Nutrición Franco De Giovanni

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Nutrición Franco De Giovanni

MP 2921 - Nutrición sin píldoras mágicas💊🚫
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10/11/2025

Se va otro año… y todavía no activaste?

💥 Las dietas estrictas no te hacen llegar más rápido al verano.

Te hacen llegar agotado, frustrado y con efecto rebote asegurado.

Podés bajar de peso en 10 días, sí.

Pero si lo hacés a fuerza de hambre, culpa y ansiedad,
vas a volver al mismo punto (o peor) en un mes.

No se trata de comer menos, se trata de aprender a comer mejor.

💪 En mi programa Nutrición Grial, te enseño a lograr salud, rendimiento y estética en menos de 90 días,
sin dietas extremas, sin prohibiciones y sin romper la cabeza contando calorías.

🚫 Los cupos de este año ya están cerrados,
pero si querés empezar el próximo año con un plan real,

📩 Comentá “GRIAL” y te anoto en la lista de espera para el 2026.

07/11/2025

👇🏼👇🏼👇🏼
🔥 Si sentís que necesitás más energía, orden y resultados reales…

Ya no se trata de probar más dietas, sino de tener un plan diseñado para vos.

💪 En mi programa Nutrición Grial, trabajo con personas que quieren lograr salud, rendimiento y estética en menos de 90 días, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.

🚫 Hoy los cupos están cerrados hasta el año que viene,
pero si querés que te avise cuando volvamos a abrir inscripciones…

📩 Comentá “GRIAL” y te explico cómo prepararte para tu cambio real.

04/11/2025

⚖️ La balanza te miente. Te explico👇🏼

Te hace creer que estás peor… cuando en realidad puede que estés progresando.

Podés subir 1 kilo y estar más fuerte, con menos grasa y más energía.

Podés bajar 2 y sentirte agotado, flaco y sin rendimiento.

El número no dice si dormiste mejor, si comiste con menos ansiedad o si entrenaste con más foco.

La balanza no mide cambios reales, mide peso.
Y vos no querés bajar peso, querés mejorar tu cuerpo.

💪 En Nutrición Grial te enseño a entender lo que la balanza no te muestra: masa muscular, composición corporal y resultados que se ven, se sienten y se sostienen.

📩 Comentá “GRIAL” y te muestro cómo transformar tu cuerpo sin depender de un número.

22/10/2025

💥 Podés matarte en el gimnasio…pero si no sabés comer, no vas a ver resultados.

No importa cuántas horas entrenes, ni qué rutina sigas.
Si no hay suficiente proteína, tu cuerpo no construye, solo se desgasta.

💪 Las proteínas son la base de cualquier cambio real:
✔️ Más músculo
✔️ Menos grasa
✔️ Más energía
✔️ Mejor rendimiento

Sin proteína no hay progreso.
Solo frustración, cansancio y estancamiento.

🔥 En mi programa Nutrición Grial, te enseño a comer con estrategia para lograr salud, rendimiento y estética en menos de 90 días, sin dietas extremas y sin vivir pesando cada comida.

📩 Comentá “GRIAL” y te cuento cómo sumarte al programa antes de que cierre en diciembre.

14/10/2025

🍽️💥 La receta para perder entre 10 y 15 kilos existe…
pero no es la que creés 👀

No está en una dieta mágica,
ni en un batido,
ni en dejar de comer.

Está en entender esto 👇
👉 Comer lo suficiente para bajar grasa sin destruir tu energía.
👉 Entrenar para ganar músculo, no solo quemar calorías.
👉 Dormir, hidratarte y repetir hasta que tu cuerpo cambie.

Esa es la verdadera receta.
Simple, real y sostenible.

🔥 En mi programa Nutrición Grial, te enseño a lograr salud, rendimiento y estética en menos de 90 días,
sin dietas extremas, sin prohibiciones y sin fórmulas mágicas.

📩 Comentá GRIAL y te envío un mensaje para poder ayudarte 💪🏻

30/09/2025

🚨 Dejá de complicarte con dietas imposibles.
👉 Desayunar bien es MUY fácil.

🥚 2-3 huevos revueltos (proteína).
🍎 Una fruta fresca.
🥜 Un puñado de frutos secos.
🍞 Una tostada con queso.

➡️ En 5 minutos tenés un desayuno que te da:
✅ Saciedad por horas
✅ Energía para rendir
✅ Pérdida de grasa
✅ Ganancia de masa muscular

🔥 No necesitás apps, balanzas ni fórmulas mágicas. Solo repetir esto todos los días.

📩 Si querés que te muestre cómo transformar tu cuerpo con un sistema simple y sostenible, comentá GRIAL y te escribo para que agendes tu consulta de valoración inicial gratuita.

15/09/2025

🚨 Si vivís pesando la comida o cargando tu tupper como si fuera una mochila… no estás avanzando, estás preso de tu propia obsesión.

La nutrición NO es un Excel ni una app que te dice cuántas calorías te quedan.

Eso no es salud. Eso es estrés disfrazado de disciplina.

👉 Comer bien debería darte LIBERTAD, no miedo a salir a cenar.
👉 Nutrirte es 80% consistencia y 20% disfrutar de tu vida.
👉 Ese 20% social, flexible y real es lo que te permite sostener un plan en el tiempo.

Lo dijo Francis Holway (referente de la nutrición) pero lo ves todos los días:

La gente que logra resultados no es la que vive esclava del tupper, es la que entiende cómo comer y lo aplica en su vida real.

⚡ La obsesión no te lleva al resultado.
El equilibrio, sí.

Si querés mejorar tu Salud, Rendimiento y Estética de forma real y sin dietas en menos de 90 días, escribime por DM o comenta este reel para poder ayudarte 💪🏻

Episodio en YT podcast.
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09/09/2025

😼 Háganle caso al gato… 👇🏼

Si todavía comés “sano” y no ves resultados, el problema no son los alimentos: es que no sabés manejar tus MACROS.

Por eso armé una guía práctica y simple para que entiendas cómo funcionan y cómo aplicarlos en tu vida real.

📩 Comentá MACROS y te la mando directo.

⚠️ Además, estoy dando una consulta gratuita de valoración inicial para conocer tu caso puntual.

👉 Quedan solo 10 cupos para sumarte al programa Nutrición Grial 90 días (septiembre a diciembre).

🚀 Salud, rendimiento y estética sin dietas estrictas ni entrenamientos imposibles.

Dirección

Moreno 473
Santa Rosa
6300

Página web

http://francodegiovanni.com/

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