MPM Salud

MPM es una Empresa de Medicina Privada orientada a la Tercera Edad con base de atención integral en clínicas en la zona de San Fernando, Tigre y San Isidro.

02/01/2026

🥤🍉 Hidratarse bien también puede tener sabor

En los días de calor, tomar líquidos es clave para sentirse bien. Y no todo tiene que ser agua sola: existen opciones frescas, naturales y saludables que ayudan a hidratar el cuerpo y disfrutar más el momento 💧

🍓 Algunas ideas simples para sumar a tu día:
✔️ Licuados de frutas con agua o leche descremada
✔️ Jugos naturales sin azúcar agregada
✔️ Agua con rodajas de limón, naranja o pepino
✔️ Infusiones frías o té helado casero
✔️ Frutas ricas en agua como sandía, melón o naranja

👉 Elegir opciones naturales ayuda a mantener la energía, evitar la deshidratación y pasar mejor los días calurosos.

En MPM Salud te acompañamos con consejos simples para cuidarte todos los días.
📲 Escribinos si querés más recomendaciones.

29/12/2025

Tomar sol mejora el ánimo y favorece la vitamina D 🌞, pero hay que hacerlo con precaución.

Evitá la exposición entre las 11 y las 16 hs, usá protector solar, sombrero y anteojos.

Tomá sol unos minutos y preferentemente en movimiento, para que los huesos absorban el calcio necesario.

En MPM Salud te ofrecemos chequeos dermatológicos y de densidad ósea para que disfrutes del verano sin riesgos.

👉 Pedí tu turno en mpmsalud.com.ar o por WhatsApp y cuidá tu piel como se merece.

25/12/2025

Hoy brindamos por lo esencial 🎉👨‍👩‍👧‍👦.

Un plan de salud puede ser el regalo más valioso para mamá, papá o los abuelos.

Con MPM Salud accedés a urgencias, internación, descuentos en medicación y una red de profesionales cerca de casa.

Sorprendé a tu familia con un gesto de amor que perdura en el tiempo.

👉 Conocé nuestras propuestas en mpmsalud.com.ar o escribinos por WhatsApp y regalá bienestar. ¡Felices fiestas!

24/12/2025

Es tiempo de encuentro y celebración 🎅🎁.

Disfrutá de los platos típicos con equilibrio: elegí opciones livianas, moderá el alcohol y no olvides tomar agua.

Mantené tu medicación y tratamientos al día, incluso en estas fechas.

En MPM Salud te acompañamos las 24 hs: ante cualquier duda o consulta, estamos a tu lado.

👉 Visitá mpmsalud.com.ar o contactanos por WhatsApp desde la bio si necesitás asistencia. ¡Que tengas una Nochebuena llena de salud y alegría!

22/12/2025

El viaje soñado está a la vuelta de la esquina ✈️, pero la salud no se va de vacaciones.

Asegurate de llevar suficiente medicación para todos los días fuera de casa, una lista de alergias y teléfonos de emergencia.

Armá un botiquín básico con vendas, desinfectante, analgésicos y protector solar 🧴.

Si vas a zonas de mucho calor, planificá paradas a la sombra y llevá siempre agua extra.

Recordá también cargar tus estudios médicos recientes en el teléfono o en la valija: ante cualquier consulta será de gran ayuda.

Y si necesitás un chequeo o renovar recetas antes de partir, MPM Salud te ofrece turnos rápidos y cobertura en nuestras clínicas de Zona Norte y CABA.

👉 Prepará tu viaje con tranquilidad: agendá tu control en mpmsalud.com.ar o consultanos por WhatsApp desde la bio. Tu descanso merece estar bien cuidado.

19/12/2025

¿Sabías que muchas caídas de las personas mayores ocurren en su propia casa?

Un entorno bien adaptado es clave para la seguridad 🏠.

Colocá barras de apoyo en el baño 🚿, usá alfombras antideslizantes y retirá aquellas que se muevan fácilmente.

Reforzá la iluminación en pasillos y escaleras 💡 y mantené libre de objetos las zonas de circulación.

Elegir un calzado cómodo y con suela de goma puede hacer una gran diferencia en la estabilidad.

