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Aida espacioholistico

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Reprogramacion cuantica
Reiki Usui y Angélico
Sanación Arcturiana
Tameana
Yoga y Meditacion

10/01/2026

Las posturas del plexo solar no trabajan solo el cuerpo..
trabajan la forma en la que te mirás a vos misma. 💛

Cada movimiento activa tu confianza, recordándote que sos capaz de decidir, avanzar y sostener tu propio camino.
Enciende tu energía y motivación, despertando ese fuego interno que a veces se apaga cuando el cansancio o la duda aparecen. 🔥

Fortalece tu cuerpo físico —abdomen, espalda, centro—, pero también tu fuerza interior, esa que te permite mantenerte firme aun cuando todo se mueve.

El plexo solar te conecta con tu poder personal, con la capacidad de poner límites, elegirte y respetarte sin culpa.
Acompaña tu digestión, no solo de alimentos, sino también de emociones y experiencias. ✨

Y quizás lo más profundo:
te ayuda a transformar el miedo, la ira y la inseguridad en conciencia, claridad y acción.

Porque cuando el plexo solar se equilibra, no solo cambia tu postura…
cambia la manera en la que habitás tu vida. 🧘🏻‍♀️🙌🏻

Guardá este post para volver a leerte cuando necesites reconectar con tu poder.
Y contame en los comentarios: ¿sentís tu plexo solar activo hoy? 💬💛

Autoconfianza SanaciónEmocional Chakras ✨

01/01/2026

✨ Gracias ✨

Gracias de corazón a cada uno de ustedes por este hermoso año compartido.
Gracias por su presencia, por su compromiso, por animarse a sentir, a escuchar el cuerpo y a transitar cada práctica con apertura y confianza.

Gracias por confiar en mí, por permitirme acompañarlos en sus procesos, en sus búsquedas, en sus pausas y también en sus transformaciones.
Cada clase fue un intercambio profundo, un espacio vivo que se creó entre todos.

Me siento profundamente agradecida y honrada de caminar este camino junto a ustedes.
Que lo aprendido este año los siga acompañando más allá del mat, en la vida cotidiana.

Un abrazo lleno de amor
Feliz año nuevo🤍
Lu✨

24/12/2025

Cerrar ciclos no es olvidar,
es honrar lo vivido y soltar con conciencia 🌿

Te invitamos a un espacio íntimo y vivencial donde el cuerpo, la respiración y la emoción se encuentran para liberar lo que ya cumplió su función y abrir paso a una nueva etapa.

Movimiento libre, meditación activa, tapping y un cierre profundo para integrar desde adentro hacia afuera.

🕊️ Un encuentro para escucharte, sentir y permitirte cerrar en paz.

👉 Reservá tu lugar y regalate este espacio de cierre consciente.
📍 Santa Rosa, La Pampa
📲 Consultas y reservas por mensaje o WhatsApp

15/12/2025

¿Qué es la Püjá?

Acá les dejo fotitos y un poquito de lo que fue la última Püjá del año ✨
Una práctica espiritual que nos invita a encender la luz interior y volver al centro.

La Püjá ayuda a liberar cargas del pasado, memorias emocionales y energías que ya no necesitamos sostener, transformando el dolor en comprensión, orden y equilibrio.

Es un espacio de intención, presencia y conexión profunda, donde todo se acomoda cuando permitimos que la energía fluya con conciencia.

✨ Silencio
✨ Intención
✨ Presencia

13/12/2025

Posturas para aliviar el dolor lumbar 🤍

El dolor en la zona lumbar suele aparecer cuando acumulamos tensión, estrés o pasamos muchas horas sin movernos.
Estas posturas ayudan a liberar la espalda baja, relajar el cuerpo y volver a conectar con una respiración consciente.

🧘‍♀️ Secuencia sugerida
• Marjaryasana (gato)
• Gato estirado
• Balasana (niño)
• Salamba Bhujangasana (esfinge)
• Apanasana (puente)
• Supta Matsyendrasana (torsión de costado)
• Savasana (postura del cadáver)

⏳ Mantené cada postura entre 5 a 10 respiraciones profundas, sin forzar, escuchando tu cuerpo y respetando tus tiempos.

Un ratito de movimiento consciente puede hacer una gran diferencia en tu espalda y en tu bienestar diario 🌿

✨ Guardá este post para practicar cuando tu espalda lo necesite.

05/12/2025

Los mudras son mucho más que gestos con las manos: son herramientas poderosas que ayudan a profundizar la concentración, equilibrar la energía interna y elevar tu bienestar.
Incorporarlos en tu práctica diaria de yoga o meditación puede abrirte una nueva dimensión de calma, conexión y presencia.
Un pequeño movimiento… que transforma mucho. 🌿✨

✨ ¿Querés que te comparta más sobre mudras y prácticas energéticas? Escribime y te guío.

02/12/2025

✨ Los Beneficios del Reiki ✨
El Reiki es una técnica de sanación energética que trabaja sobre el cuerpo, la mente y las emociones para ayudarte a volver a tu equilibrio natural.
A través de la imposición de manos, el practicante canaliza energía universal y la transmite suavemente, generando una sensación de calma, alivio y bienestar profundo.

🌿 ¿Qué puede aportarte una sesión?
• Reduce estrés y ansiedad
• Libera tensiones emocionales
• Equilibra tu sistema energético
• Promueve relajación profunda
• Acompaña procesos personales
• Aumenta tu bienestar general

Es una terapia complementaria ideal para quienes buscan reconectar con su energía, soltar cargas y sentirse más en paz.

💜 Un momento para vos, para volver al centro.

26/11/2025

¿Sentís que necesitás bajar un cambio, ordenar tu energía y volver a vos? 🧘🏻‍♀️
La Puja Tameana Grupal es un espacio para armonizarte a través de cristales y símbolos pleyadianos, liberando bloqueos emocionales y elevando tu vibración.

En esta sesión conectamos con la energía de los cuarzos para:
✨ Soltar cargas que venís sosteniendo
✨ Desbloquear centros energéticos
✨ Recuperar equilibrio, paz y claridad
✨ Alinear tu propósito y abrir espacio a nuevas manifestaciones

Es una práctica suave, profunda y transformadora, ideal para quienes buscan resetear su energía y encontrar bienestar interior.

📅 Sábado 13 de diciembre – 10:00 hs
📍 Bolivia 1341, Santa Rosa (L.P)
📞 2954-442651

Te merecés sentirte liviana, en calma y en sintonía con vos 🦋🙌🏻✨

Dirección

Bolivia 1341
Santa Rosa
6300

Teléfono

2954- 15-442651

Página web

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