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Dra de la Rosa Medicina Privada

Casa
Argentina
San Salvador de Jujuy
Dra de la Rosa Medicina Privada

CLÍNICA MÉDICA, DIABETES, INFECTOLOGÍA OBESIDAD CARDIOMETABOLISMO HIV

📌 CONSULTORIO CARLOS CAÑÁS
SAN MARTÍN 1151 SS DE JUJUY
TEL 3884857935

28/10/2025

🧠 Vitamina D3 y defensas del cuerpo

📌Se demostró que cuando los niveles de vitamina D3 son bajos, las células del sistema inmunitario no logran activarse correctamente. 📌Esto significa que el cuerpo pierde parte de su capacidad para defenderse frente a virus, bacterias y otros agentes infecciosos.

👉 La vitamina D3 actúa como una especie de “llave” que despierta y moviliza a las células de defensa, permitiéndoles reconocer y atacar a los microorganismos que ingresan desde el exterior.

📌Cuando existe déficit de vitamina D3, el sistema inmunitario se vuelve más “lento” o “dormido”, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones respiratorias, gripes, y otras enfermedades.

🦠 Por eso, mantener niveles adecuados de vitamina D3 sea mediante una alimentación equilibrada o suplementos indicados por el médico,
es fundamental para mantener el sistema inmunitario

27/10/2025

💓 ¿Por qué las personas con diabetes necesitan un cardiólogo de cabecera?

📌La diabetes no solo afecta el azúcar en sangre, también puede dañar los vasos sanguíneos y el corazón con el paso del tiempo.
📌Por eso, es muy importante que las personas con diabetes tengan un control cardiológico regular.

📌 Razones principales:

1. ❤️ Mayor riesgo cardiovascular:
-La diabetes acelera el envejecimiento de las arterias, favoreciendo la aparición de hipertensión, infartos y ACV.

2. 🩸 Afecta la circulación:
Puede provocar mala irrigación en piernas, riñones y corazón, incluso sin síntomas al principio.

3. 🧠 Síntomas menos evidentes:

📌Algunas personas con diabetes no sienten dolor en el pecho ante un infarto por daño en los nervios. El cardiólogo puede detectar problemas antes de que aparezcan.

4. ⚖️ Control integral:
El cardiólogo ayuda a controlar la presión arterial, colesterol, triglicéridos y peso, factores que agravan el riesgo cardiovascular.

5. 🩺 Prevención personalizada:
Cada persona necesita un plan diferente según su edad, tipo de diabetes y otros factores.
-El cardiólogo puede ajustar medicamentos y estudios para prevenir complicaciones.

💬 En resumen:
Tener un cardiólogo de cabecera permite detectar a tiempo enfermedades del corazón y reducir el riesgo de infarto o ACV, mejorando la calidad y expectativa de vida de las personas con diabetes.

24/10/2025

🦠 Cómo prevenir las gastroenteritis cuando llega el calor

-Con el aumento de la temperatura, también aumentan los casos de gastroenteritis, una infección del estómago e intestinos que provoca diarrea, vómitos, dolor abdominal y fiebre.
-La mayoría se debe a virus o bacterias que se transmiten por alimentos o agua contaminada.

🧼 Medidas para prevenirla

📌 Lávate siempre las manos antes de comer y después de ir al baño.
📌 Evita consumir alimentos que hayan estado muchas horas fuera de la heladera.
📌 Cocina bien las carnes, huevos y pescados.
📌 Lava frutas y verduras con agua segura antes de consumirlas.
📌 No tomes agua de la canilla o de pozo si no estás seguro de que sea potable.
📌 Mantené la higiene de la heladera y utensilios de cocina.
📌 En viajes o paseos, preferí alimentos cocidos y bebidas embotelladas.

🚨 Consultá al médico si

-Tenés diarrea intensa o con sangre

-Presentás fiebre alta o deshidratación (mucha sed, boca seca, poco p*s)

-Sos niño pequeño, adulto mayor o persona con enfermedades crónicas

23/10/2025

🙋🏼‍♀️ Solamente no trabajo A la tarde los Viernes
A la mañana normalmente

23/10/2025

🧠 Aumento de ACV en menores de 50 años en Argentina – 2025

🔹 ¿Qué es un ACV?

