AleNaranjo

28/09/2025

Muchas veces tenemos que volvernos los artistas y creadores de eso que buscamos con insistencia.
Yo lo sé porque después de mucho caos en mi vida decidí que tenía que encontrar otro camino: básicamente ya estaba viendo el precipicio. Sé que no soy la única: estaba viendo el caos, el desorden en mi vida y no sabia que hacer con todo ese ovillo de cosas, exigencias, rutinas de trabajo, queriendo responder a la vida cotidiana y sin embargo deseando equilibrio y bienestar.

Si estas en ese punto este mail es para vos, porque aquí quiero dejarte algunas reflexiones que quizás te sirvan en ese viaje.

Cuando vemos el desorden podemos tener la capacidad de reaccionar en coherencia y comenzar a ordenar, con suerte con un paso a paso, planificando y sobre todo priorizando.
O, podemos seguir enrollándonos en ese ovillo y terminar ahorcándonos y sintiéndonos sobrepasados por el caos.

Si sos de las personas que se sienten sobrepasadas, pero aun así sabes que necesitas un cambio y un orden.

Esta sabiduría es super importante, para dar el primer paso, tenés que hacer el esfuerzo de autocuidarte. Y digo esfuerzo, porque siempre es un esfuerzo llevar la mirada a dentro. Cuando tenemos la capacidad de ver el desorden, lo que nos afecta, lo que nos esta llevando por un camino de desequilibrio, ya es un punto de partida. Un punto, que según mi experiencia acompañando a muchas personas en su camino de sanación, es el punto indispensable para empezar a actuar.
Parece todo muy complejo o quizás demasiado fácil según desde donde lo mires, pero hace más de 10 años que vengo aplicando esta filosofía en mis programas, acompañamientos y en mi vida personal, y la verdad es, que funciona.

Ahora haz este pequeño ejercicio, date un tiempo para conocerte, donde estas teniendo muchas dificultades y si quieres ver un poco mas allá intenta pensar cuál puede ser la raíz de tu desequilibrio.

Si queres entrenar el paso a paso para priorizar, reparar, regenerar y reprogramar tu energia vital. Estamos en un proceso previo a que abra las puertas de mi programa que con solo un poco de tu tiempo cada dia te ayudará a poner ese equilibrio y balance que necesitas a diario y recuperar tu vitalidad. Nos vemos en el grupo? comenta o enviame un privado y te envio el enlace para que te unas a este viaje antes del zarpar a Revitaliza!

25/09/2025

Ruedas Medicinales Abiertas de la Formación de Facilitadores de Ruedas con Cacao! Bienvenid@ tenemos la gran alegría de compartirte este nuevo ciclo donde el Sendero del Agua es el Protagonista. .bella Sandra de Martín te acompaña en un recorrido por el camino del agua donde sumergirte en tu interior y renacer es el proceso. Estas ruedas iniciáticas son abiertas y gratuitas y serán tu oportunidad de conectar no solo con personas maravillosas que buscan elevar consciencia y conectarse desde el corazón, sino que te contaremos como vivimos la medicina del Cacao y lo que puede aportar a tu vida, a tu cuerpo y a tu mente. Celebra con nosotros esta rueda. Invita Dra Alejandra Naranjo .medicinadelcorazon Solicita el acceso al grupo de WhatsApp donde compartiremos el link de la rueda. Ya estamos tejiendo el camino y nuestro andar.

21/09/2025

Cumplí años pero los regalos son para vos !
Un día más de vida siempre es un día más para festejar. Cumplí 41 años de subidas y bajadas, de aciertos y desaciertos, pero sin duda de búsqueda, de camino y de entrega con amor (no siempre salió bien, no siempre fue exitoso, pero siempre supe que tenía mucho amor para dar y eso intento todos los días)

Regale 41 bombones a todos lo que me encontré en mi día a día porque el agradecimiento es abundancia.
Escribí 41 deseos conscientes para 41 personas porque compartir es sanar.
Escribí 41 compromisos para mi vida porque ser responsable con el camino, es el camino.
Dije 41 veces te amo tal y como sos porque quiero estar conectada con la creación
Me permití ser imperfecta 41 veces sin juzgarme ni criticarme porque quiero ser libre.
Solté 41 cosas que ya no son parte de este camino porque quiero fluir con mi propósito.

Estoy felíz porque tuve unos días maravillosos! Conecté con gente muy comprometida en el Summit de WOC y les dejé mi granito de arena para que la medicina del cacao nos siga acompañando en nuestros procesos.

