Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00 Domingo 10:00 - 20:00

Ana Andersen

👩‍⚕️Pediatra con mirada integral
Escucho, acompaño y contengo
🤱Lactancia, crianza respetuosa y adolescencia
📍Seguime y crezcamos junt@s
Bariloche

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01/04/2026

¿Alguien más buscando el botón de "OFF"? 🆘😂

Seamos sinceros: el día que nace un hijo, nace un problema logístico. Viene sin manual de instrucciones, no tiene botón de apagado y, lo peor de todo... ¡no tiene política de devolución! 📦🚫

A veces la teoría es hermosa, pero la práctica es un niño de 2 años saltando en el sillón a las 10 de la noche. Y ahí es donde entra en juego nuestra mejor herramienta: el sentido común. 🧠✨

Un par de verdades para sobrevivir al caos:

📱 Pantallas: Ojo, nunca se sugiere "dormir" el cerebro con pantallas. El "botón digital" suele salir caro a largo plazo.

📚 Info vs. Realidad: Hoy tenemos acceso ilimitado a datos, pero más información no siempre es mejor crianza. El secreto está en filtrar.

⚖️ Flexibilidad: No hay reglas fijas. Cada niño es un mundo y lo que le funcionó a tu vecina, a vos puede que no te sirva ni de apoyo.

Al final del día, lo más valioso no es el último paper científico, sino tu instinto y tu capacidad de adaptación. ¡Respirá, mamá/papá, que lo estás haciendo bien! ❤️
SOS LA MEJOR MAMÁ PARA TU HIJO.

💬 ¿Cuál es el momento del día en el que más necesitás el botón de "Mute" o "Apagado"? ¡Te leo (y te acompaño en el sentimiento) en comentarios! 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

28/03/2026

¿La hora del remedio es una batalla en casa? 💊⚔️

Administrar medicación a los chicos puede ser un verdadero desafío. Pero hay algunos "trucos" y verdades que nos alivian el camino:

1️⃣ Eficacia: Los jarabes funcionan igual de bien que las pastillas. La clave es la dosis exacta por peso.
2️⃣ Mezclas: Sí, podés diluirlos en jugo o comida, siempre que se lo tomen TODO. (Ojo: ¡Hierro y lácteos no se llevan bien!).
3️⃣ Higiene y medida: Usá siempre jeringas, goteros o vasos dosificadores precisos.
4️⃣ El "agite": Los jarabes se baten para que el remedio no se quede en el fondo del frasco.

Ante cualquier duda sobre cómo dar una medicación específica, ¡consultame! Lo importante es que el tratamiento sea seguro y efectivo.

💬 ¿A vos qué es lo que más te cuesta de este momento?

Ana Andersen - Medica Pediatra

26/03/2026

La plaza cambió: ahora es digital. ¿Estamos listos para cuidarlos ahí también? 🛡️💻

Como familias, nos esforzamos por saber con quién se juntan nuestros hijos en el club o en la escuela, pero a veces olvidamos revisar quiénes están detrás de la pantalla en Instagram, TikTok o en sus juegos favoritos.

Prevenir el grooming empieza por la educación:
✅ Seguidores: Solo gente que conocen en persona.
✅ Privacidad: Nada de datos personales, nombres de escuelas o ubicaciones.
✅ Límites: Si alguien pide pasar del chat del juego a otra red social (como WhatsApp o Discord), es una alerta roja 🚨.

Los juegos pueden parecer infantiles, pero los riesgos son reales. El mejor filtro de seguridad no es una app, es la confianza que tengan con nosotros para contarnos si algo les parece sospechoso.

En Bariloche, ahora que pasamos más tiempo adentro por el frío, las pantallas suelen estar más presentes. Aprovechemos para sentarnos con ellos y revisar juntos sus redes.

💬 ¿Hablás de estos temas con tus hijos? Te leo en comentarios. 👇

Ana Andersen - Medica Pediatra

20/03/2026

Es la duda eterna de todas las familias cuando arranca el jardín o la escuela: "¿Será porque come mal?", "¿Tendrá las defensas bajas?", "¿Es culpa del jardín?".

La respuesta suele ser mucho más simple (y normal):
Un niño sano puede presentar entre 8 y 10 episodios gripales al año. Sí, ¡leíste bien! Casi uno por mes. La gran mayoría van a ser cuadros leves que se resuelven solos con tiempo y paciencia.

¿Cómo podemos ayudarlos a transitarlo mejor?

❤️ Muchos mimos: El contacto es la mejor medicina.

🤱 Hidratación: Ofrecer agua o pecho con más frecuencia.