📌Un accidente cerebrovascular (ACV) ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre hacia una parte del cerebro.
📌Puede deberse a un bloqueo (isquémico) o a la ruptura de un vaso sanguíneo (hemorrágico).
📌Esto provoca daño cerebral y puede causar dificultad para hablar, mover una parte del cuerpo, ver o incluso poner en riesgo la vida.

🔹 ¿Qué está ocurriendo en Argentina?

📌En 2025, los especialistas advierten un aumento de los ACV en personas jóvenes, menores de 50 años.

📌Antes era una enfermedad más frecuente en mayores de 60, pero hoy alrededor del 15 % de los ACV ocurren en adultos de 18 a 55 años.

📌En Argentina se produce un ACV cada 4 minutos (unos 130.000 por año).

📌El incremento es más notorio en mujeres jóvenes, posiblemente por causas hormonales, anticonceptivos y embarazo.

🔹 Causas principales

1. Factores de riesgo tradicionales:

Presión arterial alta

Colesterol elevado

Diabetes

Tabaquismo

Sobrepeso y obesidad

Sedentarismo

2. Factores emergentes en jóvenes:

Estrés crónico y falta de sueño

Migrañas con aura

Consumo de dr**as recreativas

Enfermedades del corazón o riñón

Contaminación ambiental

Uso de anticonceptivos o complicaciones del embarazo

🔹 ¿Por qué aumentan los casos?

Falta de control médico: muchos jóvenes no saben que tienen hipertensión o colesterol alto.

Estilos de vida poco saludables: alimentación industrializada, estrés y poca actividad física.

Mayor detección: hoy se diagnostican más casos, pero también hay un aumento real de incidencia.

🔹 Cómo reconocer un ACV (regla R.A.P.I.D.O.)

Rostro caído

Alteración del equilibrio o coordinación

Pérdida de fuerza en brazo o pierna

Impedimento visual repentino

Dificultad para hablar o entender

Obtén ayuda médica urgente (llamar al servicio de emergencias)

Cada minuto cuenta: cuanto antes se trate, mejor será la recuperación.

🔹 Prevención en jóvenes

Controlar presión arterial, glucosa y colesterol.

Evitar fumar y limitar el alcohol.

Mantener peso saludable y hacer ejercicio.

Dormir bien y reducir el estrés.

Alimentarse con frutas, verduras y poca sal.

Consultar al médico si hay antecedentes familiares o migrañas con aura.

🔹 En resumen

El ACV ya no es solo una enfermedad de personas mayores.

Está aumentando en menores de 50 años, sobre todo en mujeres.

La mayoría de los casos se pueden prevenir con buenos hábitos y controles médicos.

Reconocer los síntomas y actuar rápido puede salvar la vida o evitar secuelas graves.

22/10/2025

💊 ¿Por qué ya no se recomienda el ácido acetilsalicílico (aspirina) para prevenir infartos o ACV?

📌Durante muchos años se indicó aspirina en dosis bajas para prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares (ACV).
📌Sin embargo, los estudios más recientes demostraron que en personas sin antecedentes de infarto o ACV, los riesgos superan los beneficios.

⚠️ ¿Cuál es el problema?

-La aspirina adelgaza la sangre, lo que puede provocar:

-Sangrados digestivos (úlceras, hemorragias)

-Hemorragias cerebrales

-Moretones frecuentes o sangrados nasales

📌En personas sin antecedentes cardiovasculares, estos riesgos no se justifican porque la protección que brinda la aspirina es mínima.

✅ ¿Cuándo sí se usa?

📌La aspirina sigue siendo muy importante en quienes ya tuvieron:

-Un infarto de miocardio

-Un ACV isquémico

-Angina de pecho

-Colocación de stents o cirugía cardíaca

-En esos casos, el beneficio supera ampliamente el riesgo.

