Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00 Domingo 10:00 - 20:00

Ana Andersen

👩‍⚕️Pediatra con mirada integral
Escucho, acompaño y contengo
🤱Lactancia, crianza respetuosa y adolescencia
📍Seguime y crezcamos junt@s
Bariloche

consulta presenciales sacar turno https://cmabariloche.com/pacientes/

30/01/2026

⚠️ ¡Cuidado con este gesto cotidiano! El "Codo de Niñera". 🛑

Muchos papás y mamás no lo saben hasta que les pasa: levantar a un bebé tomándolo de las manos o tironear del brazo para que camine más rápido puede provocar una lesión llamada Prono Doloroso. Es una lesión común en niños de 1 a 4 años, causada por un tirón brusco del brazo extendido

🦴 ¿Por qué pasa? Sus huesos y ligamentos son muy elásticos y están en desarrollo. Un tirón brusco desplaza el huesito del antebrazo fuera de su lugar.

💔 Lo más triste: Pasa en un segundo. En medio de un juego o por un apuro en la calle. El peque deja de mover el brazo, lo pega al cuerpo y el dolor lo desborda.

La regla de oro: > ✅ Alzalos siempre por las axilas o el tronco. ✅ Nunca los balancees ni los levantes de las manos.

Ser mamá o papá no viene con manual, pero sí con la hermosa (y enorme) tarea de aprender a prevenir. ❤️

💬 ¿Habías escuchado hablar de esta lesión? ¡Compartí esta info con otra familia para evitar un susto!

24/01/2026

Se acerca mi cumpleaños y no quería dejar pasar esta tendencia para abrirles un poquito más las puertas de mi historia.

En 2016 era residente en el Hospital Garrahan. Cuando llegó el momento de elegir dónde rotar, no lo dudé: volví a mi ciudad natal. Quería acompañar y ayudar a la gente de mi lugar. 🏔️🩺

Pero en 2017, la vida me puso el freno de mano más hermoso y desafiante: la maternidad.

Les confieso algo... hubo momentos donde me sentí "fuera del juego". Sentada en el p*so, viendo por la ventana cómo el mundo seguía su ritmo frenético mientras el mío se reducía a pañales, comidas y berrinches. Experimenté esa culpa y esa disyuntiva de la que siempre les hablo: querer estar y, a la vez, extrañar quién era fuera de casa. >

Gracias a mi red de sostén pude atravesar ese laberinto. Y ahí, en ese cruce entre la teoría de los libros y la práctica de los berrinches, entendí que mi profesión necesitaba una nueva mirada. Que no bastaba con lo que sabía; tenía que actualizarme y perfeccionarme para acompañarlas a ustedes desde un lugar más humano y real. 🧠❤️

Hoy miro hacia atrás y abrazo a esa médica de 2016. No se imaginaba que sus mejores lecciones no vendrían de un ateneo, sino de esos años "lentos" mirando por la ventana.

Celebro el camino recorrido. La médica del Garrahan y la mamá que miraba por la ventana son la misma, y ambas me ayudan a ser la pediatra que soy hoy. ¡Gracias por estar del otro lado! 🥂✨

¿Vos también sentiste alguna vez que el mundo avanzaba y vos estabas "frenada" por la crianza? Te leo abajo, porque en esta red nos sostenemos entre todas. 👇

22/01/2026

🛑 ¿Hasta qué edad hay que darles la mano para cruzar? No es un capricho, es biología.

A veces nos apuramos por darles autonomía, pero cruzar la calle requiere una madurez cognitiva que lleva años desarrollar.

¿Por qué debemos esperar tanto? Porque los niños no perciben el peligro como nosotros. Recién alrededor de los 14 años el cerebro logra evaluar con precisión la velocidad y distancia de un auto en movimiento en entornos complejos.

Tu hoja de ruta por edades:

👶 Menores de 7 años: Supervisión TOTAL. Siempre de la mano, caminando por el lado interno de la vereda. 🧒 Entre 7 y 12 años: Entrenamiento. Es el momento de enseñarles a mirar, escuchar y respetar señales en calles tranquilas, pero no están listos para ir solos. 🕙 Alrededor de los 10 años: Es una etapa de transición. Pueden empezar a tomar decisiones bajo tu mirada atenta. 🧗‍♂️ Hasta los 14 años: En avenidas o calles con mucho tráfico, lo ideal es que sigan acompañados.

