TresOm

TresOm • Hatha Vinyasa Yoga • Yoga Pre y Post Natal • Abordaje somático para los ciclos vitales • Bariloche, Argentina •

*Clases de Hatha Vinyasa Yoga.
*Yoga pre y post natal
*Yoga Niños.
*Yogaterapia
*Masaje infantil Shantala.
*Técnicas de reducción del stress y mejora del rendimiento en empresas.

HORARIOS DE FEBRERO ☝🏻☝🏻🌷Hace unos ¡once! años que comencé a acompañar a las mujeres en momentos-portales, como la mater...
31/01/2026

HORARIOS DE FEBRERO ☝🏻☝🏻

🌷Hace unos ¡once! años que comencé a acompañar a las mujeres en momentos-portales, como la maternidad, con las herramientas del yoga que tanto me ayudan a mí también🌷
🌷Después de años y años de práctica personal y enseñanza, puedo condensar en estas clases aquello que las mujeres necesitamos en esos momentos sagrados, diseñando clases simples pero profundas, para que puedan apropiarse de esa movilización energética y llevarla al día a día en casa después🌷
🌷Y es que muchas de las técnicas "nuevas" que andan dando vueltas por ahí, los yoguis las vienen transmitiendo desde hace miles y miles de años!🌷
🌷De estos círculos de mujeres madres nacen amistades que me hace muy feliz saber que están para sostenerse y acompañarse entre ellas, mucho más allá del espacio que facilito yo🌷 No puedo pedir más!🌷
🌷Siempre podés sumarte: Las clases son aptas para los tres trimestres del embarazo🌷 Cada una está en su viaje🌷 SIEMPRE SOS BIENVENIDA!
🌷Yoga es el camino del Ser, a través del Ser, hacia el Ser🌷

¡En enero seguimos practicando!Siempre estás "a tiempo" de arrancar o retomar tu práctica de yôga. Encuentros especialme...
12/12/2025

¡En enero seguimos practicando!

Siempre estás "a tiempo" de arrancar o retomar tu práctica de yôga.

Encuentros especialmente diseñados para mujeres gestantes y ronda de palabra en torno a la Maternidad.

Escribime para sumarte 🙌🏻

Lo que se mueven estas mujeres no lo podés creer🔥Cada una a su ritmo, cada bebé marcando el pulso de lo que hoy es posib...
05/12/2025

Lo que se mueven estas mujeres no lo podés creer🔥

Cada una a su ritmo, cada bebé marcando el pulso de lo que hoy es posible, honrando el punto del camino en el cual nos encontramos hoy. La práctica de yoga nos contiene, nos sostiene, nos da un marco de referencia y un abanico de posibilidades 💫 Haciendo simple lo complejo para ir más profundo en este viaje de devenir en madres 💫
📷 Las que aparecen en la foto son solamente algunas de todas las mujeres que este año pasaron por Yoga Prenatal, mi amor desde hace 11 años ♡ Si no estás en esta foto pero fuiste parte, también te honro, te agradezco y te recuerdo con mucho cariño. Cada una aportó una opinión, una mirada, un abrazo contenedor o una sonrisa a tiempo.
Somos red 🙌🏻 Se tienen! Nos tenemos!
Gracias vida, más por favor!

🌻🌻🌻Familias, bebitxs, masajes y amor.Qué dicha la vida así, en círculo y construyendo herramientas de bienestar para est...
16/11/2025

🌻🌻🌻
Familias, bebitxs, masajes y amor.
Qué dicha la vida así, en círculo y construyendo herramientas de bienestar para estos seres que acaban de aterrizar en este loco mundo.
🌻🌻🌻
Gracias Gracias Gracias
🌻

🤱🏼 A veces las cosas no salen como queremos y qué desafío enorme aprender a vivir con eso...~~~~~~~~~~~~~~~~Y de paso ad...
06/11/2025

🤱🏼 A veces las cosas no salen como queremos y qué desafío enorme aprender a vivir con eso...

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Y de paso adelanto una actividad hermosa que se viene a fin de mes para puerperas 》 ¿Nos vemos acá?

