Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104448850912302/

Lic. Florencia Olive, San Rafael (2025)

21/05/2024

Es difícil poder vincularse auténticamente con el otro cuando en la propia historia la persona ha tenido que protegerse constantemente en lugar de poder abrirse y confiar.

Podemos vincularnos de manera genuina, auténtica e íntima cuando nuestros sistemas de protección no están encendidos.
Ser una persona exitosa en lo vincular no es solo tener buenas habilidades sociales, saludar y ser amable. Importa lo significativo de las relaciones. Y esta intimidad se ve afectada cuando por la historia de aprendizaje las alarmas comienzan a sonar y avisar que debemos tener cuidado. Por esta razón, lo vincular, cuando hay historia de trauma puede ser un desafío.
Es interesante revisar la historia de aprendizaje, los contextos en que los consultantes han crecido y se han desarrollado y si en la actualidad existen patrones de vinculación tendientes al conflicto, al aislamiento, a la sumisión.
Es posible lograr una vinculación íntima, segura, estable, desde la calma. Requiere esfuerzo, trabajo y muchas veces también guía.

Lic. Olive María Florencia
MP 4249
San Rafael-Mendoza

28/03/2024

EMDR es un modelo de primera elección para el tratamiento del trauma psicológico.

Consultas:
2604846827
San Rafael-Mendoza

09/06/2022

Qué son los ambientes invalidantes? Son aquellos contextos en los que como individuos, recibimos ante determinadas reacciones emocionales, respuestas inadecuadas.
Es decir, que ante una expresión emocional el contexto puede responder de manera demasiado rígida, puede no saber qué respuesta dar por lo que la misma resulta inconsistente, o puede tender a sobreproteger o reaccionar de forma exagerada.
Podemos pensarlo de la siguiente manera:
👉Un adolescente llega a casa y menciona sentirse abatido porque en la escuela se burlan de él...
Un ambiente seguro (en este caso padres), validará la emoción. Escuchará de manera amorosa, propondrá soluciones realistas, y *acompañará* al hijo a encontrar una manera...
Los ambientes invalidantes, pueden reaccionar de diferentes maneras:
👉 Papá puede desbordarse y asegurar que va a golpear a quien se burle del hijo.
👉 Mamá puede preocuparse, y decirle al hijo que tiene que cambiar para que ya no se burlen de él.
👉 Puede que ante la incapacidad de tolerar la angustia del hijo, hagan silencio y no digan nada...
👉 Quizás, los padres esperen a que su hijo estalle y deba expresar su dolor de manera violenta para reaccionar, reforzando de esta manera la escalada emocional.
👉 O también pueden decirle que no es importante lo que ocurre pues hay problemas mayores en la vida.

Maneras de invalidar, hay muchas! (Esto guarda estrecha relación con los vínculos de apego.)
Cuando el desarrollo ha ocurrido en este tipo de ambientes, como adultos, podemos tener dificultades para confiar en nuestras propias respuestas emocionales y sentirnos seguros con ellas. Por esto, en el trabajo terapéutico muchas veces un objetivo puede ser el *permitirse sentir* , permitirse reaccionar y confiar en el mundo interno.
Validar las emociones de nuestro entorno y particularmente de los más pequeños tiene un valor enorme para la salud mental. Pongamoslo en práctica!

21/01/2022

.
Si bien es cierto que la forma en que hemos sido alojados (o no) en el seno familiar y la manera en que hemos sido tratados, tienen un impacto enorme en la constitución de nuestra personalidad, fortalezas-heridas y forma de vincularnos, éstas no son ni un mandato ni estamos obligados a repetir patrones.
Por otro lado, las acciones de otras personas, aunque sean familiares no dejan de ser exclusiva responsabilidad del otro; que en ocasiones no desea cambiar más allá de los intentos de personas del afuera. El cambio es una puerta que sólo puede abrirse desde adentro.
Aprendamos a elegir los caminos que nos traen paz. 🙌🌟✨A elegir ciertas batallas, a no cargar mochilas que no nos pertenecen.
A ayudar y acompañar cuando se pueda y elegir otros caminos cuando no. Porque eso no significa amarlos menos, pero sí significa amarnos más. ❤️