Es hermoso ver que no solo hablamos palabras en diferentes idiomas sino que hablamos con el corazón, nos abrazamos y nos miramos con admiración y amor.

hoy estoy acá rodeada de muchas almas, ruedas medicinales y un tejido de corazones que sigue sosteniendo.

Por eso mis regalos son para vos! Por una semana podrás acceder a talleres, protocolos, meditaciones, cursos en mi tienda de forma gratuita o con el 50% de descuento.

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14/09/2025

El Corazón no solo bombea la sangre que lleva la alergia vital a tus células, sino que tiene la capacidad de emitir frecuencias y resonancias que conectan a través del nervio vago con tu energía mental, tus emociones y tu cuerpo por eso es el centro de mayor intensidad que tenemos a nuestra disposición pero también a cargo: Es nuestra responsabilidad cultivar la consciencia, bajar la energía mental y ponerla en coherencia cardiaca para que vivamos en conexión con el todo, con lo que nos rodea y entendamos que la vida es un viaje evolutivo donde disfrutar de nuestro cuerpo, estar satisfechos con nuestro camino y entregarnos con amor al mundo es una elección y una búsqueda constante.

La medicina del Corazón cumple años, yo doy una vuelta más al sol y estamos volviendo al corazón desde un lugar colectivo, de unidad y resignificando el día internacional del corazón.

Estamos de fiesta y vos sos parte de todo esto movimiento de alegría, de amor y de salud consciente que juntos venimos sembrando.

Gracias por hacer este viaje conmigo.
Gracias por compartir tu energía y tu camino.
Gracias por dejarme ser testigo de tu paso a paso con consciencia.
Gracias por dejarme ofrecerte lo que hago con amor y con profundo respeto.

Hoy quiero aportar a ese canal energético que conecta tu mente, tu cuerpo y tu alma con un pequeño manual con ejercicios para 41 Dias, 41 deseos de cumpleaños 🎁 para que camines en coherencia cardiaca con tu ser.

Revalorizar la intuición, la integración, el agradecimiento y la dimensión de lo que no se ve es también parte de una medicina que tiene una visión 360 grados porque te acompaño desde lo físico, energético, emocional pero también con intención social, en tu contexto, con tus propios desafíos, con tu historia y te invito a conectar en los colectivo con otras personas que buscan, viven, sienten y se encuentran desde el corazón igual que vos en las ruedas medicinales.

Ahora estás viendo esa espiral 🌀 energética de amor, compasión y medicina que gira alrededor de tu bienestar y de tu re conexión con la vida y con otros?

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07/09/2025

Cuando tenia 5 años le dije a mi mamá que quería ser Doctora del Corazón: hoy resignificando a esa niña que dio vueltas por la Facultad de Medicina ,que se metió en la Residencia de Cardiología a maravillarse tanto con la vida como con la muerte, que continuo encontrandose con la enfermedad del Corazón y que trató de entender en profundidad lo que eso significa, no solo para la ciencia sino también para el alma. Esa niña, que luego continuo un camino de apertura, de integración hacia las medicinas ancestrales, volviendo al soplo en el oído que me dio el Chaman del Pueblo cuando estaba enferma, cuando me iluminó con esas visiones. Esa vuelta 360 grados de la espiral que en lo desconocido y en medio de la incertidumbre me empujó a dejarlo todo y viajar, encontrarme con la medicina desde otro lugar y seguir aprendiendo porque el servicio es mayor porque esta entregado a una fuerza poderosa. La fuerza del corazón, de la unidad.

Vos que estas acá, sos parte de esta celebración, de estos deseos de cumpleaños, de volver la mirada atrás y sentir que todo es belleza, aún cuando hay mucha oscuridad.

Por eso no solo te quiero agradecer, por leerme, por venir a las ruedas medicinales y dejarte abrazar por la suavidad de una planta sagrada que nos abre el corazón, nos amiga con nuestras sombras pero que también es alivio para todas las enfermedades físicas y espirituales de la humanidad.

Todo eso lo logramos con consciencia, con aplicación de un sentido medico pero también humano, en un dialogo profundo basado en la atención, la compasión, la presencia y la escucha. En un sentido de privacidad, de que todo lo que se abre ahi es una flor que cuido celosamente como la guardiana de tu salud.

Gracias por tu compañia, gracias por confiar, gracias por dejarme ser parte de tu camino y testigo de tus logros, gracias por querer seguir pidiendo mi ayuda, gracias por tomarte de mi mano.
Gracias, Gracias, Gracias.

