Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Pedia Podología Integral

Casa
Argentina
San Juan
Pedia Podología Integral

👣Tratamiento integral en pie sano y patológico
ᴀɢᴜsᴛɪɴᴀ ᴛᴇʟʟᴏ
ᴘᴏᴅóʟᴏɢᴀ ᴜɴɪᴠᴇʀsɪᴛᴀʀɪᴀ - M.P 9

10/01/2026

🏖️ En esta época del año, las ojotas suelen ser una opción frecuente por comodidad y por el clima.
🩴Usadas en el contexto adecuado, cumplen una función protectora frente al contacto con superficies públicas, húmedas y/o potencialmente peligrosas.
🚫 Sin embargo, es importante recordar que no están diseñadas para acompañar la marcha ni para su uso prolongado, por lo que no deben considerarse un calzado habitual.
☀️ IMPORTANTE: si usás ojotas, no olvides aplicar protector solar en el dorso del pie, una zona altamente expuesta al sol y que muchas veces se pasa por alto.
👣 Cuidar la salud de tus pies implica elegir el calzado correcto según la actividad y prestar atención a los pequeños hábitos diarios, los podólogos matriculados podemos ayudarte con ello. No dudes en consultar.

04/08/2025

💥 La uña incarnada u onicocriptosis (conocida comúnmente como “uña encarnada”) es una afección que aparece cuando un borde de la uña del pie penetra en la piel del dedo, generando dolor, enrojecimiento e inflamación, ya que el cuerpo lo percibe como un elemento extraño. Aunque suele afectar al dedo gordo, puede presentarse en cualquiera de los dedos del pie.

🔎 ¿Por qué se encarna una uña?

✂️ Mal corte de uñas: Cortarlas muy al ras o en forma redondeada puede hacer que el borde se clave en la piel.
👟 Calzado inadecuado: Calzado muy ajustado o de punta estrecha generan presión constante sobre el borde de la uña.
🦶 Traumatismos: Golpes, pisotones o microtraumatismos repetidos (como en algunos deportes o profesiones) pueden alterar el crecimiento normal de la uña.
🧬 Malformaciones ungueales: Algunas personas tienen uñas naturalmente más curvas o gruesas, lo que predispone a tener una onicocriptosis.
🚶‍♀️ Alteraciones en la marcha: Una pisada que genera carga repetitiva en uno de los bordes del dedo puede provocar que la uña se encarne.

🩺 Síntomas más comunes: dolor, enrojecimiento, inflamación, sensación de ardor y, en algunos casos, secreción.

✅ El tratamiento debe ser personalizado según el grado y la causa. En consultorio podológico, evaluamos cada caso y, si está indicado, retiramos la espícula, desinfectamos la zona y damos pautas de cuidado para evitar que vuelva a ocurrir.

✨ ¡No normalices el dolor al caminar! Consultá con un podólogo matriculado por el Ministerio de Salud.

📲 ¿Te quedó alguna duda? Te leo en los comentarios o por mensaje privado.

27/07/2025

👣 5 motivos para empezar a fortalecer tus pies

🦶🏻Los pies son la base de nuestra postura, equilibrio y movimiento. A pesar de sostenernos todo el día, pocas veces les damos la atención que realmente merecen. Fortalecerlos no es solo una cuestión estética: es una estrategia de salud integral que impacta en todo el cuerpo.

🏃🏻‍♀️Al ejercitar los músculos del pie, mejorás la estabilidad, prevenís lesiones, reducís dolores crónicos y favorecés el buen funcionamiento de las articulaciones y la circulación. En este carrusel te comparto cinco motivos clave para empezar a fortalecer tus pies.

👩🏻‍⚕️ ¡Cuida tus pies con podólogos matriculados!¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo. No esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

📲 Turnos vía WhatsApp
2644857893

25/05/2025

🖤 Ayer, 23 de mayo, se conmemoró el Día Mundial del Melanoma.
Desde Pedia, nos sumamos a la campaña de concientización sobre esta enfermedad silenciosa pero prevenible.