08/01/2022

Estos días de enero, traen algo más que calor... El momento de usar ropa de verano, trae para muchos un gran malestar.
Comentarios de gente respecto al cuerpo ajeno, que todavía no se ha enterado que del cuerpo de las personas NO se opina (cuestión de educación y buenos modales básicos) despiertan muchas veces dolores vividos en otros momentos y experiencias negativas en relación a la mirada del otro.
Es momento de que los profesionales de la salud (no solo mental) tomemos la delantera, formándonos en este tipo de temáticas. Es importante además recurrir a nuestras propias terapias o espacios de sanación donde se resuelvan los propios asuntos respecto al vínculo con la comida, a la autoestima, al amor, al autocuidado.
No puede haber médicos o nutricionistas que en pos de la salud impongan un único modelo de cuerpo en el que todos debemos encajar. Y realicen, vale decir, comentarios hirientes a sus pacientes.
Las infancias no necesitan encontrar en nosotr@s adultas acomplejadas, que odian su cuerpo. Necesitan vernos empoderadas respecto al mismo. Necesitan ver que nos amamos y cuidamos, que el ejercicio físico no es para compensar. Que la comida no debe ser utilizada para premiar ni castigar, sino que simplemente es un derecho.
Y desde el fondo de mi corazón, a los adultos que siguen en el siglo XXI acomplejando y burlandose del físico de sus hij@s les digo: Maduren ya. Edúquense. Que ma-paternar de una manera sana, no es para cualquiera.
Este 2022 te deseo realidad, amor, buen trato. Tenés un solo cuerpo para acompañarte en el viaje. Depende de vos darle amor o darle guerra.

22/09/2021

.
"Sé que debería comportarme de otra manera, pero no encuentro forma de hacerlo."
"No tengo ninguna explicación para sentirme tan mal."

Algo que aparece frecuentemente en terapia, son estas reacciones, emociones o conductas "inexplicables"... Que en realidad no lo son tanto. Porque al buscar su hilito conector, puede llegar a llevarnos a ciertas experiencias traumáticas tempranas.
Cuando el trauma ocurre en la vida temprana (y no tan temprana), deja una herida en una parte nuestra. La persona crece, si. Evoluciona... Pero esa herida puede quedar ahí, como suspendida en el tiempo... Por la dificultad de procesamiento de la misma.
El trabajo, muchas veces, consiste en hacernos cargo amorosamente de estas partes lastimadas. De darles cuidado aunque nosotros no las hayamos causado.
Hacernos responsables de esas heridas que, al tocarlas, reaccionan con exigencia, llanto, con dolor, con agresividad. Abrazandolas con nuestra parte adulta, sana y madura. Invitándolas a descansar en ese lugar seguro, que hemos buscado para ellas.
Es hacernos cargo, con el trabajo que conlleva no esperar que otro venga a sanarlas. Es sentir el poder de la responsabilidad y la autonomía.

09/02/2021

Las historias familiares guardan una estrecha relación con la manera en que nos vinculamos en la vida adulta, no sólo con las personas, sino con las sustancias, la comida, los objetos...
Cuando somos pequeños, hacemos frente a lo que nos ocurre con las herramientas que tenemos en ese momento, de acuerdo a nuestro desarrollo evolutivo y el desarrollo subjetivo de cada persona.
Cuando esas defensas, no alcanzan, una de las cosas que puede ocurrir es que se “copien” las maneras de defenderse de quienes nos rodean. En la infancia, los máximos referentes, suelen ser los padres, y por eso es tan importante la historia de cada persona.
Cuando se escucha en terapia:
“Yo soy así, cerrada, jamás le cuento nada a nadie”
“Cuando estoy mal, me meto a la cama y no salgo por días”
“Si estoy enojada, no como”
“Cuando estoy muy estresado necesito salir y tomarme todo”
“Si me enojo soy capaz de destruir la casa”
“Cuando me siento inseguro, limpio obsesivamente cada milímetro de la casa”