Nos seguimos encontrando en el el chat de la Medicina del Corazon donde te seguiré aportando con con amor, regalos e invitaciones
o también me podes encontrar en el blog: www.draalenaranjoayurved.com

24/08/2025

Hace unos días en tono de broma pero con una mirada profunda de desesperación, alguien muy cercano me dijo esto: "Che vos que estas en esto... no me podes dar algo para estar bien?". Ya antes escuché estas frases, incluso dentro de la consulta y es que creo que aún seguimos esperando que nos inyecten la anestesia que impide el proceso, porque sentir, ponerse en contacto, es demasiado. Entonces nos volvemos consumidores, inconscientes también de la Salud, de sus caminos, de los procesos dinámicos que implica la sanación y buscamos la PERFECCIÖN del estado lejos de la realidad. Mi invitación siempre será desde la responsabilidad médica, a mirarte con el corazón abierto, sin olvidar que tienes una herramienta (cuerpo) con sus limitaciones y ventajas para experimentar este mundo, que no es ni una cosa ni la otra, solo es. Así dejando de vivir en las polaridades de lo perfecto e imperfecto, de lo bueno y lo malo, iniciamos el camino consciente en los espacios de Salud consciente donde CORAZONAMOS; AUNAMOS MENTE Y CORAZON; NOS INTEGRAMOS SINTIENDO Y RAZONANDO CON CONSCIENCIA. Nos vemos en esos espacios imperfectos, colectivos y de sanación profunda de raíz. www.draaleanaranjoayurved.com

18/08/2025

Una vez más te invitamos a formar parte de estas Ruedas Medicinales Iniciáticas donde compartimos con el corazón y la presencia. Esta vez de la guía de la Dra. Eli Carretino de .ayurveda quien es alumna de la Formación de Facilitadores de Ruedas Medicinales y nos invita a recorrer el sendero de la tierra para integrar raíz y memoria a nuestro paso. Estamos felices de que seas parte de esta gran proyecto sentido de hacer de nosotros un humano puente entre corazón del cielo y el corazón de la tierra. Ven a compartir. Solicita el enlace al grupo donde ya estamos tejiendo el entramado de este encuentro. Invita .medicinadelcorazon

17/08/2025

Y si la terapia intensiva fuera la respuesta al autocuidado, la transformación y la sanación pero fuera de la Unidad de Cuidado Intensivos, sino desde tu consulta, desde el acompañamiento, como una forma de evitar el colapso y el drenaje y reencontrarnos con nuestro centro para volver a estar integros y encontrar el balance.

Sostenerse en un acompañamiento compasivo para sobrepasar los desafios de salud, progresar en el balance y encontrar el camino hacia el buen vivir, bien ser y bien hacer. Nos vemos en los cuidados intensivos con la Medicina del corazón https://wix.to/MZ3ziOO

03/08/2025

https://wix.to/SRI4hWx
Una Medicina que tiene un espíritu de ronda y conexión con lo profundo del corazón.

En esa Ronda, mi experiencia como médica y Cardiologa, te comparto el sentido circular que tiene la resonancia cardiaca.

Todas las veces que ausculté a alguien (termino técnico que utilizamos para escuchar el corazón a través del estetoscopio), el ritmo cardíaco, que es pulsátil, tiene un tono de resonancia en todo el cuerpo que llena de energía vital (oxigeno ) a las células.

Esa resonancia Cardiaca no esta alejada de la frecuencia de un tambor ceremonial, de los ritmos tradicionales, de los cantos medicinales ni de la palabra florida cuando compartimos con consciencia y dejamos respirar nuestros pensamientos.

Todo funciona como un eco del corazón y su ritmo, que cuando lo dejamos crecer se mueve dentro nuestro como una espiral que abraza todo, incluso el exterior.

Esa resonancia que se dibujaba en mí cuando escuchaba mi corazón, el de los otros, el de los pacientes en el hospital, es el ritmo de la vida que late dentro nuestro y mama Cacao lo sabe. Por eso nos llama a aquietar nuestra mente, a través de sus compuestos químicos naturales y sus elementos nutricionales a que nos volvamos a acoplar a ese ritmo.

Ese dibujo lo podes ver hoy en mi logo, esa resonancia circular y espiralada de la vida es la Medicina del Corazón. Nutrirla con medicinas naturales que nos permitan ver la belleza de la vida con sus colores, sus sabores, su diversidad y su musica, es un llamado que nos hace la Rueda Medicina, la búsqueda del bienestar y la Medicina del Cacao.
Para eso hasta el 8 de Agosto podes Aplicar a una Entrevista Gratuita para que veamos si podemos caminar junt@s en tu proceso de Salud.

