Centro Holistico Pranam

26/11/2025

25/11/2025

En este rincón simple y sagrado nace Centro Holístico Pranam: un espacio donde el cuerpo se aquieta, la mente se ordena y el alma respira hondo.
Aquí honramos lo esencial, lo auténtico, lo que vuelve a poner los pies en la tierra y la mirada hacia adelante.

Cada clase, cada charla, cada respiración compartida es una invitación a volver a uno mismo. A escucharse. A sanar. A crecer sin apuro, pero con decisión.

Pranam es hogar, es refugio, es camino.
Y quienes llegan, llegan buscando lo mismo: equilibrio, claridad y un rato de paz.

📍 Te esperamos para conectar, moverte, y recordarte quién sos.
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23/11/2025

Nadie ve el camino que recorrí hasta llegar acá.
Pero cada paso, cada sacudón y cada silencio me trajeron a este momento: mi cuerpo moviéndose con verdad, mi alma respirando más liviana.

El saludo al sol no es solo una secuencia.
Es mi recordatorio diario de que me levanté de mis propias ruinas…
y que sigo eligiendo renacer, una y otra vez.

Si hoy estás atravesando tu noche, acordate de esto:
el sol siempre vuelve.
Siempre.

21/11/2025

A veces el cuerpo solo necesita una chance más.
Un movimiento suave.
Una respiración profunda.
Un espacio donde todo vuelve a fluir.

El yoga en sillas no es “más fácil”.
Es más consciente.
Más amable.
Más real para la vida diaria.

Si algo de este video te habló… escuchalo.
Tu bienestar también puede empezar así: con un pequeño sí.

Escribime si querés sumarte a las clases.

20/11/2025

“No fue la caída… fue lo que entendí después.
El yoga me devolvió a mí misma.
Si algo te está doliendo, escuchalo.”

19/11/2025

❤️ ❤️

16/11/2025

08/11/2025

✨ En el Centro Holístico Pranam acompañamos procesos de transformación desde el cuerpo, la mente y el alma.
Yoga, meditación, musculación consciente y experiencias que te ayudan a reencontrarte con tu energía vital.
Porque cuidar el cuerpo es honrar la vida. 🌞