10/03/2025
🪄 A Practicar !!!
Mini Curso de Reiki: FALTA DE ENERGIA
😊👌
La falta de vitalidad personal, es una de las causas del bajo rendimiento en la vida de relación, en el trabajo o en el estudio. Si de regreso al hogar después de un día agitado nos desplomamos sobre un sillón, o si no podemos sostener una reunión laboral sin dispersarnos, estamos en presencia de un problema de baja energía.
Práctica indicada.
😊Primera posición: colocar las manos enla osición Gassho, uniéndolas a la altura del pecho. Esta postura equilibra, atrae buena energía y desbloquea, permitiendo así el primer objetivo de este ejemplo: que consiste en conservar la energía propia.
☺️Segunda posición: una vez practicada la primera posición, concentrándose en las sensaciones de las palmas, se cambia de postura y se llevan ambas manos a la zona de debajo del ombligo. Allí se encuentra el centro principal de la energía vital de todos los individuos, llamado Hara. Nuevamente, se lleva la atención a la zona donde están las manos, para profundizar el efecto buscado y aumentar la energía vital.
👍 Recomendaciones.
Uno de los mejores momentos para hacer este ejercicio es por la mañana. No lleva más de cinco minutps.
Puede ser repetido a lo largo del día las veces que sea necesario, ya que la baja vitalidad puede darse despés del almuerzo o antes de acostarse.
Si se hace durante cinco días consecutivos, se potencian sus efectos.
Es preferible practicar este ejercicio con los ojos cerrados, pudiendo efectuarse de pie o sentado cómodamente.
