Lunes 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00

Marina Palma Parodi

Casa
Argentina
Santa Fe
Marina Palma Parodi

Marina es Licenciada en Nutrición, recibida en la Universidad Nacional de Córdoba. Actualmente tra

09/03/2026

Un año más que hemos compartido.
Hermoso finde en familia
Feliz Cumpleaños papá
4 de marzo

08/03/2026

“Somos el resultado de todas las mujeres que callaron para que hoy nosotras podamos hablar. Cargamos en nuestra sangre sus dolores, pero también su inmensa sabiduría. Elegirse hoy es honrar a las que no pudieron. Es romper las cadenas invisibles de la abnegación sacrificada y entender que nuestro primer deber es con nuestra propia alma.
No te empequeñezcas para encajar en espacios que ya te quedan cortos. Crece, vuela, nómbrate. Porque cuando una mujer se levanta y dice ‘aquí estoy yo’, está levantando con ella a todas las generaciones que vendrán.”

— Gabriela Mistral

08/03/2026

Festejando mi día…
Gracias Amor

08/03/2026

Feliz día de la mujer!!!

Gracias a todas las reinas que se han cruzado en mi camino abuelas, madre, tías, hermana, sobrina, pacientes, colegas, equipo de trabajo…
Cada una ha dejado una huella, un aprendizaje y es una partecita de mi ser.
Gracias Gracias Gracias

06/03/2026

✨ 4 crepes saludables con avena

🥬 Espinaca y avena
1 taza espinaca + 1 taza leche + 2 huevos + ½ taza harina de avena + 1 cdita aceite de oliva + pizca de sal.
Licuar y cocinar 1 min por lado.

🥕 Zanahoria y avena
1 taza puré de zanahoria + 1 taza leche + 2 huevos + ½ taza harina de avena + ½ cdita canela (opcional) + pizca de sal.
Licuar y cocinar 1 min por lado.

🍌 Banana y avena integral
1 banana madura + 1 taza leche + 2 huevos + ½ taza avena + pizca de canela y sal.
Licuar y cocinar hasta dorar.

🍫 Cacao natural y avena
1 taza leche + 2 huevos + ½ taza harina de avena + 1 cda cacao + 1 cdita miel (opcional) + pizca de sal.
Licuar y cocinar 1 min por lado.

Listas para rellenar en versión dulce o salada 💚

05/03/2026

La misma cantidad de calorías no siempre tiene el mismo impacto.

Si provienen de alimentos reales, nos aportan nutrientes, fibra y mayor saciedad 💚
Si vienen de ultraprocesados, suelen ser poca cantidad, con exceso de grasas, azúcares y sal… y nos dejan con ganas de más.

No se trata de prohibir, sino de priorizar calidad la mayor parte del tiempo ✨

👩🏽‍⚕️ Lic. Palma Parodi Marina y Equipo
📲 3426305386

04/03/2026

4 de marzo – Día Mundial de la Obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica que hoy afecta cada vez a personas más jóvenes.
El alto consumo de alimentos ultraprocesados y el sedentarismo están cambiando nuestra forma de crecer, vivir y enfermarnos.

Volver a la comida real, mover el cuerpo y construir hábitos saludables desde la infancia es una inversión en salud 💚

👩🏽‍⚕️ Lic. Palma Parodi Marina y Equipo
📲 3426305386

03/03/2026

El mejor consejo para perder grasa es volver a la alimentación real 🥗

Elegir alimentos que nutren y dan saciedad, y dejar de lado los ultraprocesados y ultrapalatables, ricos en grasas, azúcares y sal, pero pobres en calidad nutricional 🍔🥨🥐

👩🏽‍⚕️ Lic. Palma Parodi Marina y Equipo
📲 3426305386

02/03/2026

Sumamos tecnología al cuidado de tu salud ✨

La Tanita Pro 545 nos brinda un análisis corporal completo para planificar estrategias adaptadas a vos.

Información precisa para trabajar en sobrepeso, deporte, fitness o salud metabólica.

Porque cada cuerpo necesita un abordaje personalizado ✨

👩🏽‍⚕️ Lic. Palma Parodi Marina y Equipo
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27/02/2026

No hay pastilla que reemplace lo esencial ✨

La exposición al sol 🌞, el movimiento 🏃‍♀️, el vínculo 💛, el aprendizaje 📖, el contacto con la naturaleza 🌳, la música 🎶, una alimentación real 🥑 y los momentos de calma 🧘🏽‍♀️ son pilares que ningún medicamento puede sustituir.

La salud se construye todos los días, con hábitos 💚

¿A vos cuál te cuesta más? ¿Por dónde te gustaría empezar a cambiar?

👩🏽‍⚕️ Lic. Palma Parodi Marina y Equipo
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26/02/2026

🌿💚 26 de febrero – Día Internacional del Pistacho 💚🌿

El pistacho es mucho más que un snack rico 😋✨
Es fuente de grasas saludables 🥑, fibra 🌾 y proteína vegetal 💪, ayudando a generar mayor saciedad.

Además, aporta antioxidantes 🛡️, vitaminas del complejo B 🌿 y minerales como potasio y magnesio ⚡, que contribuyen a la salud cardiovascular ❤️ y muscular 🏃‍♀️.

Sumarlo en porciones adecuadas puede ser una excelente forma de agregar calidad nutricional a tu alimentación diaria 🥗💚.

👩🏽‍⚕️ Lic. en Nutrición: Palma Parodi Marina y Equipo
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25/02/2026

🌸 ¿Estás transitando la menopausia?

Te invito a que trabajemos juntas esta etapa desde la alimentación, la actividad física, el descanso, la hidratación y la suplementación personalizada.

Y también invito a sus parejas 💛 Entender los cambios es clave para acompañar mejor.

No estás sola. Esta etapa se puede transitar con información, herramientas y apoyo profesional.

👩🏽‍⚕️ Lic. en Nutrición: Palma Parodi Marina y Equipo
📲 3426305386

Dirección

C Saavedra 4551
Santa Fe
3000

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00

Página web

http://www.gruponesed.com/

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