❤️ Recomendación

👉 No empieces ni suspendas la aspirina sin consultar al médico.
👉 La prevención cardiovascular se logra mejor con:

-Control de presión, colesterol y glucemia

-Dejar de fumar

-Alimentación saludable y ejercicio regular

21/10/2025

🩸 ¿Qué es la hipoglucemia?

-La hipoglucemia ocurre cuando el nivel de azúcar (glucosa) en sangre baja demasiado, generalmente por debajo de 70 mg/dl.
-La glucosa es el combustible principal del cerebro y los músculos, por eso cuando falta, el cuerpo reacciona rápidamente para defenderse.

⚡ Cómo reacciona el cuerpo

1. Alerta del cerebro:
-El cerebro detecta que no está recibiendo suficiente energía. Esto puede causar:

-Mareo o sensación de debilidad

-Dolor de cabeza o visión borrosa

-Dificultad para concentrarse o confusión

2. Liberación de hormonas de defensa:
-El cuerpo produce adrenalina, cortisol y glucagón para intentar subir el azúcar en sangre.
Esto provoca síntomas como:

-Palidez, sudor frío

-Temblores o nerviosismo

-Palpitaciones o sensación de ansiedad

3. Búsqueda urgente de energía:
-Si la glucosa sigue bajando, el cuerpo intenta movilizar el azúcar almacenado en el hígado.
-Pero si no se come nada o no alcanza, el cerebro comienza a sufrir la falta de energía.

4. Etapa grave (hipoglucemia severa):
Si la glucosa baja mucho más, pueden aparecer:

Desorientación, dificultad para hablar o moverse

Pérdida del conocimiento o convulsiones

Qué hacer

📌 Si la persona está inconsciente, no intentar darle nada por boca y pedir ayuda médica urgente.

20/10/2025

📌Falta de vitamina B12

📌 Cómo afecta a nuestro cuerpo

🧠 1. A nivel del sistema nervioso

-La vitamina B12 es clave para mantener la vaina de mielina, que recubre los nervios.
Cuando falta:

-Se daña la mielina, lo que enlentece o bloquea la transmisión nerviosa.

-Aparecen síntomas como:

-Hormigueos o entumecimiento en manos y pies (neuropatía periférica).

-Pérdida de equilibrio o dificultad para caminar.

-Falta de concentración, memoria o ánimo depresivo.

-En casos severos: confusión o demencia reversible.
❤️ 2. A nivel sanguíneo

-La vitamina B12 es necesaria para formar ADN y glóbulos rojos normales.
Cuando escasea:

-Los glóbulos rojos se hacen grandes y frágiles (anemia megaloblástica).
-Se reduce el transporte de oxígeno en sangre.

-Síntomas frecuentes:

-Cansancio intenso.

-Palidez.

-Palpitaciones.

-Dificultad para respirar con el esfuerzo.

💪 3. A nivel muscular y general

-La falta de oxigenación y energía celular produce:

-Debilidad muscular.

-Calambres o sensación de “piernas pesadas”.

-Fatiga crónica.

4. A nivel digestivo

-La deficiencia puede alterar la mucosa intestinal y causar:

-Pérdida del apetito.

-Náuseas, diarrea o estreñimiento.

-Lengua roja, lisa y dolorida (glositis).

🧬 5. A largo plazo

Si no se trata, puede causar daño nervioso irreversible y mayor riesgo de deterioro cognitivo o depresión.

⚠️ Causas comunes

-Dietas veganas o vegetarianas estrictas sin suplementación.

-Gastritis atrófica o uso prolongado de omeprazol.

-Cirugías gástricas o enfermedades intestinales (como celiaquía o Crohn).

-En adultos mayores, menor absorción intestinal.

19/10/2025

Muy muy feliz día 💗

17/10/2025

🌧️ HUMEDAD, LLUVIA Y V***R: SU IMPACTO EN LA SALUD

📌Los cambios en la humedad ambiental, las lluvias y la exposición al v***r pueden afectar el cuerpo de distintas maneras, especialmente en personas con enfermedades respiratorias, de la piel o articulares.

