04/08/2020
Tal vez ya sepas que activar las semillas es bastante importante para que cada cosa que tienen para darnos lleguen a buen puerto cuidando además la buena onda de nuestras tripas.
☺️Dicho de manera elegante🤓, la activación es necesaria para que las semillas y frutos secos de deshagan de sustancias que impiden la absorción correcta cada uno de sus nutrientes y para eliminar sustancias indeseables que dañan las paredes intestinales ).
Aun sabiendo esto, muchas veces nos da fiaca hacerlo y decimos bueno mañana empiezo, o aparece eses suspiro de uf que didifil todo esto. Bueno, por eso la propuesta de hoy es que despejemos y encontremos una forma sencilla, practica y posible de hacer este procedimiento.
1️⃣ ELEMENTOS
✅FRASCO DE VIDRIO: Con que pongas en tres grupos de wasshap que te guarden los frascos esto está solucionado!
✅TUL: Bueno si alguien se casó del vestido seguro le sobró, sino andá a la tienda de telas y te compras un millon de metros, no ocupa lugar y es muy barato! Mejor si es de color natural que tiene menos tinturas sinteticas. ✅Bandita elástica: Vas a la libreria y te compras una caja grande.
2️⃣LUGAR: Dejale lugar a estos elementos en la cocina, son tan importantes como el colador o el destapador! Puede ser un cajón, una cajita. Lo importante es que te permitan tenerlas a mano!
3️⃣ACCION: Si no tenemos el habito de activar las semillas puede pasar que se nos olvide de hacer y que lo recordemos a las 3 am mientras soñamos😂. Entonces mi propuesta es que la enlaces con algo que haces siempre, por ejemplo, con cepiilarte los dientes. Entonces ya sabes que cuando agarras el cepillo antes o despues agarras la semilla!
Bueno yo solo comparti mi forma, seguro hay miles mas. Leo sus truquitos así todxs aprendemos!
