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Robaldo Nutrición

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San Antonio de Padua
Robaldo Nutrición

Nutrición personalizada, antropometría, entrenamiento personalizado.

24/08/2025

Y a vos, ¿qué sentimientos te generó estos desayunos?
Te leemos!

06/08/2025

Años la ciencia certificando que el consumo elevado de sal puede producir hipertensión para que con un reel de 30" cambies de opinión
Humor para este miércoles 😄

21/07/2025

Si tu objetivo es eliminar o bajar el consumo de azúcar blanco y elegis alguna de esas opciones estás consumiendo azúcar igual.
Ahora sí tu idea es utilizar por ejemplo miel alguna tostada o pan, es una excelente opción porque tiene aproximadamente la misma cantidad de azúcar que una mermelada pero es un alimento natural (sin colorantes ni saborizantes) y aporta vitaminas, minerales y antioxidantes.
¿Vos qué usas para endulzar? ¿Agregas dulce en infusiones? ¿Consumis azúcares? Te leemos !!

07/07/2025

Hoy estamos de aniversario!!!
Festejamos 14 años juntos... Y seguimos con tantos y más proyectos que el primer día.
Porque no solo compartimos la profesión si no que también también la vida (y no es poco)
Brindo por más aventuras compartidas!!
Chin chin!!
Que viva el amor ❤️

12/06/2025

Que no sea un tema tabú. Que no te de vergüenza hablar de tus evacuaciones o las de tus peques. Es lo más natural del mundo y es un elemento clave para evaluar tu salud intestinal. Una buena salud intestinal se relaciona con una buena salud total.
Suma fibras en tu alimentación para lograr tener una buena evacuación. Y te lo dije con versito ;)

09/06/2025

Lo pedís, lo tenés
Acá la receta de este bizcochuelo pero que tranquilamente puede transformarse en un budín
Es con harina integral pero tranquilamente puede ser sin tacc utilizando alguna premezcla o bien harina de trigo sarraceno
Es con azúcar mascabo pero tranquilamente podés reemplazarla por edulcorante o lo que uses para endulzar
El de la foto tiene maní pero tranquilamente podés agregarle almendras, nueces o pasas de uva.
Es muy fácil y rico. Se puede congelar en porciones.
Esperamos lo hagas y nos mandes las fotitos!!!

02/06/2025

Hace 50 años se comía diferente.
¿Qué manera de alimentarse tenían tus conocidos o vos hace 50 años? ¿Qué notas que cambió?
Te leemos

31/12/2024

Algunos momentos de lo que fue el 2024
Brindamos por nuestra familia, amigos y personas que nos acompañaron en este hermoso año.
Deseamos que el nuevo que comienza nos siga sorprendiendo con más momentos hermosos, aventuras, proyectos y paisajes.
Chin chin, que tengan amor y salud a rolete, lo demás es yapa.
#2024

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