👾 El melanoma es el tipo más peligroso de cáncer de piel. Aunque representa un pequeño porcentaje de los casos, es responsable de la mayoría de las muertes por cáncer cutáneo debido a su capacidad para diseminarse rápidamente.

¿Sabías que puede prevenirse y detectarse a tiempo?

☀️ La exposición solar sin protección, especialmente durante la infancia, es uno de los principales factores de riesgo.
El uso diario de protector solar, ropa adecuada y evitar el sol en horas pico son medidas clave.

🔍 Además, el autoexamen regular y la consulta médica oportuna salvan vidas. La regla del ABCDE (Asimetría, Bordes, Color, Diámetro, Evolución) es una guía simple para controlar nuestros lunares y detectar cambios sospechosos.

👉🏻No ignores un lunar que cambia. Consultá a un profesional.
Detectar a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

18/04/2025

😰¿Cometés alguno de estos errores?

⚠️Muchos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden generar molestias, infecciones o deformidades en los pies.
En este post te muestro cinco hábitos que están dañando tus pies.

🪷¡Tus pies te sostienen todo el día, merecen ser cuidados!

👣¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⬇️T U R N O S⬇️

2644857893 (WhatsApp)

09/02/2025

👟 La importancia de un buen calzado en los niños

El calzado no es solo un accesorio, sino una herramienta fundamental para el desarrollo saludable de los pies de los niños. A esta edad, los huesos y articulaciones aún están en formación, por lo que un calzado inadecuado puede afectar su postura, equilibrio y la forma en que caminan.
Se acerca el año escolar y los niños pasan muchas horas con el mismo calzado, te dejamos este post para que tengas una mejor orientación a la hora de comprarle el calzado a los más peques de la casa.

👣 ¿Por qué es tan importante la elección del buen calzado en la infancia?

🔹 Previene problemas futuros: Un calzado mal ajustado puede generar alteraciones en la marcha, molestias al caminar y predisponer a deformidades como dedos en garra o pie plano.

🔹 Evita lesiones: Calzados demasiado grandes pueden hacer que el pie se deslice, aumentando el riesgo de caídas y torceduras. En cambio, un calzado muy apretado puede causar uñas encarnadas, ampollas y callosidades.

🔹 Favorece el crecimiento natural del pie: Los pies de los niños crecen rápidamente, por lo que un zapato demasiado justo puede comprimir los dedos y afectar el desarrollo de los huesos y músculos.

🔹 Mejora la postura y el equilibrio: Un calzado con una buena sujeción y una suela flexible ayuda a los niños a caminar correctamente y a distribuir mejor su peso, evitando sobrecargas en las articulaciones.

🔹 Evita problemas de sudoración y hongos: Los materiales sintéticos o los calzados sin ventilación pueden generar exceso de humedad en los pies, favoreciendo la aparición de hongos y mal olor.

⚡ Extra Tip: ¿Cómo cuidar los pies de los niños?

🦶 Lavar y secar bien entre los dedos
🦶 Usar medias de algodón para absorber la humedad
🦶 Alternar calzados para que ventilen bien
🦶 Cortar las uñas rectas para evitar que se encarnen

👣 ¡Cuida tus pies con profesionales! ¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⬇️TURNOS⬇️

2644857893 (WhatsApp)

08/12/2024

☀️🌊🏖️Con la llegada del verano y las altas temperaturas, nuestros pies, que han pasado meses escondidos, salen a la luz. Es el momento de paseos descalzos por la playa, piletas o largas caminatas bajo el sol. Sin embargo, el calor, andar descalzos en lugares públicos, el uso de calzado inadecuado, la transpiración excesiva o una higiene incorrecta pueden causar problemas. Por eso, te ofrecemos una serie de consejos para cuidar tus pies en verano.

👣 ¡Cuida tus pies con profesionales! ¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⬇️ TURNOS ⬇️

2644857893 (WhatsApp)

03/09/2024

👩🏻‍⚕️¿Has notado pequeñas depresiones en la planta de tus pies? Es posible que estés lidiando con queratolisis punctata.

🦠Aunque pueda parecer preocupante, es una infección tratable y con las medidas adecuadas puedes mantener tus pies sanos y cómodos.

