28/12/2025
¿Por qué parece que hay "tantos" casos de cáncer de mama hoy en día?
Pregúntate primero: ¿Cuánto sol tomo a diario? ¿Salgo a correr mi presa para comerla? ¿Mi heladera tiene candado? ¿Qué nivel de estrés manejo a diario?
¿Sé alimentarme? ¿Cuánto tiempo mastico las comidas y tardo en comer? ¿Hice un plan de vida?
Es una pregunta que escuchamos con frecuencia:
"¿Antes no había tanto o es que ahora se nota más?". La realidad es que la incidencia ha ido en aumento, pero las razones son diversas y, en algunos casos, positivas.
Aquí te explicamos los factores principales:
1. 🔍 Mejor detección (La tecnología a nuestro favor)
Hoy contamos con equipos de mamografía mucho más precisos y campañas de cribado más sólidas. Esto significa que estamos detectando tumores en etapas muy tempranas (fase localizada) que antes habrían pasado desapercibidos por años.
2. ⏳ El factor de la longevidad
El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. Como la esperanza de vida es mayor que hace décadas, hay una población más grande en el rango de riesgo (especialmente después de los 50-55 años).
3. 🍔 Estilo de vida y ambiente
Nuestros hábitos modernos influyen directamente:
* Sedentarismo y obesidad: Especialmente después de la menopausia, el tejido graso aumenta los niveles de estrógeno.
* Alimentación: El alto consumo de ultraprocesados y alcohol.
* Contaminación: Estudios recientes asocian la exposición a partículas finas en el aire con un mayor riesgo.
4. 🧬 Cambios reproductivos
La biología de la mujer ha cambiado en relación con su entorno social:
* Tener el primer hijo después de los 30 años o no tener hijos.
* Períodos de lactancia más cortos o inexistentes.
* Menarquía (primera regla) más temprana y menopausia más tardía.
Estos factores exponen al tejido mamario a estrógenos durante más tiempo a lo largo de la vida.
La buena noticia dentro de las estadísticas
Aunque los diagnósticos aumentan (aproximadamente un 1% anual), la mortalidad está bajando.
Dato clave: Si se detecta en una etapa localizada, la tasa de supervivencia a 5 años es del 99%.
¿Qué puedes hacer tú?
✅ Mantén tus controles anuales al día.
✅ Adopta hábitos saludables (ejercicio y dieta equilibrada).
✅ No ignores cambios en tu cuerpo.
¡La detección temprana sigue siendo nuestra mejor arma! 🩺✨
Dr. Dr. Pablo Maria Peralta
IDM: CW LENCINAS 66, PRIMER PISO
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