Lic. Ana Formento

02/12/2025

31/03/2023

Bendiciones y Paz

Ahora me doy permiso de ir a mi propio ritmo, ya no quiero apurar nada, ya no quiero exigirme, ni exigir.
Me estoy dando el permiso ...
de respetar lo que mi cuerpo experimenta y aceptar.
Me estoy dando el permiso ...
de ser yo misma, y por momentos me sorprende, me siento más liviana, con paz.
Me estoy dando el permiso ...
de expresar mis emociones, de decir no sin culpas, de poner límites, de tener el pelo despeinado de vez en cuando, de mostrarme vulnerable, de saber que no puedo con todo
y que eso está bien.
Me estoy dando el permiso ...
de merecer lo que sueño, de avanzar
por este camino en el que mis piernas hoy
más que nunca caminan con firmeza.
Y si me equivoco, aprendo.
Y si no sé qué hacer,
respiro.
Y si no tengo las respuestas, confío.
No es fácil darnos el permiso, pero tal vez sea más simple de lo que pensamos, cuando finalmente nos arriesgamos a intentarlo."

23/11/2022

LIBROS | “La lactancia probablemente sea el escenario donde más claro se manifieste la encarnación del conflicto propio del patriarcado”.

📖 La directora del IESMP, Ibone Olza , recorre en su libro “Palabra de Madre” las presiones que sufren las madres que amamantan: hasta cuándo hacerlo, dónde y de qué manera. Presiones que también sufren, por otro lado, aquellas que optan por otros tipos de lactancia.

👉 Cómpralo en https://bit.ly/3Rv255C

19/11/2022

Solo es defensa propia......

18/11/2022

Estamos transitando la semana de aquellos niños que nacen en forma prematura, y hoy, 17 de noviembre, se celebra especialmente el día de todos ellos.

El lema de este año es ¨El abrazo de la familia, una terapia poderosa¨, haciendo referencia a la importancia del contacto piel a piel, frecuente y desde el inicio, en los servicios de Neonatología.

El COPAP es una intervención sencilla, segura, simple, que no tiene costos, y que tiene muchísimos beneficios para la mamá, el bebé recién nacido, y toda la familia, en especial aquellos que nacen antes de tiempo.

Si bien mayormente el COPAP se realiza con las mamás, también los papás pueden realizarlo, especialmente en aquellos casos que las mamás estén impedidas de acercarse a la neonatología.

Hoy, desde este espacio, queremos sumarnos contándoles algunos de los beneficios que tiene esta práctica a nivel emocional y vincular.

🔸Aumenta la confianza de las mamás para el cuidado de sus bebés
🔸Reduce las hormonas del estrés en mamás y bebés
🔸Favorece las conductas maternas de apego
🔸Ayuda a las mamás a integrar la nueva realidad de ser madres
🔸Disminuye los niveles de ansiedad y depresión posparto
🔸Permite, al bebé, desarrollar seguridad y confianza en su mamá y en quienes lo rodean
🔸Ofrece contención y calidez frente a los estímulos nuevos, intensos y dolorosos a los que está expuesto el bebé
🔸Reduce el llanto en el bebé
🔸Facilita la adaptación del bebé a la vida extrauterina, mejorando la evolución del bebé
🔸Fortalece el vínculo mamá/papá y bebé

Como profesionales abocadas a la salud mental perinatal promovemos y alentamos toda práctica que favorezca un vínculo familiar y filial sano, aún en condiciones tan complejas como las que la prematurez puede generar en términos de sorpresa, temor, angustia, frustración y dolor. El contacto piel a piel puede marcar una diferencia sustancial, tan solo desde el abrazo ❤️.

18/11/2022

15/10/2022

Hoy se conmemora el día internacional del duelo gestacional y perinatal, por ello, creemos que es necesario alzar la voz una vez más.

Los duelos en la etapa perinatal continúan siendo invisibilizados, lo que dificulta el derecho a una despedida respetuosa, y luego un acompañamiento singular y humanizado de ese proceso.

Por eso, la sensibilización social en relación a estos duelos continúa siendo urgente y necesaria, así como la capacitación a todxs lxs agentes de salud que acompañen en la etapa perinatal.

Aquello de lo cual no se dice y de lo cual no se habla, queda acallado y oculto pudiendo provocar mucho malestar y sufrimiento. Abramos el espacio para que deje de ser un tema tabú.

13/10/2022

13 de Octubre