👣 ¡Cuida tus pies con profesionales! ¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⬇️Turnos⬇️

📱2644857893 (WhatsApp)

20/07/2024

🔍 ¿Has revisado tus plantillas recientemente? Si notas desgaste, es una buena idea evaluarlas con un podólogo matriculado. Las plantillas pueden revelar mucho sobre tu forma de pisar y la salud de tus pies.

👣 ¡Cuida tus pies con profesionales! ¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⤵️Turnos⤵️

📱2644857893 (WhatsApp)

30/06/2024

👉🏻¿Has oído hablar de los dedos en garra?¿Y en ma****lo o en mazo?

✨En este post te explico en qué consiste cada uno de ellos, cómo diferenciarlos, que signos y síntomas provocan, por qué se producen y qué tratamientos existen para aliviar los dolores y molestias que causan.

😃 Algunos consejos para evitar estás deformaciones en los dedos del pie son:

💪 Realizar ejercicios de estiramiento para los dedos del pie.

👟 Usar un calzado adecuado, que tenga espacio suficiente para el libre movimiento de los dedos y que no ejerza presión excesiva sobre ellos.

🦶 Revisa tus pies regularmente. La detección temprana de cualquier alteración ayuda a evitar complicaciones mayores.

👣 ¡Cuida tus pies con profesionales! ¿Necesitas un tratamiento especializado o simplemente un chequeo rutinario? Reserva tu turno hoy mismo, no esperes más para darle a tus pies el cuidado que se merecen.

⤵️Turnos⤵️

📱2644857893 (WhatsApp)

****lo

26/05/2024

✨Los pies actúan como corazones periféricos, bombeando la sangre de vuelta al corazón. Cuidar estás bombas naturales es esencial para una correcta circulación sanguínea. Te dejo algunos consejitos para cuidarlas:

🚶🏻‍♀️ Caminar regularmente para fortalecer la musculatura.

👣 Elevar los pies para facilitar el retorno venoso y reducir la hinchazón.

💧 Hidratarse adecuadamente para asegurar una viscosidad óptima de la sangre y un flujo sanguíneo saludable.

👟 Optar por calzado cómodo que no comprima los pies ni obstaculice la circulación sanguínea.

🧍🏽‍♂️ Evita estar mucho tiempo de pie o sentado, lo ideal es ir alternando para evitar la acumulación de sangre.

👐🏻 Masajes en piernas y pies para estimular la circulación y aliviar la tensión muscular.

🥑 Mantener un peso saludable para reducir la presión sobre las extremidades inferiores y mejorar la circulación.

👨🏼‍⚕️ Si experimentas problemas de circulación o molestias en los pies acude con un especialista.

🤓 ¡Y recuerda! Tus pies son mucho más que una estructura de soporte... Son fundamentales para tu bienestar, cuídalos.

👩🏻‍⚕️Podóloga universitaria M.ª Agustina Tello - M.P.:09

⤵️Puedes encontrarnos en:

🟢Clínica San Patricio🟢
📅Jueves de 08:30hs a 12:30hs
🏥Av. Rioja 137 Norte - Capital

⚪Clínica Garzón⚪
📅Martes de 17hs a 21hs
🏥Av. Córdoba 1025 Oeste - Capital

12/05/2024

❓¿Te has preguntado alguna vez si deberías calzar a tu bebé antes de que empiece a caminar? Es una duda que puede surgir en muchos padres.
👣En este post vamos a abordar esta cuestión tan común, analizando porqué dejar que los pies de tu bebé estén descalzos puede ser una opción beneficiosa para su desarrollo.

👩🏻‍⚕️ Podóloga universitaria M.ª Agustina Tello - M.P.: 09

➡️ Podés encontrarnos en:

🟢 Clínica San Patricio 🟢
📅 Jueves de 08:30hs a 12:30hs
🏥 Av. Rioja 137 Norte - Capital

Dirección

Avenida Rioja 137 Norte
San Juan

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+542644857893

Página web

https://www.instagram.com/pedia.sanjuan

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pedia Podología Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.