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Alejandra Movimiento

Casa
Argentina
San Antonio de Areco
Alejandra Movimiento

Clases de Yoga & Pilates para todos los niveles y edades. Clases de grupo y clases individuales. Classes led in English available upon request.

31/12/2025

What 2026 is feeling like on the horizon. 💫💥🦋

via

29/12/2025

✨🫀Cerrar el año desde el corazón 🫀✨

El corazón tiene cuatro cavidades, cada una con su propio ritmo y su propia sabiduría.
Al llegar al cierre del año, las recorremos como un viaje hacia adentro:

• Recibir todo lo que este año nos dejó
• Soltar lo que ya no hace falta seguir cargando
• Renovar a través de la respiración, la claridad y la presencia
• Expresar las intenciones que queremos llevar al año que empieza

En esta última clase del año, combinamos movimiento, respiración, meditación y momentos de quietud para honrar el ciclo completo del corazón, crear espacio para cerrar una etapa y abrir la próxima con intención , integridad y suavidad.

🫀🧘🏽‍♀️📿
Una práctica para aflojar, limpiar y volver al eje…
Para no correr hacia el año nuevo,sino llegar con presencia y calma recibiéndolo tal cual como llegue.

MARTES 30 de DICIEMBRE | GUIDO 418

✨ Todos los niveles son bienvenidos

09/11/2025

Join me for Prenatal Yoga Classes every Monday in November
🕚 11:00 AM .yogastudios North

My love for prenatal yoga began during my first pregnancy ten years ago. It became a space to connect with other women from all walks of life — some expecting, some simply curious about pregnancy, and others seeking a gentle, mindful practice.

I lead these classes with the intention of creating a safe, supportive space where women can share, connect, and grow together — building a sense of community along the way.

Each class is guided by three pillars: Ritual, Rhythm, and Relaxation — principles that I believe are essential to nurture throughout pregnancy, labour, and everyday life on and off the mat.

Whether you’re expecting, curious about pregnancy, or simply seeking a gentle and grounding practice, you are warmly welcome. ✨

05/10/2025

The big inhale being held at the top of the breath, just before you open your mouth, let IT go with a big sound of choice and exhale it all out.

📸

26/09/2025

Speaks to why I love incorporating audible moments of release in my movement practice. Howl, scream, om, laugh, cry, humm, swear, yell… choose you’re own adventure, try it and observe what comes up. Is it liberating, are you shy, is it uncomfortable, have you been silenced, can you let ir roar? 🐺🐺🐺

15/04/2025

Hands on adjustments always felt like such a treat when I received them from my instructors.
It’s something I love to incorporate into my classes and people seem to love it.
It’s like that little extra something you didn’t know you needed until you received it . ✨

Ph 📸

31/03/2025

Monday morning… take a moment and acknowledge how far you’ve come.

What a ride 🌊✨

Beautiful reminder from

13/03/2025

Viernes 14 de Marzo
11am
Clase en

Con este estudio más grande hay unos lugares disponibles! Reservar por inbox 🧘🏽‍♀️🙏🏻💫

02/05/2024

🌊✨

21/04/2018

Mañana Sábado! Empeza el finde saludando
al sol ☀️ * consultas por inbox *

10/04/2018

Después de permitirme un buen descanso - físico, mental y emocional, recupere energías para retomar nuestra práctica 🤸🏻‍♀️🧘🏽‍♂️
Martes 18:30
Jueves 18:30 Prenatal
Azcuenaga 325

Dirección

San Antonio De Areco
1306

Página web

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