Todas maneras de afrontar, más o menos disfuncionales, pero que pueden tener como particularidad el anclaje en los primeros años de vida, o en la adolescencia. Hay cuestiones generacionales muy “contagiosas” … Si las primeras figuras de apego no supieron-pudieron llenar sus vacíos, lidiar con los sucesos vitales, trabajar en los propios fantasmas, quién sigue tendrá dos opciones: Cambiar o repetir.
La consulta psicológica, en ocasiones aparece cuando se ha rigidizado alguno de estos modos de afrontar, y uno de los objetivos terapéuticos consiste en trabajar en nuevas herramientas para hacer frente a lo que acontece, más funcionales y sobre todo, MÁS GENUINAS. Porque llenar vacíos no es lo mismo que ocupar espacios.

14/01/2021

13 DE ENERO.
Día mundial de lucha contra la depresión.
Recordemos que la depresión no es sólo estar triste.

Son muchos cambios que afectan a la persona a nivel global.

➡️La depresión tiene múltiples disfraces.
A veces, es trabajar y estar activo permanentemente, sin descanso. (Activismo)

A veces, es un enojo profundo.
A veces, es pérdida de interés y falta de energía.
A veces, es pérdida de la capacidad de disfrutar.
En niños, puede manifestarse como irritabilidad y aburrimiento constante y persistente.

No te quedes callado/a. Siempre hay alguien dispuesto a ayudar y escucharte.
La depresión TIENE TRATAMIENTO, y aunque puedas creer que no, hay una salida.

12/01/2021

Psicología Clínica- Niños-adolescentes-adultos

Turnos: 2604846827

22/08/2020

Falta poquito para que llegue la primavera, por ende, se empieza a sentir más fuerte la presión...
La llegada de los primeros días de calor, para muchas (y muchos) acarrea emociones negativas.
No sólo pensemos en lo pasado=Esas primeras experiencias en que el ir a la playa, a la pileta o el usar ropa de verano estuvo relacionado con burlas, comentarios malintencionados y otros más solapados (Qué linda, si hicieras alguito de ejercicio/comieras un poco menos serías perfecta).
No es un secreto: Hay una sociedad donde el foco está en el cuerpo, donde parece que tuviéramos que disculparnos por no cumplir ciertos cánones. No cumplir con el tipo de cuerpo que a la sociedad le gustaría ver nos cierra muchas puertas...
Si cuando una niña es pequeña, en el seno de su familia aprende (de manera más o menos discreta) que es más amada o querida si es linda o si cumple con ciertos estándares, la cosa se pone jodida. La traducción es=Para pertenecer, tengo que ser perfecta.
Parece increíble, pero hay familias que se burlan de la contextura/aspecto físico de sus integrantes, y que pueden halagar a los cuerpos sobreexigidos y restringidos, reforzando estas cuestiones.
No les parece siniestro que alguien se burle del cuerpo de un pequeño? La burla es cruel. Cuando viene de las personas que deben proteger y cuidar, duele, cala profundo; entonces es preferible el halago a costa de lo que sea. Al final de la recta, todo lo que queremos, es ser amados...
La vida, es movimiento. Nuestros cuerpos viven y cambian. Crecen, sufren accidentes, transitan embarazos... Tienen tiempos para estar en acción y tiempos para el reposo. Todo lo que nos pasa, pasa por nuestro cuerpo. No, no es fácil amarlo como es cuando hay tanto detrás de ese "no me gusto". Hay muuucho trabajo por hacer.
Pero empecemos por ver, por concientizar, por replantear. Hay profesionales que en nombre de la salud nos venden enfermedad e inseguridad.
Los cuerpos son diversos. Dejen la boludez de creer que todos van a ser iguales. Delgadez no es sinónimo de salud.
Fíjate todo lo que te permite hacer... Cada cuerpo crece y cambia constantemente en este viaje llamado vida. ✨

