a la Mañana despues de nuestro entrenamiento de Chi Kung terminamos con una Relajación y Renovac...
19/03/2026

Los Miercoles y Viernes a la Mañana despues de nuestro entrenamiento de Chi Kung terminamos con una Relajación y Renovacion con Gongs !

Profe Wanda !

18/03/2026

QiGong & TaiChi ☯️ Prácticas milenarias que integran movimiento, respiración y atención para armonizar cuerpo y mente.

El QiGong trabaja con ejercicios suaves y terapéuticos que regulan la energía vital, liberan tensiones y fortalecen la salud.
El TaiChi, en cambio, es una forma en movimiento continuo que desarrolla equilibrio, coordinación y presencia.
Ambas prácticas nos invitan a habitar el cuerpo con conciencia, aquietar la mente y recuperar nuestro eje interno.
✨ Clases en San Andres, Partido San Martin, Buenos Aires
Regalate Tiempo para Vos! whatsapp 011 15-6043-1424

La FRUSTACION en el TAI CHI ☯️Cuando uno comienza a aprender esta hermosa disciplina, como aprendiz, a veces ignora lo...
18/03/2026

La FRUSTACION en el TAI CHI ☯️
Cuando uno comienza a aprender esta hermosa disciplina, como aprendiz, a veces ignora lo que va a encontrar. Espera estados "ideales" que probablemente no vayan a ocurrir... Pensamiento y Acción se van a ir enfrentando, encontrándose y desencontrándose. Muchas veces lo que se práctica no sale como uno quiere, y surgen los primeros síntomas de frustración; que suele ser acompañada de duda e inseguridad.
La ruta del conocimiento del Tai Chi no es fácil, es un Camino de Autodescubrimiento. En este Arte Interno solemos encontrarnos con nosotros mismos, y esto genera emociones que deberemos aprender a administrar para Crecer. El encuentro con uno mismo no es fácil, y a veces es la razón por la que solemos frenar y hasta abandonar el camino iniciado... La Mente Occidental es Ansiosa e Impaciente.
La frustración es una reacción emocional que se crea cuando un individuo no puede satisfacer las "expectativas" que se ha propuesto a sí mismo ante una situación concreta (deseo, proyecto o ilusión). Son emociones que alteran nuestro estado de ánimo de manera negativa. Elegir TOLERAR la frustración nos permite enfrentar con éxito la vida; la baja tolerancia a la frustración nos causa enojo, depresión e incapacidad, ante cualquier molestia o problema y provoca la evitación o mala solución de los mismos.
Debes Cambiar tu ACTITUD para avanzar y crecer!
Para este camino debemos ser como el bambú, que se inclina cuando sopla el viento, pero siempre se mantiene firme gracias a su Flexibilidad. Necesitamos SER Flexibles con nosotros y con nuestra práctica. Tenemos que darnos tiempo! Ser Pacientes y Constantes. Ese es el desafío.
Algunas etapas serán lentas y otras más rápidas. Lo importante es no detenerse. Avanzar sin apuro.
No tengan miedo a equivocarse!
Buena práctica, y a seguir adelante!

17/03/2026

La práctica Grupal del Tai Chi Chuan ofrece una plataforma única para fortalecer el tejido social y el bienestar comunitario, especialmente en personas en busca de equilibrio mental. Al ser una disciplina que combina el movimiento físico con la atención plena, fomenta un entorno de apoyo mutuo que va más allá del ejercicio tradicional.

Practicar en grupo transforma una actividad individual en una experiencia compartida que aporta:
▫️Es una herramienta eficaz para reducir la soledad y el aislamiento social, proporcionando un espacio regular de encuentro e interacción.
▫️Fomenta relaciones más confiadas, cooperativas y empáticas entre los participantes.
▫️Crear una comunidad en torno a la práctica genera un fuerte sentido de identidad y apoyo social dentro del grupo.
▫️Los practicantes experimentados suelen guiar a los nuevos, facilitando un aprendizaje colaborativo que enriquece la experiencia de todos.
▫️La filosofía del Tai Chi busca mejorar la relación entre el individuo y la sociedad, promoviendo una mentalidad de paz y tranquilidad que se refleja en la convivencia diaria.

QI GONGEl arte de recargar tu batería interna de forma natural :)
17/03/2026

QI GONG
El arte de recargar tu batería interna de forma natural :)

Dirección

84/intendente Casares 2719
San Andrés
1651

Horario de Apertura

Lunes 19:00 - 20:30
Martes 10:00 - 11:30
19:00 - 20:30
Miércoles 17:00 - 20:30
Jueves 10:00 - 11:30
19:00 - 20:30
Viernes 19:00 - 20:30

Página web

http://www.instagram.com/concienciabambu.taichi

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Sobre Conciencia Bambú

A Principios del año 2017 abrimos nuestra escuela dedicada al Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) contemporáneo, diversos sistemas de Qi Gong (Chi Kung) para la salud y Meditación.

Conciencia Bambú surge con el propósito de ofrecer un lugar cálido, amoroso, serio y consciente, para el Autocultivo y la Práctica personal para la Salud y la Consciencia de Paz. Buscamos contribuir en cuanto podamos para estimular, preservar y mejorar la calidad de vida del ser humano.

Quiénes somos

Este bello Proyecto está integrado por personas bien formadas en distintas disciplinas, dedicados a brindar salud y bienestar, en un camino de retorno hacia el equilibrio interior. Compartiendo en un cálido ambiente, donde prima la Bondad, la Cooperación, la Alegría y la Unión. ​Sobre las Actividades y Clases que compartimos podemos decirte que encontrarás en ellos Sensibilidad y Conocimientos Sólidos. Estamos para compartir juntos!