Endoscopia Dr. Olivera

Casa
Argentina
San Isidro
Endoscopia Dr. Olivera

Gastroenterólogia y Endoscopia Digestiva en zona Norte del Gran Buenos Aires.

16/11/2025

Arrancando un nuevo desafio!!!

22/05/2025

¿Tenés acidez o ardor frecuente?
Podrías estar sufriendo de reflujo gastroesofágico (ERGE).

El reflujo ocurre cuando el contenido del estómago sube hacia el esófago, causando malestar.
Pero ¡tranqui! Con algunos cambios podés sentirte mucho mejor.

Recomendaciones para aliviar el reflujo:

1. ❌ Evitá alimentos irritantes: fritos, grasas, café ☕, alcohol 🍷, chocolate 🍫, menta y cítricos 🍊

2. 🍽️ Comé despacio y en porciones pequeñas

3. ⏰ No te acuestes después de comer (esperá 2-3 horas)

4. 🛏️ Elevá la cabecera de la cama unos 15-20 cm

5. 👖 Usá ropa cómoda, que no apriete el abdomen

6. 🚭 Evitá fumar y reducí el estrés

7. ⚕️ Consultá con tu médico si los síntomas son frecuentes

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. ¡Cuidá tu salud digestiva!

Deja tu consulta en comentarios!!!

04/05/2025

Nuevo día en San Diego (CA)!!! Disfrutando y aprendiendo con muchos colegas de todo el mundo!

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Martín Y Omar 465
San Isidro
1642

Teléfono

+5491170509070

Página web

https://www.endoscopiadrolivera.com/

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