GYM LINE

20/03/2026

⏱ “No tenés tiempo? Tenés 5 minutos.”

👟 Cambio rápido… outfit cómodo y arrancamos.

Circuito (5 min):
- 30s plancha
- 30s russian twist
- 30s elevaciones
- 30s mountain climbers

🔁 Repetí 2 vueltas
🔥 Core ON
💪 Sin excusas

Guardalo para hacerlo vos!

trend

19/03/2026

⚠️ Horarios especiales por feriado

Este lunes 23/03 y martes 24/03 te esperamos con cronograma reducido para que no pierdas tu entrenamiento 💪

📌 Revisá los horarios y organizá tu rutina

GymLine
Entrená seguro. Entrená inteligente.

Fitness

14/03/2026

POV: ponés la pava para el mate… y te quedás mirando cómo hierve el agua...

Pero nosotros pensamos distinto…

Mientras se hace el mate podés activar el cuerpo 👇

1️⃣ 15 sentadillas
Activás piernas y glúteos.

2️⃣ 12 flexiones apoyadas en pared o banco
Simple y efectivo.

3️⃣ 30 segundos de high knees
Subí pulsaciones 🔥

En menos de lo que tarda el mate, ya hiciste algo por tu cuerpo.

💪 Menos excusas. Más movimiento.

Y ahora sí…
mate listo y misión cumplida. 🧉😎

POV TREND

13/03/2026

Nuevo ciclo, nuevos objetivos.

Si estás por empezar a entrenar, lo primero es hacerlo de forma segura.

En GYM LINE realizamos tu apto físico para que puedas comenzar tu actividad con tranquilidad y cuidado.

🏋️‍♂️ Ideal para:
✔️ gimnasio
✔️ deportes
✔️ actividades físicas

📩 Consultanos para más información y coordiná tu turno.

BuenosAiresFitness

12/03/2026

⚠️ Si sentís el peso mu**to en la espalda… probablemente lo estés haciendo mal.

Es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar glúteos, piernas y espalda, pero la técnica lo es todo.

En este video te mostramos los puntos clave para hacerlo correctamente:

✔️ Espalda neutra (evitá redondearla).
✔️ El movimiento nace desde la cadera, no desde la cintura.
✔️ La barra siempre pegada al cuerpo para mantener control y estabilidad.

Una buena técnica no solo mejora tus resultados, también previene lesiones.

Entrená mejor, entrená consciente 💪

Guardá este video para tu próxima rutina.

Entrenamiento GymTips Fuerza VidaActiva

10/03/2026

💪 Nueva formación en GymLine

Junto a CEAFI presentamos el Curso de Musculación y Personal Trainer, una capacitación pensada para quienes quieren formarse y desarrollarse profesionalmente en el mundo del entrenamiento.

📚 Clases teóricas y prácticas
🏋️‍♂️ Evaluaciones, armado de planes y métodos de entrenamiento
🎓 Certificación al finalizar el curso

Si te apasiona el fitness y querés dar el siguiente paso, esta es tu oportunidad.

📩 Consultas e inscripción:
GymLine: 1159117171
CEAFI: 1123053967

FitnessEducation FormaciónFitness

08/03/2026

05/03/2026

PROMO PILATES REFORMER ✨

25% OFF en clases seleccionadas

Horarios disponibles

🌅 Mañana
Miércoles y Viernes
8:00 — 9:00 hs

🌇 Tarde
Martes y Jueves
18:00 hs

Entrená con control, fuerza y precisión.

Gym Line

04/03/2026

En GYM LINE trabajamos la técnica para que cada ejercicio realmente cuente 💪

Hoy el profe Nacho te muestra cómo realizar correctamente la plancha, uno de los movimientos más efectivos para fortalecer el core.

🔹 Antebrazos alineados debajo de los hombros.
🔹 Cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta los talones.
🔹 Abdomen y glúteos bien activados.
🔹 No hundas ni eleves la cadera.
🔹 Mirada hacia el suelo y respiración controlada.

⏱️ Empezá con 20–30 segundos y aumentá el tiempo sin perder la técnica.

En GYM LINE priorizamos calidad antes que cantidad. Mejor postura, mejores resultados 🔥

Guardá el video para cuando lo necesites

Planchas Fitness gimnasio sanmiguel

03/03/2026

‼️TE INVITAMOS A NUESTRO INTENSIVO DE DANZA ÁRABE‼️

Una propuesta disponible para todos los niveles, donde trabajaremos:

✔️ Técnica base y combinaciones
✔️ Coordinación y musicalidad
✔️ Expresión corporal

📅 Viernes 6/03
📅 Viernes 20/03
💰 Valor: $15.000

📍 Gym Line
📩 Inscripción por mensaje directo

EntrenaSeguro EntrenaInteligente ClasesDeDanza MovimientoConsciente FitnessConEstilo

02/03/2026

¿Todavía no arrancaste? 👀

Tranqui…
Marzo es el nuevo enero 😏🔥

Todavía estás a tiempo.
Todavía podés empezar.
Y el mejor momento… es ahora 💪

sanmiguel