IMI Bariloche

Instituto Materno Infantil de Baliroche.

21/07/2023

🍔🍟🍕 La se produce cuando la ingesta de alimentos aporta exceso de energía que, si el cuerpo no lo gasta con ejercicio físico, se almacena en forma de grasa.

⚠ Frente al riesgo de obesidad o , el mejor tratamiento es la .

📣 Difundir pautas que promuevan hábitos saludables es la forma de hacerlo.

✅ Lo que se aprende en la , se continúa en la edad adulta. Por ello, acercar
información a padres, escuelas y a la sociedad en general sobre alimentación
saludable y los beneficios de realizar actividad física con regularidad, promueven el sano desarrollo de los más chicos.

🤾‍♂️🤸‍♂️ Es recomendable que los padres tengan un estilo de , ya que el comportamiento de los niños suele modelarse a través de la observación y la
adaptación. Es fundamental que en casa haya habitualmente frutas y verduras, y
que se las incluya en las comidas diarias, y que el agua sea la bebida de todos
los días.

👨‍👧‍👦También es muy enriquecedor estimular el compartir la “mesa familiar”, donde
los niños aprenden a comer y a socializar.

📌 Para más información, te esperamos en

18/07/2023

🤸‍♂️ La actividad física diaria es fundamental para que los niños crezcan más fuertes y con menos riesgos para su salud.

👉 Es de gran importancia el apoyo y acompañamiento de los padres. Los niños modelan gran parte de su comportamiento imitándolos y por eso deben tratar de ser modelos de estilos de vida activos.

📴En la promoción de la actividad física se debe comenzar por reducir el tiempo que los niños dedican a actividades sedentarias, principalmente de exposición frente a pantallas como la televisión, los videojuegos o la computadora.

📣 Es importante considerar que los niños inactivos tienden a convertirse en adultos inactivos.

🤾‍♂️🏊‍♀️ ¿Tus niños realizan actividad física?

12/07/2023

📅 El 12 de julio es una fecha significativa en la medicina social ya que se rinde homenaje al Dr. René Favaloro y a su valioso legado en la medicina social.
💞 Se celebra su enfoque integral de la atención médica, que destaca la importancia de considerar los aspectos sociales, comunitarios y económicos para mejorar la salud y el bienestar de las personas.
✨ Su ejemplo nos invita a reflexionar sobre la importancia de abordar los determinantes sociales de la salud y trabajar hacia una medicina más equitativa y centrada en las necesidades de las comunidades.

11/07/2023

👉 Hoy, desde el Servicio de Nutrición de te sugerimos preparar CUBITOS DE VERDURAS CASEROS para guardar en el freezer y tener a mano al momento de hacer sopas o saborizar salsas, guisos, cazuelas o estofados.

✅ Procedimiento:
1- lavar y cortar en trozos VERDURAS DE TODOS LOS COLORES: zanahoria, zapallo o
calabaza, cebolla, zapallito o zucchini, acelga, apio, puerro, cebolla de verdeo, repollo, etc.
2- colocar las verduras en una olla con ½ vaso de agua.
3- agregar algún saborizante a elección como ajo, albahaca, raíz de jengibre o cúrcuma fresca (opcional).
4- cocinar a fuego medio con la tapa durante unos minutos.
5- cuando las verduras empiezan a ablandarse, destapar la olla y seguir cocinando a fuego bajo hasta que se evapore toda el agua.
6- retirar el fuego, procesar y dejar enfriar.
7- colocar en cubetera, cubrir con film y llevar al freezer.
8- cuando los cubitos estén bien congelados, retirarlos de la cubetera y colocarlos en bolsa con cierre y etiquetar.
9- en lugar de usar cubetera, se puede congelar el procesado sobre placa o en bolsa,
formando una plancha de poco espesor para, después de congelada, partir en pequeñas porciones.
10- duran 3 meses en el freezer.

📣 Para más información acercarte al Servicio de Nutrición del IMI Bariloche!

09/07/2023

🇦🇷 El 9 de julio es un recordatorio de la importancia de la libertad y la autonomía. Sigamos trabajando juntos para construir una sociedad más justa y equitativa.

✨🎉¡Feliz Día de la Independencia! 🥂

07/07/2023

🥶 Con la llegada del invierno las comidas de olla como guisos, cazuelas y sopas son platos ideales para reponer energía y entrar en calor.

