13/03/2026
🚨La reabsorción de una HERNIA DISCAL es POSIBLE y RECUPERAR tu disco Lumbar también, PERO debes entender esto…
Diversos estudios con resonancia magnética han demostrado que entre 60% y 70% de las hernias discales pueden reducirse de tamaño con el tiempo sin cirugía.
⚠️Las hernias extruidas o secuestradas se reabsorben más fácil (en pacientes JÓVENES, ya que los pacientes MAYORES de 60 disminuye esa probabilidad drásticamente)
Paradójicamente
Esto pasa porque el material del disco queda expuesto al sistema inmunológico y se inicia un proceso de:
• inflamación controlada🔥
• angiogénesis (formación de vasos)❗️
• fagocitosis del material discal♦️
💀La mejoría del dolor suele ocurrir antes que la reabsorción completa
Algunos pacientes mejoran clínicamente en semanas, aunque la resonancia todavía muestre la hernia.
Esto se debe a que:
• disminuye la inflamación del nervio
• baja la presión sobre la raíz nerviosa
📌El tiempo promedio de mejoría es de 6 a 12 semanas
La mayoría de pacientes con hernia lumbar mejoran con tratamiento conservador en ese periodo.
Tratamientos comunes:
• antiinflamatorios
• fisioterapia
• actividad progresiva
• manejo del dolor
🤫No todas las hernias deben operarse
Solo 10 a 15% de los pacientes con hernia lumbar terminan requiriendo cirugía.
La cirugía se reserva cuando hay:
⚠️ déficit neurológico progresivo (debilidad de la pierna o brazo)
⚠️ síndrome de cauda equina
⚠️ dolor incapacitante que no mejora con nada
✅ Conclusión:
La hernia lumbar sí puede reducirse sola en muchos casos, sin embargo debe cumplir algunas cosas como ser paciente joven, realizar ejercicio y haber tomado tratamiento médico por al menos 6 semanas.
🚨Si crees que necesitas CONSULTA por hernia o disco desgastado CONTACTA a un experto en columna (Doctor Vic) manda mensaje de whats a