El mejor consejo: Los niños aprenden por imitación. Si cruzás mirando el celular o por mitad de cuadra, ellos harán lo mismo. 📵

La seguridad vial es una lección vital que se aprende de tu mano. ❤️

💬 ¿A qué edad empezaste a darles un poquito más de libertad en la calle? ¡Contame en comentarios!

17/01/2026

Días de humo, fuego y mucha angustia en nuestra querida Patagonia 🏔️💔

Los incendios no solo afectan nuestros bosques; impactan profundamente en nuestra psiquis y, sobre todo, en la de los más chicos. Ellos perciben nuestra alarma social y el estrés del entorno.

¿Cómo acompañarlos sin transmitirles terror pero sin mentirles?

En este carrusel les comparto herramientas para ser el espacio seguro que ellos necesitan hoy:

✅ Hablar con honestidad simple: No ocultes el sol con la mano, pero evitá detalles alarmantes. ✅ Validar sus regresiones: Si vuelven a pedir la luz prendida o están más irritables, es su forma de decir "tengo miedo". ✅ Filtro mediático: Cuidemos lo que consumen en redes y pantallas. La repetición de imágenes catastróficas daña. ✅ Foco en los héroes: Mostremos la solidaridad y el trabajo de quienes nos cuidan. Eso les devuelve la esperanza.

Acompañemos con paciencia. Hoy más que nunca, el amor bien cría y el abrazo bien cuida.

Fuerza a todos los vecinos, brigadistas y familias que están luchando en el frente. 🫂🔥

16/01/2026

Días de humo, fuego y mucha angustia en nuestra querida Comarca. 🏔️💔

Los incendios no solo afectan nuestros bosques; impactan profundamente en nuestra psiquis y, sobre todo, en la de los más chicos. Ellos perciben nuestra alarma social y el estrés del entorno.

¿Cómo acompañarlos sin transmitirles terror pero sin mentirles?

En este carrusel les comparto herramientas para ser el espacio seguro que ellos necesitan hoy:

✅ Hablar con honestidad simple: No ocultes el sol con la mano, pero evitá detalles alarmantes.
✅ Validar sus regresiones: Si vuelven a pedir la luz prendida o están más irritables, es su forma de decir "tengo miedo".
✅ Filtro mediático: Cuidemos lo que consumen en redes y pantallas. La repetición de imágenes catastróficas daña.
✅ Foco en los héroes: Mostremos la solidaridad y el trabajo de quienes nos cuidan. Eso les devuelve la esperanza.

Acompañemos con paciencia. Hoy más que nunca, el amor bien cría y el abrazo bien cuida.

Fuerza a todos los vecinos, brigadistas y familias que están luchando en el frente. 🫂🔥

ComarcaAndina Prevención NoAlFuego

15/01/2026

Parece algo obvio, pero se nos pasa. Usar un cepillo viejo no solo NO limpia bien, sino que puede dañar tus encías y acumular bacterias.

¡Aquí te dejo las reglas de oro para toda la familia! 👇

1️⃣ La Regla del Tiempo: El plazo máximo general es cada 3 a 4 meses.

2️⃣ La Regla del Desgaste (¡La más importante!): Olvidate del tiempo si ves esto:

Cerdas abiertas, deshilachadas o dobladas (¡parece escoba vieja!). ¡Un cepillo así daña más de lo que ayuda!

3️⃣ La Regla de la Enfermedad: ¿Gripe, anginas, virus de boca-mano-pie? Al curarse, ¡cepillo a la basura! Es clave para evitar la recontaminación (especialmente si los cepillos de la familia están juntos).

👦👧 ¡Atención con los peques! Suelen cepillarse con más fuerza (¡o morderlo!), así que sus cepillos pueden necesitar cambio mucho antes que los tuyos. ¡Revisalos seguido!

💡 TRUCO FÁCIL: Para no olvidarte, asocialo al cambio de estación. ¿Empieza el verano? ¡Cepillo nuevo para todos! ☀️

¿Y vos? ¿Sos de los que lo cambia a tiempo o de los que lo estira hasta que no da más? ¡Confesate en comentarios! 😂👇

24/12/2025

Las fiestas son momentos hermosos, pero también de mucha estimulación para los más chiquitos: luces, ruidos, gente y cambios de rutina. Lo que para nosotros es diversión, para ellos puede ser abrumador.

