Dinamia

02/03/2025

AVISO URGENTE:
DINAMIA PERMANECERÁ CERRADO, HASTA NUEVO AVISO

28/02/2025

DINAMIA permanecerá cerrada los días Lunes y Martes todo el día con motivo de los feriados. Retomamos actividad normal el Miércoles 5 de Marzo.
Les pedimos que se acuerden de llevarse todas sus cositas mojadas en el último turno de hoy, de lo contrario no podrán recuperarlas hasta la semana que viene.

26/02/2025

Acuagym # Hidroterapia

Acuagym es una actividad física en la que los ejercicios están destinados a mantener la musculatura y estimular el sistema cardiovascular, como podría ser en un "gimnasio" convencional pero con la ventaja de trabajar bajo el agua, protegiendo asi a las articulaciones de sobrecarga y malos movimientos que puedan devenir en lesiones. Cualquier persona saludable y autónoma, puede realizar acuagym. Pero cuando hay una dolencia, una lesión, una enfermedad crónica que incapacita o alguna condición especial, no todos los ejercicios son aptos, inclusive, la actividad misma podria no ser aconsejable (por ejemplo en caso de sufrir de presion arterial elevada o no controlada).

Ahí es donde entra la Hidroterapia. La hidroterapia consiste en analizar primero la condición del paciente, para adaptar los ejercicios a sus necesidades. La hidroterapia tiene como objetivo, mejorar la condición física, aliviar el dolor o padecimiento de una condición, y fortalecer todo lo posible el cuerpo, para elevar la calidad de vida, en caso de que un padecimiento sea crónico o irreversible.

Es por eso, que si estás buscando una actividad física acuática y padecés de alguna dolencia, es bueno que el profesional que imparte, sea kinesiólogo o fisioterapeuta, ya que son los que pueden cuidar mucho mejor de la evolución de tu lesión o tus condiciones.

24/02/2025

🔈Los turnitos de acuagym se van llenando. Es importante que antes de empezar con cualquiera de las actividades, se hagan la ficha de datos con nosotros en mesa de entrada con Iara. En esa ficha ponemos toda la información que consideramos importante para que la actividad física acompañe y no perjudique.
Aún si vienen a acuagym para entrenar y sentirse bien, y están seguros de que no tienen algún padecimiento, la ficha es necesaria. En ella no solo registramos datos de inicio si no también, vamos agregando información de la evolución de cada usuario de la pile.

Te vamos a hacer preguntas sobre tu presión arterial, sobre antecedentes cardiovasculares, sobre actividades físicas o relajantes que hayas hecho antes, sobre lesiones, operaciones, diagnósticos a tener en cuenta y actividades que realices antes de meterte al agua.

20/02/2025

‼️RECORDATORIO IMPORTANTE

En Dinamia NO SE GUARDAN lugares para los turnos de acuagym e hidroterapia. Por ende, quienes quieran retomar actividades en Marzo después de las vacaciones, deben abonar el mes correspondiente de MARZO, si desean CONSERVAR su lugar, de lo contrario, no podemos garantizar que haya espacio en el turno elegido en MARZO.

Ante cualquier duda pueden comunicarse a los teléfonos correspondientes

📞Fijo 700336
📱Whatsap SOLO MENSAJES DE LUNES A VIERNES DE 9 A 11 Y 14 A 18 HS 2954315842

14/02/2025

Recordatorio:
El Centro permanecerá cerrado Lunes, Martes y Miércoles en la mañana.

12/02/2025

PARA INGRESAR A LA PILETA DEBEN TRAER:
⭐️ GORRITO: Puede ser turbante o gorro, lo importante es cubrir la cabeza para evitar que el cabello se quede en la pileta.
⭐️MALLA O TRAJE DE BAÑO: Cualquier traje que esté apto para el agua.
⭐️ TOALLA: Para secar el cuerpo y sugerimos bolsita o elemento para meter la malla mojada después de salir.
⭐️OJOTAS: Sandalias, crocs o cualquier calzado con el que movilizarse al entrar y salir de la pileta, para evitar resbalones.
🤩 Y lo mas importante: GANAS de pasarla bien y divertirse.
¡Te esperamos!
⭐️

07/02/2025

⚠️INFORMACIÓN IMPORTANTE:
Dinamia permanecerá cerrada los siguientes días de la semana que viene:
❌Lunes 17
❌Martes 18
RETOMA HORARIO NORMAL el día Miércoles 19 a partir de las 15 hs. Muchas Gracias.

05/02/2025

29/07/2024