08/06/2023
Tratamiento para el dolor en la plata del pie 👣
🔹La fascitis plantar es una dolencia más común de lo que creemos.
🔹Es un problema dónde la fascia, esa banda de tejido fibroso, fino y resistente qué de forma triangular recubre toda la planta desde el talón hasta los dedos, se acorta o se inflama causando mucho dolor. 😣
🔹Puede aparecer en personas de avanzada edad hasta en gente joven deportista. El dolor empieza en el talón y puede irradiar a todo el pie, siendo doloroso caminar, correr o saltar.
🔹Los motivos son muy variados, estrés, exceso de peso o calzado inadecuado. Además puede estar relacionado con problemas intestinales ya que la zona física afectada es punto de reflexología, pudiendo trabajar el problema con masaje.
‼️Existen varios tipos de tratamientos, entre ellos, el masaje de pies y piernas para aliviar la tensión muscular puede producir alivio inmediato o dependiendo de la gravedad notar mejoría en pocas sesiones. Aunque la recuperación total depende del tiempo que se lleve con este problema.
👣Hay pies de todo tipo: feos, lindos, cuidados, maltratados por calzado inadecuado, etc, pero todos tienen una cualidad, son nuestro sustento 🤍.
No dejes que este problema te quite calidad de vida, solo hay que poner solución dejándolo en manos expertas. 🙌🏽
