Gran Rasa Yoga

Gran Rasa Yoga Centro dedicado a la práctica de Yoga.

Gran Rasa es un estado especial de la mente, en el que ésta trasciende sus propios recursos emotivos y acaba por ser consciente de sí misma tanto intelectual como emocionalmente.

"Cuando estén en los ratos tristes, piensen que luego vendrán los alegres; pero cuando estén el los ratos alegres, recue...
22/02/2025

"Cuando estén en los ratos tristes, piensen que luego vendrán los alegres; pero cuando estén el los ratos alegres, recuerden que luego vendrán los tristes. Mas, cuando se encuentren sin ambos. Sepan que están vacíos. Y cuando estén vacíos, aprendan que más tarde estarán llenos. Este es el camino, no sus extremos" Tao Te King

Comienza en Marzo!, Sumate!!
15/02/2025

Comienza en Marzo!, Sumate!!

"Ser el Espíritu, tiene una aplicación práctica; simplemente por momentos no hacer nada, escuchar, meditar y luego mient...
13/02/2025

"Ser el Espíritu, tiene una aplicación práctica; simplemente por momentos no hacer nada, escuchar, meditar y luego mientras actuamos, mirarnos, como si nos observáramos desde afuera. Entregarse al Universo, Tao, Vacío y lo demás irá surgiendo espontáneamente."

"Para mantener la atención en la sensación de la respiración, dice Jon Kabat Zinn, es necesario que nos lo permitamos, a...
07/02/2025

"Para mantener la atención en la sensación de la respiración, dice Jon Kabat Zinn, es necesario que nos lo permitamos, algo que requiere un considerable esfuerzo, puesto que nuestra atención es muy frágil y va fácilmente de un lado a otro. Por ello, durante la meditación, cuando nos perdemos en los pensamientos o nos invade alguna emoción, tomamos nota de ello, suspendemos la autocrítica y volvemos una y otra vez a la posición del observador" Mindfulness, Atención Plena, Margarita Aulicino

Sumate en febrero a mis clases de Yoga! Enfoque, concentración, equilibrio, relajación y bienestar. Wttapp: 2954615225
29/01/2025

Sumate en febrero a mis clases de Yoga! Enfoque, concentración, equilibrio, relajación y bienestar. Wttapp: 2954615225

Mindsight (algo así como "visión mental") aludiendo a esta "capacidad humana única" que "nos permite examinar de cerca, ...
26/01/2025

Mindsight (algo así como "visión mental") aludiendo a esta "capacidad humana única" que "nos permite examinar de cerca, en detalle y en profundidad, los procesos por los cuales pensamos, sentimos y nos comportamos. Y nos permite remodelar y redirigir nuestras experiencias internas para que tengamos más libertad de elección en nuestras acciones diarias, más poder para crear el futuro, para convertirnos en el autor de nuestra propia historia." Daniel Siegel

"La meditación no excluye ni desconecta nada. Consiste en ver las cosas con claridad y situarnos deliberadamente de form...
17/01/2025

"La meditación no excluye ni desconecta nada. Consiste en ver las cosas con claridad y situarnos deliberadamente de forma distinta en relación con ellas" Jon Kabat-Zinn

"Solo cuando la mente está abierta y receptiva es cuando el aprendizaje, la visión y el cambio pueden ocurrir"Te espero ...
20/04/2024

"Solo cuando la mente está abierta y receptiva es cuando el aprendizaje, la visión y el cambio pueden ocurrir"
Te espero en mis clases de yoga los días Lunes, Miércoles y Viernes 10hs, Lunes y Miércoles 16:30hs, Martes y Jueves 17:45hs y 19:30hs y Viernes 19:30hs. No te las pierdas!!!, siempre hay algo nuevo por descubrir!, wttapp: 2954 615225. Santa Fe 145.

"A medida que se aquietan los pensamientos surge la armonía interna. Aparece una sensación de alivio y seguridad interio...
23/03/2024

"A medida que se aquietan los pensamientos surge la armonía interna. Aparece una sensación de alivio y seguridad interior." Te invito a mis clases de yoga. Lunes, Miércoles y Viernes 8:30hs. Lunes y Miércoles 16:30hs. Martes y Jueves 17:45 y 19:30hs. Viernes 19:30hs. Te espero!!!. Wttapp: 2954615225.

Dirección

Santa Rosa
6300

Horario de Apertura

10:00 - 11:00
16:30 - 17:30

Teléfono

02954 - 15615225

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