• Actividad para mamás y bebés ♡ 29/11 a las 15hs en Melipal • MOVIMIENTO Y DESCANSO •

Actividad gratuita con aporte voluntario 🙏🏻

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¡Último del año! 🙌🏻 El taller tiene una duración de 1.30hs aproximadamente e incluye materiales (aceite vegetal orgánico...
29/10/2025

¡Último del año!

🙌🏻 El taller tiene una duración de 1.30hs aproximadamente e incluye materiales (aceite vegetal orgánico y manual con la técnica)

🙌🏻 Tengo 3 cupos libres 》 Escribime para sumarte ♡

El Masaje Infantil Shantala • Colabora en la percepción del propio cuerpo, las articulaciones y sus posibilidades de movimientos • Favorece la relajación • Fortalece el vínculo afectivo entre quien brinda el masaje y el bebé • Reduce la incidencia de cólicos y estreñimientos • Genera seguridad emocional en el bebé • Ayuda a comprender mejor las necesidades del bebé.

• Cualquier duda aquí estoy!



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🪻Prepararse para Acompañar la llegada de la vida 》》 Próxima edición sábados 29/11 y 13/12 de 10 a 12.30hs en .brc Barilo...
23/10/2025

🪻Prepararse para Acompañar la llegada de la vida 》》 Próxima edición sábados 29/11 y 13/12 de 10 a 12.30hs en .brc Bariloche y virtual desde tu casa!

Brindamos recursos para que el acompañamiento sea involucrandose con el sentimiento y el conocimiento🪻Porque son ustedes los que se eligen y se conectan nosotras les proponemos ejercicios, posiciones, movimientos, toques, modos de sostener y de acompañar.

Esta preparación necesita de tiempo, apertura, práctica y de disponibilidad para poder proponer y sostener.

🪻🪻🪻🪻🪻

Gracias a todas las familias que se sumaron este año, es un placer enorme compartir, aprender, practicar, intercambiar y reflexionar juntos.

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Cualquier duda aquí estamos,

lozano.al


🪷 A veces creemos que la espiritualidad sucede en momentos "especiales": en la clase de yoga, en en medio de la montaña ...
22/10/2025

🪷 A veces creemos que la espiritualidad sucede en momentos "especiales": en la clase de yoga, en en medio de la montaña o en el silencio de un retiro.

🪷 Pero la vida con un bebé o niñxs pequeñxs nos invita a otro tipo de práctica: la de estar presentes en los gestos más simples.

🪷 Por eso estoy convencida de que la maternidad nos invita a una forma de espiritualidad encarnada: aquella que no se busca lejos, sino que se cultiva en lo íntimo, en el caos a veces, en el cuerpo que sostiene, alimenta y acompaña.

🪷 Estar presentes en lo cotidiano es una forma de meditación en movimiento 🪷 Una práctica que nos recuerda que lo sagrado también habita en lo simple 🪷

El yoga y la meditación nos entrenan para eso desde la gestación: para observar, sentir y sostener con consciencia 🪷🪷🪷

Pero es muy duro sostener la vida solas; necesitamos nutrirnos, apoyarnos, compartir el camino 🪷 Cuidarnos, tejer red, pedir ayuda es fundamental 🪷

》》》 Siempre sos bienvenida a arrancar o retomar tu práctica: Prenatal, Posparto y Hatha para toda la vida ♡

Quién en esta???

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼Un carrete para ellas, que me arrojaron al desafío más grande de la vida • Qué lujo, qué placer y qué honor s...
19/10/2025

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Un carrete para ellas, que me arrojaron al desafío más grande de la vida • Qué lujo, qué placer y qué honor ser su mamá • Feliz día a todas las personas que maternan • Hagamos visible el inmenso trabajo que hacemos!

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

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San Carlos De Bariloche
8400

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Nace para honrar y empoderar tu camino de desarrollo personal hacia la salud y el bienestar, tomando como herramienta principal las antiguas enseñanzas del hatha yôga y adaptándolas a las necesidades actuales del Ser Humano.

*Clases de Hatha Vinyasa Yoga * Yoga pre y post natal * Yogaterapia * Masaje infantil Shantala *Técnicas de reducción del stress y mejora del rendimiento en empresas * Servicio de doula * Alquimia Placentaria *