Moves - Movimiento Espiral -

Casa
Argentina
San Isidro
Moves - Movimiento Espiral -

🍃 Juli 🍃
Facilitadora de lenguajes corporales
Movimiento Consciente
Clases, Cursos y Talleres. Prácticas Individuales y Grupales

Soy Juli, desde muy chica descubrí mi amor por el movimiento y, con el tiempo se convirtió en una brújula en mi camino. Desde hace 20 años comparto mi conocimiento dando clases, cursos y talleres de movimiento, danza y salud. Cómo tu guía y tu acompañante te ayudo a restablecer tu equilibrio a través del movimiento consciente.

13/10/2025

🌱Prácticas para mejorar la salud y cultivar amor propio.
Los pequeños gestos sostenidos en el tiempo son lo que hacen la diferencia.
🩷

21/09/2025

¿Prácticas presenciales o prácticas a distancia.?

Te cuento las diferencias entre cada modalidad para que puedas encontrar la opción que más va con vos.

Las sesiones son 100% personalizadas.

Te acompaño a tomar un rol activo en tu salud y tu bienestar.
🌱Escribime para empezar

29/08/2025

OBJETIVOS: la dirección del movimiento
Del latin obietus: aquello que se pone por delante, el blanco hacia donde dirigimos nuestra energía

Aspectos clave a la hora de determinar objetivos:
🌱Consciencia: definir objetivos claros, concretos y alcanzables. Estar presentes y atentos a cómo nos sentimos con lo que nos proponemos. Cuanto más conscientes seamos de lo que realmente queremos, más sencillo será elegir el camino a seguir.
🌱Coherencia: las decisiones que tomemos deben estar alineadas con nuestras metas y facilitar el entorno. Por ejemplo, si queremos mejorar nuestra alimentación, lo ideal es rodearnos de alimentos de calidad, si deseamos incorporar hábitos de movimiento podemos destinar un espacio fijo para entrenar. Cada elección puede acercarnos a nuestro objetivo siempre que vaya en la misma dirección
🌱Constancia: la práctica es clave. Cada repetición fortalece el hábito y nos acerca al deseo. Dedicar tiempo a lo que queremos hace que se haga real. Disfrutar cada etapa es esencial para mantener la constancia, incluso en medio de los cambios
🌱Confianza: es la fuerza que impulsa el movimiento. Es el fuego interno que mantiene vivo el deseo y lo convierte en acción, sin confianza, no hay combustible
En las prácticas de tenemos en cuenta todos estos aspectos al definir los objetivos.

🌱Planificamos juntos una rutina que sea coherente con tu presente. Creamos sistemas que sostienen y mejoran tus hábitos y registramos tu evolución para acompañar cada paso del proceso.

Te ayudo a que tomes un rol activo en tu salud y tu bienestar.
Escribime para empezar

20/08/2025

"Escribe tu nombre y traza tu destino"
nace a partir de la enorme pasión que siento por lo hago.
A muy corta edad tuve la fortuna de descubrir mi amor: la danza. Con el tiempo se transformó en un puente para explorar el movimiento y la medicina. Con práctica, constancia y muchísima dedicación me formé y capacité como docente de movimiento en áreas de salud, arte y cultura.
Desde hace 20 años comparto mi conocimiento dando clases, cursos y talleres de movimiento. Trabajo con amor, responsabilidad y presencia.
🌱
¿Te gustaría conocer una mejor versión de vos?
Escribime para empezar tu proceso a través del movimiento consciente.

WP: 11 7067 8528

15/08/2025

MOVIMIENTO CONSCIENTE
En las prácticas de movimiento consciente combinamos la atención plena con el ejercicio personalizado, esto nos permite trabajar a nivel mental y físico de manera integral. Como resultado obtenemos una sensación de calma y bienestar.
Las sesiones son 100% personalizadas, asegurando que el proceso se adapte a tus características y necesidades.
Como tu acompañante y tu guía te ayudo a restablecer tu equilibrio a través del movimiento. Trabajamos en equipo para que alcances tus objetivos y desarrolles una mejor versión de vos.
🌱
Escribime para empezar
Juli🩷

11/08/2025

Después de 3 años de aventura en bicicleta por el mundo estoy de nuevo en casa. Feliz de compartir estas prácticas cargadas de amor, experiencia y compromiso.
Escribime para empezar tu proceso.
🌱

Dirección

Rodríguez Peña 1564
San Isidro
1642

Página web

https://www.instagram.com/movimientoespiral/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Moves - Movimiento Espiral - publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Moves - Movimiento Espiral -:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en San Isidro?