05/08/2020

Y con equivocarse, no me refiero necesariamente a un error.
Hay familias, en las que equivocarse es esencialmente ser distinto.
👉🏻No hacer las cosas tan bien como mamá
👉🏻No tener las mismas ideas que papá
👉🏻Actuar diferente a los hermanos (o primos)
Hay familias que manejan la diferencia de manera excelente. Hay otras, que ante lo distinto, actúan con todo su arsenal de desvalorización:

🔹Al final, me saliste mugrienta. (Por no hacer todo minusciosanente)
🔹 Pero sos b***o y tonto, por qué no estudias como Pepito, para ser alguien en la vida?
🔹 Correte, que mejor lo hago yo, no servís para nada
🔹 Todo lo haces mal
🔹Mirá las ideas que tenés, me saliste p* nomás
🔹Qué hicimos mal para que te apartes de las creencias de la familia? Acá te mostramos la verdad, sos dueño de seguirla o no, pero está quien todo lo ve...
Quien sea que utilice frases como estas en la crianza de sus niños o adolescentes, lejos pero muuuy lejos está de educar de manera amorosa, respetuosa y saludable.
Ni qué decir cuando son dichas a un hijo adulto.
Es cierto que las familias tienen sus modos de ser, y es legítimo que se eduque a los hijos en esas maneras. Ni hablar de los límites tan necesarios, no estamos haciendo referencia a eso.
Ahora, querido padre, no olvidemos que tu hijo es OTRO. Tiene un cerebro aparte, independiente del tuyo. Y seguramente volará para hacer su vida más adelante. No puede llevarse todo de casa. Tiene una personalidad y una esencia aparte de la tuya.
Si siempre estamos desvalorizando al hijo, poniendo etiquetas y demostrándole que es una "equivocación con patas" que todo lo hace mal, no nos preguntemos el por qué de los síntomas cuando aparezcan.
El ser, denuncia de una manera u otra el no poder reconocerse a sí mismo, tratando de fingir y aparentar para agradar. Todos queremos el amor, a fin de cuentas. Lo difícil es cuando papá y mamá nos ponen obstáculos tan grandes "para conseguirlo."

03/08/2020

Todo un tema esto del amor...
"Tenés que amarlo, es tu papá "
"Sí, te ha hecho todo el daño que quieras pero a fin de cuentas sigue siendo tu mamá/tía/abuela"
"Ya te casaste, y tu esposo es tu esposo sea como sea, le debes cariño"
Dejame decirte que el amor no es algo que se pueda forzar. No, si siquiera en la familia. Escuchá a tu intuición: Qué te dice? Cómo te sentís al lado de esa persona?
Si no sentís cariño o sentís rechazo por alguien, por algo será, no? No lo fuerces.

Aprender un amor sano, es aprender que el amor no debe lastimar.
Las personas nos equivocamos, muchas veces sin quererlo, es una realidad. Es parte de la vida. No estamos hablando de eso. Sino, que del maltrato permanente, la manipulación, los abusos (de todo tipo, inclusive emocional) son cosas de las que debemos protegernos, o pagaremos un alto precio. El problema, es que no siempre sabemos cómo.
El amor sano no humilla, no abusa, no daña. Cuando el otro es incapaz de vincularse sin lastimar, aunque se lo pidamos, lo que nos resta es tomar distancia. (De la manera en que podamos).
Poner un límite, no significa necesariamente cortar todo tipo de relación con la otra persona (aunque a veces sí), ni faltarle el respeto, ni hacerle cosas malas.
Implica, empezar a cuidarnos, a protegernos a nosotros mismos. Cuál es la manera adecuada? Cada uno lo sabrá. O lo averiguaremos.
No importa quién sea. No importa qué hayan hecho por vos. Nadie está autorizado a dañarte.
@ San Rafael, Mendoza

Lic. Florencia Olive

21/05/2024

28/03/2024

09/06/2022

21/01/2022

08/01/2022

22/09/2021

09/02/2021

14/01/2021

12/01/2021

22/08/2020

05/08/2020

03/08/2020

Dirección

Horario de Apertura

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00