👉 El SERVICIO DE NUTRICIÓN DE recomienda incorporar a la
habitual, de estación que se encuentran con mejor precio, mejor calidad nutricional y son más sabrosas.

Las variedades de frutas y verduras disponible en invierno son:
● Banana, limón, mandarina, manzana, membrillo, naranja, pera, pomelo, palta.
● Acelga, apio, batata, brócoli, berenjena, calabaza, cebolla, cebolla de verdeo,
chaucha, coliflor, espinaca, hinojo, puerro, rábano, rabanito, radicheta, remolacha,
repollo, repollito de Bruselas, zanahoria, zapallo, zapallitos.

😋¡El invierno trae consigo una variedad de verduras y frutas deliciosas!
🚀¡Aprovecha al máximo los vegetales de estación este invierno!

30/06/2023

⚠ La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria común en menores de 2 años, causada principalmente por infecciones virales.

☃️ Suele presentarse durante los meses más fríos del año y los síntomas iniciales pueden presentar o no fiebre, y debe consultarse al momento que al niño se lo observe respirando rápido, con dificultad, no pueda alimentarse y/ o no pueda descansar.

👉 Si bien la mayoría de los casos se resuelven con cuidados en el hogar, es importante estar atento a los síntomas y buscar atención médica si el niño presenta dificultades respiratorias significativas.

👨‍⚕️👩‍⚕️ ¡Ante cualquiera de estos síntomas debe concurrir a la guardia!

28/06/2023

⚠📣 La hipertensión arterial (HTA) no es una problemática que afecta solo a adultos.

🤨 Podríamos decir que las nuevas formas de vida, los hábitos alimentarios poco saludables, la obesidad y el aumento del sedentarismo en los últimos años son algunas de las causas que llevaron a convertirla en una enfermedad que también afecta a niños y adolescentes, comprometiendo su salud actual y futura.

✅ Los cambios de hábitos en la vida cotidiana como incluir actividad física, controlar el peso corporal y disminuir el consumo de sodio, involucran no solo el compromiso del niño, sino también de la familia. Si con estos cambios de hábitos no se logra normalizar la presión arterial o si la causa de la misma fuera secundaria se puede requerir la incorporación de medicación.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Si desde edades tempranas llevamos un adecuado control de la presión arterial (PA) y de otros factores de riesgo, disminuye la incidencia de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular en etapas avanzadas de la vida.

📲 ¡Solicita un turno con nuestros especialistas en y realiza los controles correspondientes!

26/06/2023

👉 Recuerda que puedes asistir a nuestra guardia de pediatría y gineco-obstetricia que están atendiendo todos los días las 24hs. 👩‍⚕️👨‍⚕️

¡Cuidamos tu salud y la de tu familia! 💞

¡No dudes en acudir!

📌 Guardia Gineco-Obstétrica y Pediátrica en Villegas 436. las 24 hs.

Teléfono de contacto 294-4643137

23/06/2023

🤰 Durante el embarazo ocurren muchos cambios en el organismo materno, que favorecen el crecimiento y desarrollo del bebé. En este periodo la placenta produce muchas hormonas para lograr esto y algunas de ellas tienden a aumentar la glucemia materna.

📌 En la mayoría de las mujeres embarazadas, el páncreas compensa esta tendencia produciendo más cantidad de insulina. Sin embargo, en el 5 y el 10 por ciento de las mujeres embarazadas esta compensación no se produce o es insuficiente, por lo cual la futura mamá eleva sus valores de glucosa en sangre.

🔬 Es importante realizar un análisis de laboratorio que incluya la glucemia en ayunas en el primer trimestre, y en caso de ser normal se realiza a todas las mujeres embarazadas una prueba específica de glucemia, llamada Curva de glucosa, entre las semanas de gestación 24-28.

📣 En contamos con médicos especializados, nutricionistas y enfermeras que brindan todo lo necesario para un correcto tratamiento y seguimiento de esta enfermedad para asegurar el bienestar del bebé y la mamá.

20/06/2023

🇦🇷 En este día recordamos y valoramos el legado del Gral. Manuel Belgrano y su contribución a la identidad argentina.
✨ La bandera argentina, con sus colores celeste y blanco y el Sol de Mayo en el centro, representa los ideales de libertad, igualdad y justicia de la nación 💙🤍💙

18/06/2023

🎉🥂 ¡Hoy es un día especial para honrar y celebrar a todos los padres y figuras paternas que hacen una diferencia en nuestras vidas!

👨‍👧‍👦¡Feliz Día del Padre!

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