Lunes 09:00 - 10:45 15:30 - 16:30 Martes 20:30 - 22:00 Miércoles 09:30 - 10:45 15:30 - 16:30 Jueves 20:30 - 22:00 Viernes 09:30 - 10:45

Mukande Espacio de Yoga

Casa
Argentina
San Martín
Mukande Espacio de Yoga

Espacio de yoga , un lugar donde vas a poder realizar las diferentes practicas del yoga y así entrenar cuerpo y mente. Te esperamos!

Somos un espacio creado para satisfacer tus necesidades y que te sientas cómodo/a entrenando junto a nosotros.

05/02/2025

Se viene un nuevo taller junto a 👇

🗓 16 de febrero - 16hs
📍 Villa Libertad , San Martin

Te esperamos!

11/01/2022

¡Buen martes! Hoy te dejo algunos de los beneficios que tiene la práctica de yoga 🧘

Contame a vos en que te ayudo hacer yoga 👇

11/01/2022

¡Buen martes! Hoy queria compartir con ustedes algunos de los beneficios que tiene la practica de yoga 🧘

Contame que beneficios notaste vos 👇

10/01/2022

Arrancamos la semana con todo, y ya estan los horarios del 2022 🥳🥳

Te esperamos en Mukande 🧘‍♀️ para que comiences con las clases de yoga.

13/12/2021

Arrancamos la semana 💆‍♀️ y nada mejor que empezar con una buena clase de yoga.

#

12/12/2021

Y hoy le ponemos un poco de energía al domingo y en mukande jugamos así 🧘

¡Que tengan un hermoso domingo mukanderos!

09/12/2021

Hoy junto al profe Lio le queríamos contar un poco sobre los beneficios de la postura "Ustrasana" 🙌

¿Ya probaste hacer esta postura? Contame como te fue 👇🧘

07/12/2021

Y vos hoy.. ¿ya prendiste un sahumerio? ¿una vela? 🧘 ¿Sabías que nos ayudan a cambiar las energías del ambiente?

04/12/2021

¡Buen sábado mukanderos!
Que tengan un buen fin de semana, y no nos olvidemos de que siempre entrenar ayuda a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

02/12/2021

¡Bienvenido diciembre! Ya último mes del año, que rápido paso no? 😱

Pero nunca es tarde para comenzar tus prácticas de yoga, anímate, vení a entrenar y a relajar tu mente.

30/11/2021

Hoy queria hablar un poco de los beneficios que tiene la posición savasana para nuestro cuerpo y nuestra mente 🧘

29/11/2021

¡Buen lunes! Buen comienzo de semana mukanderos!

¿Cómo empezaron hoy? Si empezaste un poco atareado/a te propongo 3 cosas:
• Sentate en un lugar tranquilo con las piernas extendidas o cruzadas.
• Relaja tus hombros llevándolos hacia abajo y atrás.
• Cerra los ojos, y hace 10 respiraciones intentando que cada vez sean mas suaves y lentas.

Te recomiendo hacerlo todos los días, con unos 15 minutos que lo hagas vas a notar que tu mente se relaja, baja tu ritmo cardíaco y te relajas.

¿Te ánimas a hacerlo? Contame como te resulto 👇

Dirección

Posadas 3421
San Martín
1650

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 10:45
	15:30 - 16:30
Martes	20:30 - 22:00
Miércoles	09:30 - 10:45
	15:30 - 16:30
Jueves	20:30 - 22:00
Viernes	09:30 - 10:45

Teléfono

+541136433401

Página web

http://instagram.com/mukandeespaciodeyoga

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