🌡️ Ambiente sano: No sobrecalentar la casa y mantener humedad ambiental para que los mocos circulen.

🚭 Humo cero: Nunca fumar cerca de ellos.

🧸 Confort: Tratar la fiebre para que estén cómodos.

🚨 ¿Cuándo amerita una REVISIÓN médica?
Ojo, revisar no siempre significa medicar, pero sí evaluar. Consultá si notás:

Fiebre por más de 3 días.

Dolor de oído.

Voz muy afónica o disfónica.

Dificultad respiratoria: respiración muy rápida o se le marcan las costillas al respirar.

Vómitos frecuentes.

Entender que estos procesos son parte del entrenamiento de su sistema inmune nos ayuda a transitar el invierno con menos angustia y más herramientas. 🛡️✨

18/03/2026

¡Chau a las orejas de conejo! 👋🐰👟

A veces los métodos tradicionales no funcionan para todos, y eso está bien. A mí no me sirvió la técnica clásica, así que busqué mi propia forma para enseñar este gran hito de la autonomía.

¿Tu hijo ya sabe hacer un n**o simple? ¡Entonces ya está listo para aprender a atarse los cordones! ✨

El "truco" es más simple de lo que parece:

1️⃣ Primero, pedile que te muestre cómo hace un n**o normal.
2️⃣ Ahora, explicale que vamos a hacer exactamente lo mismo...
3️⃣ Pero en lugar de agarrar el cordón por la punta, lo vamos a agarrar por la mitad (formando las orejitas) y luego hacemos el n**o. 🧠💡

Es el mismo movimiento que ya conocen, pero aplicado de forma diferente.

⚠️ Recordá: Como todo proceso de aprendizaje, requiere de paciencia y mucha práctica. No hay apuro, lo importante es que se sientan seguros y capaces.

💬 ¿Conocías este método? ¿Cual te inventaste vos? ¡Te leo en comentarios! 👇

Ana Andersen - Médica Pediatra 🩺✨

12/03/2026

Hoy, 11 de marzo, iniciamos la campaña nacional de vacunación antigripal. Muchos se sorprenden cuando ven que los pediatras somos los primeros en la fila.

No es porque seamos más susceptibles, sino porque somos el escudo de quienes más queremos proteger: nuestros pacientes más pequeñitos y las personas con factores de riesgo.

Vacunamos al que puede, para proteger al que no puede recibir esa dosis todavía. Es un compromiso colectivo, un acto de responsabilidad y, sobre todo, de cuidado hacia el otro.

📍 Recordá que los grupos prioritarios (bebés de 6 a 24 meses, embarazadas, mayores de 65 y personas con factores de riesgo) ya pueden acercarse a sus centros de salud.

💬 ¿Ya sabías que vacunándote vos cuidás a los que no pueden hacerlo? ¡Te leo!

Ana Andersen - Médica Pediatra

07/03/2026

"Te tomó el tiempo", "te está manipulando", "dejalo que llore"... ¿Cuántas veces escuchamos esto? 🚫

Como padres y como profesionales, debemos entender que la necesidad de atención es tan vital como el hambre. Los niños buscan nuestro contacto para asegurar su protección y cuidado.

Cuando respondemos a su llamado, no estamos criando niños "malcriados". Estamos enseñándoles que el mundo es un lugar seguro y que sus figuras de apego son confiables. Esa es la base real de la independencia.

Un niño que se siente escuchado tras una etapa difícil (como empezar el jardín o una enfermedad) superará su inseguridad mucho más rápido que uno a quien se le niega el afecto por miedo a "acostumbrarlo".

Un niño que deja de llamar porque sabe que no recibirá respuesta no es un niño maduro, es un niño que perdió la esperanza en su refugio.

No busquemos el silencio a través de la resignación. Busquemos la calma a través de la presencia. ❤️

💬 ¿Te sentiste presionada para no "malcriarlo"? Te leo en comentarios. 🤱✨

05/03/2026

"Destetar para no despertar" es una de las promesas más comunes y, a la vez, más erróneas. 🌙🤱

Existe una explicación fisiológica clara: el sueño infantil no es un problema a corregir, es un proceso madurativo. Los microdespertares son mecanismos de protección necesarios para la supervivencia del bebé.

Cuando un bebé busca el pecho de noche, no siempre busca comida. Busca regulación. La lactancia materna aporta triptófano, oxitocina y regula el sistema nervioso, disminuyendo el cortisol. Es, literalmente, un facilitador del sueño.

