¿Qué es el sitio web?

Psicóloga Rocío Carboni

Casa
Argentina
Santa Fe
Psicóloga Rocío Carboni

Psicóloga Rocio Carboni.
𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑻𝒆𝒓𝒂

10/12/2025

𝟲 𝗛𝗔𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗘 𝗥𝗢𝗕𝗔𝗡 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚Ɩ́𝗔 🫠🫠

A veces no es burnout, ni estrés, sino que estás sosteniendo demasiadas cosas que te quitan mucha energía de tu vida diaria —siendo que llegamos a fin de año cómo podemos… 🥵—

Y todo eso, aunque parezca mínimo, te drena.
Despacito. En silencio, pero lo hace 😰

👉🏼 Por eso, les dejo en el carrusel 6 ejemplos para que puedan tener en cuenta, y empezar por un cambio desde ahora 🙏🏽.

✨La energía vuelve cuando volvés a vos. ✨

No hace falta hacerlo perfecto.
Solo hace falta empezar. 💪🏼

Que terminen bien el día 🫶🏼

Abrazo fuerte,
💫Ro

09/12/2025

✨ 𝟮𝟬 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝗮𝗻̃𝗼 ✨

No se trata de hacer más, sino de hacer lo que te vuelve a conectar con vos.

Que este cierre de año sea distinto: tranquilo, consciente y lleno de pequeños gestos que te devuelvan calma y La Paz.

🔥guárdalo para hacerlo antes de fin de año 🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

06/12/2025

𝟯 𝗥𝗨𝗧𝗜𝗡𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝟱’ 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗨𝗡𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗟𝗠𝗔 💆🏼‍♀️

A veces no necesitás mucho tiempo, sino solo 5 minutos para volver a vos. 🫶🏼
Tu mente necesita pausas cortas, conscientes y que puedas hacer en tus rutinas diarias. Lo más importante es que no te lleven mucho tiempo (porque es real que no tenemos 🔥), pero que te devuelvan energía, claridad y calma.

👉🏼 Te dejo este carrusel para que puedas poner en práctica cuando necesites. 🙏🏽

Objetivos:
• disminuir la ansiedad
• concentrarte en el “aquí y ahora”
• frenar el ruido mental
• regular tus emociones
• cerrar el día más tranquila/o

🤞🏼Recordá siempre que: no se trata de hacer todo perfecto, sino de recordarte que podés parar, respirar y empezar de nuevo. ♥️

🔥🔥 Pónganlo en cuenta y después me cuentan 🔥🔥

Que tengan lindo finde!

Abrazo fuerte,
💫Ro

03/12/2025

SEÑALES DE ALERTA 🚨

Muchas veces decimos determinadas frases sin dimensionar lo que significan para nosotros. 😩
Y es ahí, donde el cuerpo habla antes que podamos expresarlo en palabras…

👉🏼Por eso, les dejo este carrusel para que puedan identificar algunas señales y que poder hacer con eso que sienten. 🫶🏼💪🏼

El autocuidado ❤️‍🩹 es algo de todos los días, no se olviden!

Abrazo fuerte,
💫Ro

01/12/2025

𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗣𝗢𝗡𝗚𝗔𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗨𝗦𝗔𝗦 🚨

No necesitamos una hora libre para hacer algo por vos, sino con 1 minuto es suficiente para sentirte mejor. 🫶🏼

El autocuidado se caracteriza por una acción que conlleva fortalecer el amor propio, pero lo más importante, es que puede realizarse en pequeños gestos que te devuelven al presente, que te bajan un cambio y que te recuerdan que vos también importás. ♥️

👉🏼 Por eso, les dejo un carrusel con 5 micromomentos de 1 minuto que pueden ser puertas de acceso rápido a tu bienestar emocional 🤞🏼💪🏼

🔥🔥 Guarda el post para cuando lo necesites 🔥🔥
—— posta que funcionan ——. 💛

Que empiecen la semana y el mes de la mejor manera.

Abrazo fuerte,
💫Ro

29/11/2025

A veces no es estrés, sino que te estás exigiendo mucho: “no podés con todo”, y esta bien. El cansancio se empieza a hacer notar, y el cuerpo habla antes que la mente lo acepte. 🥵

👉🏼Te dejo este carrusel para que puedas ver 5 señales de alarma que podes estar viviendo y aún no identificaste cómo tales. 🚨

Tomar un descanso no es rendirse.
Es regular, resetearte y aprender a volver a vos.
Es permitirte bajar para volver a surgir y recuperar la energía para seguir desde un lugar más sano, más liviano, y sobre todo, más consciente. 💆🏼‍♀️

Recordá que NO hay productividad que valga más que tu bienestar 💛

Que tengan hermoso finde!
(Aprovechen a descansar)

Abrazo fuerte,
💫Ro

Dirección

Santa Fe
3009

Página web

https://www.instagram.com/psicologa.rociocarboni/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Rocío Carboni publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.