María Clara Durá Counseling

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María Clara Durá Counseling Counselor, egresada de Holos Sánchez Bodas Rosario. Especializada en Desarrollo personal
formada e

09/02/2026

🦋 Estoy a punto de empezar a organizar los grupos para la propuesta 2026 y quería contarte que este proceso no va a ser solo un espacio de trabajo, sino una experiencia profunda, nutritiva y verdaderamente enriquecedora.

Un tiempo para compartir, mirar(se), crecer y habilitar movimientos nuevos, acompañados y en comunidad ✨

Si sentís que algo de esto te resuena, si aparece curiosidad, deseo
o simplemente ganas de saber más, podés escribirme por privado y lo charlamos con calma.

Y si ya lo venías pensando pero todavía no te contactaste,
este puede ser un buen momento 🤍

Para acompañar este proceso, dejé una breve encuesta.
No es un compromiso, es una forma de escucharte mejor
y de poder armar los grupos de manera cuidada,
según tiempos, modalidades y necesidades.

🌿 Si te interesa participar, completa la encuesta y/o escribime por privado.

https://forms.gle/sxpRpsZJDHzHMcAx6

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07/02/2026

No todo es grupo.
No todo es individual…

Los espacios grupales no son mejores ni peores que los procesos individuales, son experiencias distintas, con objetivos y contextos diferentes.

En los grupos que propongo, el trabajo puede convivir perfectamente con otros procesos terapéuticos individuales.🌱
No compiten. Se complementan.

Porque comprenderse a uno mismo no tiene una sola forma,
sino múltiples caminos posibles. ✨

04/02/2026

Un grupo terapéutico no te exige ser alguien distinto.
No te pide que sepas, que puedas, que hables.
No hay formas correctas de estar…

✨Hay presencia. Hay tiempo. Hay un espacio que sostiene.
A veces llegamos creyendo que tenemos que mostrarnos de cierta manera, cuando en realidad el trabajo empieza cuando dejamos de actuar.

Un grupo es para mirarte, para escucharte y para descubrir cómo te estás vinculando en la vida.🦋

02/02/2026

Mito vs realidad…

El miedo no invalida el deseo.
Muchas veces, lo acompaña.✨

Si sentís curiosidad, en los próximos días vamos a compartir
más sobre cómo se viven estos espacios🦋

30/01/2026

🌱Esta serie nace de sus preguntas reales sobre los grupos terapéuticos.

No es para convencer, es para acompañar y despejar dudas.🦋

Ojalá te ayude a sentir un poco más de claridad y calma antes de decidir.🤍

Se podría agregar….

🦋 Si te interesa completar la encuesta, la puedes encontrar en el siguiente enlace
https://forms.gle/sxpRpsZJDHzHMcAx6

20/01/2026

🎯Si este contenido te tocó, no es casualidad!

Mañana vamos en vivo para contarte cómo son los encuentros grupales de Metanoia.

📍 En vivo Miércoles 21 de Enero
⏰ 20:30 hs

🦋 Un espacio de acompañamiento, escucha y proceso compartido.
Guardá el reel y sumate 💛

19/01/2026

🎯Muchas personas quieren cambiar, pero se sienten frustradas cuando no pueden.

No porque no quieran… sino porque nadie les enseñó cómo comprenderse.🌱

Este vivo es una invitación a eso.
Si nunca participaste de un proceso grupal, vení a conocer mis propuestas y a derribar prejuicios.🦋

📅 21 de enero · Vivo

15/01/2026

❌Muchas veces el grupo se evita no por falta de deseo,
sino por ideas que asustan antes de tiempo.

La fantasía de tener que mostrarse, de hablar cuando no se quiere,
de quedar demasiado expuestos.

🌱Pero un espacio grupal cuidado no funciona desde la exigencia.
Funciona desde el respeto por los tiempos,los silencios y las posibilidades de cada quien.

✨Hay procesos que empiezan simplemente escuchando.
Y eso también es estar. También es participar.

El trabajo grupal, cuando está bien acompañado, no invade: sostiene.
Y abre un espacio donde no hace falta apurarse.🤍

✨ El 21 de enero voy a profundizar en esto en un vivo
y contar cómo se construyen espacios grupales de cuidado real.
Si esto te resuena, sos bienvenido/a.🦋





15/01/2026

🌱Hay momentos en los que algo se desacomoda por dentro
y no sabemos bien cómo explicarlo.

No es una emoción clara.
No tiene nombre.
Solo se hace sentir.
A veces aparece en el cuerpo.
Otras, en el ánimo.
O en la forma en que nos vinculamos con los demás.

Cuando no logramos entender lo que nos pasa, es fácil pensar que tenemos que sostenerlo solos.

✨Pero existen espacios donde eso que confunde puede empezar a encontrar sentido.
Donde no hace falta llegar con certezas, solo con lo que hay.🦋

📅 El 21 de enero voy a estar compartiendo un vivo para hablar de esto con tiempo y cuidado. Sin apuro. Sin exigencias.

Si sentís que algo de esto te toca, quizás esto sea para vos…👉🏻

12/01/2026

¿Sabías que cuidar de ti mismo es una clara señal de conciencia?🌱

Cuando nos cuidamos, nos convertimos en mejores parejas, amigos y familiares.

El autocuidado no es un lujo, es una necesidad para mantener relaciones saludables y felices.

✅¿Por qué es importante el autocuidado para el vínculo?

✔️Nos permite recargar energías y estar más presentes en nuestras relaciones
✔️Nos ayuda a comunicarnos de manera más efectiva y a resolver conflictos de forma más saludable
✔️Nos permite establecer límites saludables y priorizar nuestras necesidades
✔️Nos hace más resilientes y capaces de manejar el estrés y la adversidad

✨ Recuerda: no puedes dar lo que no tienes. Cuidarte a ti mismo es el primer paso para cuidar a los demás.💕

🦋¿Qué prácticas de autocuidado te hacen sentir bien?

Compartilo conmigo en los comentarios!

09/01/2026

El respeto del límite exterior es importante para el alma humana…✨

Para que el ser humano no se desintegre interiormente y conserve su identidad, necesita la protección de los límites. 🦋

Porque nos protegen…y esto se aplica tanto para el límite exterior de nuestra propiedad como también para los límites interiores que implora nuestra alma.🌱

07/01/2026

Muchas personas llegan a consulta diciendo:
“Doy todo por mi pareja… y aún así no alcanza”.

Ahí suele aparecer la pregunta clave:
¿estás amando o estás abandonándote?

Los límites no enfrían el vínculo.
Lo hacen más sano y más real.🦋

💬 Contame si alguna vez sentiste esto.

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Sinapsis

Inicié mi camino laboral como Docente de Nivel Inicial, al mismo tiempo que como Instructora en el área de la Actividad física, la cual sostuve por 22 años. Siempre estuvo presente en mí, una ferviente vocación de servicio, la cual se acentúa luego de vivenciar dolorosas pérdidas. A mis 42 años, decido comenzar a formarme en una profesión que me habilite a ayudar a personas o grupos de personas a superar obstáculos que impidan su desarrollo personal, y me formo como Counselor en Holos Sánchez Bodas Rosario. Seguidamente me capacito en la utilización del Eneagrama como herramienta terapéutica con Roberto Pérez. Actualmente me desempeño profesionalmente en diferentes ámbitos, individuales y grupales, donde se requiera un abordaje que facilite la vincularidad desde un lugar de madurez y responsabilidad mutua, en los cuales fusiono mis capacitaciones y experiencias, creando un estilo propio de ayuda.