Forzar el destete nocturno no acelera la madurez neurológica. A veces, lo que parece "éxito" es solo resignación conductual. El sueño consolidado llega cuando el cerebro está listo para autorregularse. 🧠✨

Entender esto cambia la mirada: la teta no es el problema, es la compañía en un proceso biológico que solo necesita tiempo.

**Por lo que La teta no CREA despertares. Es una herramienta de REGULACIÓN neurológica y emocional. Sacarla solo quita recursos, no le da madurez. Confía en la BIOLOGÍA y en tu instinto**
❤️ Si estás agotada, te abrazo. Busquemos formas de descanso que no invaliden la fisiología de tu bebé.

💾 Guardá este post para esos días donde la presión externa te haga dudar de tu instinto.

28/02/2026

¿Tu hijo y tu mascota son mejores amigos? 🧒🐾

Para que esa amistad sea eterna y saludable, hay tres pilares que no podemos negociar en casa: Higiene, Supervisión y Respeto.

Mantener las vacunas y antiparasitarios al día (cada 4 meses) es la base para proteger a toda la familia. Pero también es vital enseñar a los niños que los animales tienen sus tiempos y espacios: no se los molesta cuando comen y no se los acorrala.

Coloca la caja para excretar lejos del alcance de sus manos. Igual que los platos de comida.

Involucrar a los chicos en el cuidado no solo nos ayuda a nosotros, sino que les enseña empatía y responsabilidad desde temprano.
Si estás embarazada es aconsejable que cuando nazca tu bebé (antes de llevarlo a la casa) regalarle a tu mascota un pañal o ropita sucia con el olor del nuevo integrante.

💬 ¿Cuál es la regla número uno con las mascotas en tu casa? Contame en comentarios.

26/02/2026

¡Atención familias! La prevención este año empieza antes. 💉🩺

El Ministerio de Salud confirmó que la campaña de vacunación antigripal comenzará el 9 de marzo. ¿El motivo? Se detectó un aumento temprano en la circulación de virus respiratorios y la presencia de una nueva variante de influenza (H3N2).

Vacunarnos a tiempo es la mejor herramienta para proteger a los más vulnerables y evitar complicaciones graves.

Recordá los grupos que tienen la vacuna GRATUITA y obligatoria:
✅ Bebés de 6 a 24 meses (¡llevá el carnet!)
✅ Embarazadas (en cualquier trimestre) y puérperas
✅ Personas con factores de riesgo (enfermedades crónicas) entre 2 y 64 años
✅ Adultos mayores de 65 años
✅ Personal de salud

📍 Dato importante: Si bien Nación distribuye las dosis, cada provincia definirá sus propios vacunatorios y cronogramas según su realidad local. ¡Consultá en tu centro de salud más cercano!

No esperemos a que lleguen los primeros fríos fuertes. La inmunidad tarda un par de semanas en desarrollarse, así que... ¡a ganarle al tiempo! ⏱️

💬 ¿Tenés dudas sobre si a tu hijo le corresponde o si se puede aplicar junto a otras vacunas? Te respondo en comentarios. 👇

20/02/2026

"La mochila justa" no es la más cargada de útiles, es la que mejor prepara el corazón. 🎒❤️

Cada año, la vida nos da la oportunidad de volver a empezar. Revisamos herramientas, ordenamos, tiramos lo que ya no sirve y elegimos qué queremos que nos acompañe en este nuevo ciclo.

Pero hay una mochila, la mochila del alma, donde guardamos experiencias, triunfos, miedos y alegrías. Esa es la que realmente necesita nuestra atención para que este año sea el mejor.

Para este comienzo, te propongo un ejercicio:
✨ Respirá hondo, dejando de lado por un momento los berrinches, los enojos de la rutina y el cansancio.
✨ Imaginá todo el amor que le tenés a tu hijo. Dale una forma y un color especial. Sentí cómo ese amor lo cubre por completo, como si fuera la capa invisible de Harry Potter, protegiéndolo y acompañándolo.
✨ Recordá que cuando entre a la escuela, no entra solo. Al lado suyo caminan todas las personas que creen en él, que alguna vez le sostuvieron la mano y que forman su red de seguridad.

El año escolar es un enorme signo de interrogación, un desafío y una emoción lista para que avancemos sobre ella. ¡Estamos listos!

💬 ¿Qué color le pondrías hoy a esa "capa de amor" que acompaña a tu hijo? Te leo en los comentarios. 👇

Dirección

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San Carlos De Bariloche
8400

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Jueves	09:00 - 20:00
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Sábado	09:00 - 12:00
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Página web

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