Conoce sobre el ayurveda y otras medicinas ancestrales, recibe e mails de valor para continuar tu practica, participa de eventos gratuitos, intercambia sabiduria y consulta en forma personalizada un plan de equilibrio. Seguimos en draalenaranjoayurved.

28/07/2025

esta reflexion te invito a repensarte como usuario, creador y como quien comparte información.

En estos tiempos la información crece de manera acelerada, no hay tiempo de integrar pero tampoco de asimilar. Por eso volverse con una mirada critica ante esto es indispensable para construir un lugar bello en donde vivir.

Cada uno de nosotros tiene un mensaje, no es mero entretenimiento con grandes olas de Dopamina, sino que cuando logramos profundizar en eso que nos interesa lograr el camino del Conocimiento en la recompensa. medicina del Corazón ♥️ www.draalenaranjoayurved.com

27/07/2025

Elegir o hacerle caso al Juramento Hipocratico sin cuestionar ? https://wix.to/3LLSiIQYo deje de salvar para acompañar, deje de hacer eso, que no tiene nada que ver con ser mas o menos médica, sino con elegir, con que estoy dispuesta a invertir mi energía. Hay profundidades que no todos estamos dispuestos a explorar, sino que tiene que haber un valor claro para cada uno de nosotros, esa necesidad de búsqueda, de no solo sanar, sino de prevenir y de mantenernos en ese camino de transformación que nos personal sino comunitario, social y de alto valor para salud publica. Cuando me cuido, cuido también a los demás.

Si, el autocuidado en el día a día, como me lleno de energía para llevar esa virtud al afuera, como mi transformación se aplica en todos los aspectos de mi vida social, espiritual, de salud física y mental para aportar mi granito de arena a una unidad y en el camino de la sanación tomar todo eso que me paso con dolor y florecer como el loto, en medio del barro, porque me nutro de eso.

Cuidarme dejando de habitar lugares donde lo que ofrezco no aporta en tu busqueda es mi mejor forma de servir, por eso elijo con que consultantes voy a trabajar, como lo vas a hacer de una forma clara, sin promesas mágicas, sino con paso a paso, que muchas veces tiene un largo camino, y en eso también elijo que es mejor para mi porque soy parte de ese ciclo vital, soy parte de tu camino como testigo y acompañante sin quitarte el poder de autosanación, sino de aportarte herramientas de descubrimiento.

Todas las herramientas que te comparto están atravesadas por mi propio proceso, porque a mí también me toca a veces ser paciente, pero no le entrego mi poder a nadie, cuando veo que no me pueden acompañar con compasión, me salgo de ahi. Estoy acá honrando mi aprendizaje, mi propio camino como médica. Por eso te cuido, si me doy cuenta que este no es un camino para vos, cuando no es el momento, o cuando no tengo lo que buscas, te lo digo.

No es fácil, hay un peso de ese Juramente Hipocrático que demanda una cosa que sociedad y el sistema mal interpreta como vocación, ese juramento para mi esta hoy sobre escrutinio cuando no hay match en las cuestiones del corazón, porque no invita al dialogo sino al piramidalismo, porque nos saca del circulo de confianza que quiero crear para que te sientas segur@. Soy honesta cuando no es por ahí para mí y para vos, porque esa relación también tiene que ser un puente de sanación, y de eso se trata sentirse seguro con quien me acompaña.

Nos cuidamos así, vos y yo.

Si estas interesad@ en este paradigma de acompañamiento 360 grados, compasivo y de empoderamiento en tu vida, estoy abriendo 3 plazas del Programa Individual 1 a 1: Acompañamiento con la Medicina del Corazón.

Para eso hasta el 8 de Agosto podes Aplicar a una Entrevista para que veamos si podemos caminar junt@s en tu proceso de Salud.

23/07/2025

Aprender a fluir y entregarnos al mismo tiempo con amor, compartir desde el corazón con la palabra florida de la unidad, es una experiencia soñadora. Así lo nombran las personas que pasan por estos espacios de La Medicina del Corazón. Un regalo que te hacemos y que nos hacemos cada mes. Esta es una nueva invitación a entrar en esta Rueda Medicinal y caminar con nosotros un camino blanco de palabras floridas. es alumna de la Formación de Facilitadores de Ruedas Medicinales y está dispuesta y preparada a brindarte una experiencia de sanacion a través de la sabiduría del sendero del aire y con el abrazo profundo que mamá cacao nos da para bajar la mente al corazón. Te animas? Este es el llamado. Si sentía esa fuerza palpitante en tu corazón. Te esperamos del otro lado .medicinadelcorazon Solicita el acceso al grupo de Whatsapp donde ya sucede toda esa magia. Escribinos!