📌 1. VÍAS RESPIRATORIAS:

-El exceso de humedad favorece la proliferación de ácaros, moho y hongos, que pueden agravar alergias, asma o sinusitis.

-En ambientes cerrados y húmedos, el aire se vuelve más pesado y puede generar tos, congestión o sensación de falta de aire.

📌 2. ARTICULACIONES Y MÚSCULOS:

-Muchas personas notan dolor o rigidez articular cuando el clima está húmedo o antes de la lluvia, especialmente si padecen artrosis o artritis.

-Esto se debe a los cambios de presión atmosférica, que pueden afectar la sensibilidad nerviosa y la inflamación local.

📌 3. PIEL:

-La humedad excesiva favorece la irritación, hongos y dermatitis, sobre todo en zonas donde la piel queda húmeda o cubierta.

-En cambio, un ambiente muy seco puede causar resequedad y picazón.

📌 4. V***R Y AMBIENTES CERRADOS:

-El v***r puede aliviar la congestión nasal si se usa de forma controlada, pero el exceso de humedad sin ventilación adecuada puede empeorar alergias y generar moho.

✅ RECOMENDACIONES:

-Mantener los ambientes ventilados y limpios.

-Evitar la acumulación de humedad en baños, cocinas y dormitorios.

-En personas con asma o alergias, controlar el ambiente bien ventilado

16/10/2025

🌸 En la semana previa al Día de la Madre 🌸

💗 Cuidarte también es una forma de amar 💗

📌 Mamografía y ecografía mamaria: los controles deben realizarse según las nuevas recomendaciones, desde después del primer hijo y no esperar hasta los 40 años.

📌 Antecedentes familiares de cáncer de mama: si hay casos en tu familia, comenzá con ecografías mamarias desde los 18 años.

📌 Control completo de mamas: incluye mamografía y ecografía, preferentemente una vez al año.

📌 Papanicolaou (PAP): iniciarlo a los 18 años o después del inicio de la vida sexual, y repetirlo cada año.

📌 Salud ósea: mantené niveles adecuados de calcio y vitamina D3.
🦴 La osteopenia y la osteoporosis pueden comenzar a partir de los 40 años.

📌 Cuidá tu corazón: en la premenopausia, pueden aumentar el riesgo cardiovascular y el peso corporal.

💞 Prevenir es quererse y cuidar a quienes más amamos.
Viví mejor, como realmente lo merecés. 🌷

15/10/2025

📌Aumento de 2025 infecciones respiratorias en Jujuy

📌 ya se está viendo un incremento en infecciones respiratorias durante octubre 2025:

📌Las infecciones respiratorias en el último mes han registrado un aumento, con detección de casos de influenza A, virus sincicial respiratorio y, en menor medida, de COVID-19.
Aquí tienes una explicación sencilla para pacientes sobre las manifestaciones clínicas más comunes de las infecciones respiratorias virales que están circulando en Jujuy (como influenza, virus sincicial respiratorio y COVID-19 leve):

🦠 Son Infecciones respiratorias virales: síntomas y cuidados

🔹 Síntomas más comunes

-Fiebre (puede ser alta o moderada)

-Dolor de garganta o sensación de irritación al tragar

-Tos seca o con flema

-Congestión o secreción nasal

-Dolor de cabeza y dolores musculares

-Cansancio o decaimiento general

-Pérdida del apetito

🔹 Síntomas de alarma (consultar urgente)

-Dificultad para respirar o sensación de falta de aire

-Fiebre alta que no cede con antitérmicos

-Labios o uñas azuladas

-Rechazo del alimento o imposibilidad de tomar líquidos

-Somnolencia excesiva o confusión

🔹 Cuidados en casa

-Reposo y buena hidratación (agua, sopas, infusiones suaves)

-Mantener ventilados los ambientes

-Evitar fumar cerca del paciente

-Usar barbijo si hay tos o estornudos para no contagiar

-No automedicarse con antibióticos (solo sirven para bacterias)

-Consultar si los síntomas empeoran o duran más de 3 días.

Dirección

San Martin 1151
San Salvador De Jujuy
4600

Horario de Apertura

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