Conversá con tu familia sobre estos ajustes: compartir la prevención es un acto de amor.

👉 Para más consejos o para conocer nuestros programas de prevención de accidentes, visitá mpmsalud.com.ar
o escribinos por WhatsApp a través del link en la bio.

Cuidarte en casa también es nuestra misión.

17/12/2025

Las fiestas despiertan emociones intensas ❤️.

Además de cuidar el cuerpo, es importante cuidar la mente.

Practicar respiración, conversar con seres queridos, escribir cómo te sentís o buscar apoyo profesional puede ayudarte a encontrar equilibrio.

En MPM Salud contamos con psicólogos y psiquiatras que acompañan a nuestros afiliados en cada etapa.

👉 Si vos o alguien de tu familia necesita contención, conocé nuestros servicios en mpmsalud.com.ar o escribinos por WhatsApp.

Tu tranquilidad nos importa.

15/12/2025

Con las altas temperaturas puede costar conciliar el sueño 😴🌙.

Apagá las pantallas una hora antes de dormir, ventilá el cuarto y elegí cenas livianas.

Dormir entre 7 y 8 horas mejora la memoria, regula el ánimo y protege el corazón.

Si tenés insomnio o despertás cansado, no lo dejes pasar.

Nuestros médicos están listos para asesorarte y acompañar tu descanso.

👉 Agendá una consulta en mpmsalud.com.ar o escribinos por WhatsApp.

Tu descanso también es nuestra prioridad.

12/12/2025

Moverse es una forma de quererse 🚶‍♂️🧘‍♀️.

Una caminata de 30 minutos, estiramientos suaves o un paseo en bici no solo mejoran el corazón, sino que elevan el ánimo.

No hace falta exigirse: escuchá a tu cuerpo y empezá de a poco.

Si vos o tus padres necesitan orientación para iniciar una rutina, MPM Salud tiene servicios de kinesiología y rehabilitación adaptados a cada edad.

👉 Consultanos a través de mpmsalud.com.ar o por WhatsApp para empezar a moverte con seguridad.

¡Ponete en marcha!

09/12/2025

Las frutas y verduras de estación son las estrellas del verano 🍉🍅🥗.

Sandía, melón, tomate y verduras de hoja ayudan a mantenerte hidratado, aportan vitaminas y te dan energía para pasar mejor los días de calor.

Reducí sal y grasas, optá por platos livianos y recordá que una dieta equilibrada fortalece el sistema inmune.

En MPM Salud te acompañamos con planes de nutrición personalizados para que disfrutes sin culpas.

👉 Querés saber más?

Ingresá a mpmsalud.com.ar o escribinos por WhatsApp y te ayudamos a armar tu plan alimenticio.

04/12/2025

En el Día del Médico 👩‍⚕️👨‍⚕️ queremos agradecer a todas las y los profesionales que cuidan de nuestra comunidad.

Sabemos lo importante que es contar con un equipo humano y cercano cuando más lo necesitás.

En MPM Salud podés acceder a especialistas en cardiología, clínica médica, kinesiología, dermatología y muchas otras áreas 🩺.

Celebrá este día acercándote a una red de cuidado que pone el corazón en cada consulta.

👉 Conocé nuestras especialidades en mpmsalud.com.ar o consultanos por WhatsApp.

Tu bienestar está en manos expertas.

01/12/2025

El verano ya asoma ☀️ y es el momento ideal para pensar en vos.

¿Sabías que un chequeo preventivo a tiempo puede evitar complicaciones?

La prevención es un regalo que te hacés hoy para disfrutar mañana.

En MPM Salud contamos con guardias las 24 hs, internación segura y descuentos en medicamentos 💊 para que vivas la temporada sin preocupaciones.

Poné tu bienestar primero y sumate a una cobertura pensada para adultos mayores.

👉 Reservá tu turno en mpmsalud.com.ar o escribinos por WhatsApp a través del link de la bio.

¡Estamos para cuidarte!

Dirección

Rivadavia 215
San Isidro
B1642CEE

Página web

https://mpmsalud.com.ar/

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