10/09/2025
🎗️10 de septiembre: Día Mundial de la Prevención del Suicidio 🎗️
Hoy es un día para concientizar, hablar y acompañar.🫂
El suicidio no es un tema lejano: es una realidad que podemos prevenir si nos animamos a mirar, escuchar y tender la mano.
🔎 Señales de alarma a tener en cuenta
Expresiones de desesperanza (“no le encuentro sentido a nada”, “estoy cansado/a de todo”).
Aislamiento social o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
Cambios bruscos en el sueño, apetito o conducta.
Despedidas inesperadas o regalos de objetos valiosos.
Aumento en el consumo de alcohol o sustancias.
💛 Cómo podemos ayudar
Escuchar sin juzgar y sin minimizar el dolor.
Animar a esa persona a buscar ayuda profesional.
Acompañar: no dejar sola a la persona en momentos críticos.
Hablar abiertamente: preguntar no “genera” la idea, al contrario, alivia.
🌱 Recordá: prevenir es posible. No estás solo/a, siempre hay alguien dispuesto a ayudarte.
📌 Si vos o alguien que conocés está atravesando una situación de riesgo, buscá ayuda profesional o comunicate al:
911 los 365 días del año, las 24 hs
Hablemos, acompañemos, cuidemos. 💛
Lic. Cynthya Terán – Psicólogacynthyateran