15/03/2026
😓 El estrés también afecta al corazón.
En adultos, el estrés cotidiano puede generar:
⬆️ Aumento de la frecuencia cardíaca
⬆️ Suba de la presión arterial
🩸 Mayor viscosidad de la sangre
Esto aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares o cerebrovasculares ❤️🩹
Si a esto se suma actividad física intensa sin control previo, el riesgo puede ser mayor.
🩺 Por eso, después de los 35 años, el chequeo cardiovascular permite:
🔎 Detectar factores de riesgo
📊 Evaluar el estado del corazón
🏃♂️ Definir la intensidad de ejercicio adecuada
💡 La actividad física es saludable, pero debe adaptarse a tu edad y condición cardiovascular.