👉 Los 3 pilares fundamentales:
1️⃣ Cuidado Sensorial (El "Refugio").
2️⃣ Seguridad Alimentaria (¡Ojo con este peligro oculto! 🥜).
3️⃣ El manejo del sueño (y la frustración adulta).

Disfrutar es más fácil cuando nos anticipamos y bajamos las expectativas. ❤️

💾 Guardate esta guía para tenerla a mano antes de la cena de Nochebuena.

💬 ¿Tenés algún otro "truco" para que los chicos no se sobreestimulen? ¡Compartilo abajo!

20/12/2025

ATENCIÓN! CAMBIO OFICIAL en el Esquema de la Vacuna Triple Viral (Sarampión, Rubéola y Paperas)

Como te comenté, las vacunas están en continua revisión. Se viene un ajuste importante en el calendario a partir de enero de 2026.

A partir del 1° de enero de 2026, la segunda dosis de la vacuna Triple Viral se aplicará a los 18 meses de edad.

🗓️ ¿A qué edad le corresponde a tu hijo?
1. Esquema ANTERIOR (2ª dosis a los 5 años):

Aplica a niños nacidos hasta el 30 de junio de 2024.

Completan el esquema con la 2ª dosis a los 5 años de edad (ingreso escolar).

2. Esquema NUEVO (2ª dosis a los 18 meses):

Aplica a niños nacidos desde el 1° de julio de 2024 en adelante.

Completan el esquema con la 2ª dosis a los 18 meses de edad.

Recordatorio de Impacto: La protección que genera tu hijo es un regalo para toda la comunidad, especialmente para quienes no pueden recibir la vacuna por razones médicas.

👉 Guarda este post para no olvidar las fechas clave y ¡comparte la información para que más familias estén al tanto!

13/12/2025

El Sarampión es viral y sus complicaciones pueden ser graves. Por eso la ÚNICA opción es la prevención.

¿La clave? La vacunación en el momento preciso.

📌 El Esquema es simple y obligatorio:

1ª Dosis: Al año de vida.

2ª Dosis (Refuerzo): a partir del 1° de enero de 2026 la segunda dosis de vacuna triple viral se aplicará a los 18 meses de edad.
Las cohortes de niños nacidos hasta el 30 de junio de 2024, completarán esquema con la segunda dosis a los 5 años; mientras que los nacidos desde el 1° de julio de 2024 continuarán su esquema con la aplicación de la segunda dosis a los 18 meses de edad
La protección que genera tu hijo es un regalo para toda la comunidad, especialmente para quienes no pueden recibir la vacuna por razones médicas.

¡No demores ni una dosis!

👉 REVISA hoy mismo el carnet. Si hay dudas, consulta a tu pediatra.

05/12/2025

Mito Desmentido: 🍚 El Arroz Blanco NO 'Corta' la Diarrea.

La prioridad durante un cuadro diarreico es la HIDRATACIÓN de tu peque. La diarrea es un mecanismo de defensa.

💧 1. Prioridad: La Hidratación
Agua Ofrecerla constantemente, a cucharadas o sorbos pequeños.
Bebés: ¡Continuar con leche materna o fórmula habitual!

🚫 Evitar: Gaseosas, jugos concentrados y bebidas deportivas. Su alto azúcar puede empeorar la diarrea.

🍽️ 2. Dieta (No "Cura", Sostiene)
El objetivo es dar descanso al intestino con alimentos fáciles de digerir:
Evitar: Lácteos, grasas, fritos y picantes hasta que mejore.

🚨 RECUERDA: Un posteo es informativo, pero la evaluación de tu hijo debe hacerla un médico.

¿Cuándo consultar? Si hay fiebre alta, signos de deshidratación severa (mucha sed, ojos hundidos, no hace p*s), o si la diarrea tiene sangre.

Guarda este Reel para tener la guía a mano y compártelo con esa mamá que necesita dejar de obsesionarse con el arroz.

Dirección

Albarracín 1332
San Carlos De Bariloche
8400

Horario de Apertura

Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00
Domingo	10:00 - 20:00

Página web

https://linktr.ee/AnaAndersenPediatra

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Andersen publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.