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Ivan nutrición

Licenciado en Nutrición. MP 168

07/10/2025

Si la Anorexia Nerviosa se resolviera con un plan de alimentación, créeme que muchos pacientes ya estarían recuperados. 🍽️
El problema no es solo el qué comer. Hay un universo entero detrás.

05/10/2025

¿Te pasó alguna vez? esta situación es más común de lo que crees, para algunas personas esto puede causar muchísimo malestar, frustración, enojo, culpa, verguenza, sensaciónes físicas desagradables como acidez, dolor de panza, etc....Si estás pasando por esto dejame ayudarte para que juntos podamos solucionarlo.

03/10/2025

No estás solo/a

Si te pasa esta situación, dejame decirte que esto puede cambiar. Mandame mensaje y empezá a reconectar con tu alimentación de una manera que te acerde a la vida que quieres, y no que te aleje de ella...

02/10/2025

No hace falta horarios rígidos ni reglas perfectas 🍽️ Lo importante es que tu alimentación se ajuste a tu vida y a vos mismo.

Si quieres solucionar este sentimiento de nunca tener tiempo, puedes escribirme y lo resolvemos en el consultorio.

01/10/2025

Los adolescentes LGBTQ+ tienen más riesgo de conductas alimentarias asociadas a TCA. Como profesionales, escuchar, contener y acompañar sin juicios puede marcar la diferencia. Conocer estos datos nos ayuda a intervenir a tiempo y crear espacios seguros para todos.

29/09/2025

Pero claro… cualquiera puede “atender” TCA, ¿no? Total, ¿qué tan difícil puede ser lidiar con atracones, riesgo de $u¡cid¡0, descompensaciones clínicas o dinámicas familiares complejas sin especialización? 🙃
Spoiler: sí, es difícil. Y sin formación, puede ser peligroso.
De hecho, incluso con formación, hay situaciones que siguen siendo de alto riesgo.
👉 Los Trastornos Alimentarios no son un terreno para la improvisación.
O te especializás, o corrés el riesgo de dañar más de lo que ayudás.
Es mi forma de pensar, puedes estar de acuerdo o no obviamente. Te leo en comentarios :)

28/09/2025

Hoy Domingo y puede que te sientas frustrado, culpable por "haber comido mal". Esa nube negra de autocrítica que te invade... Dejame decirte que no importa lo que pasó antes (no quiere decir que no podamos mirar atrás para poder observar y trabajar a futuro una determinada situación): lo que cuenta es lo que elegís hacer desde hoy. Cada paso hacia tu recuperación vale. Lo que ya pasó, quedó ahí.

26/09/2025

Muchas veces mis consultantes me contaron lo mismo:
✅ El odio hacia los episodios de atracón.
✅La nube negra de frustración e impotencia.
✅ El miedo a perder el control.
✅ Incluso no recordar qué comieron en medio del episodio.

Esa tormenta puede calmarse cuando empezamos a escuchar la información que los atracones traen. 💛

Para algunas personas el proceso es más rápido, para otras lleva más tiempo… todo depende de tu historia única.

Si hoy estás atravesando esto, escribime.
👉 Juntos podemos dejar atrás los atracones y empezar a construir días con más bienestar y libertad.

25/09/2025

Un diagnóstico puede orientar… pero nunca alcanza para comprender toda la historia y la experiencia de un Trastorno Alimentario.
✨ Escuchar más allá de la etiqueta es lo que realmente abre camino al acompañamiento y la recuperación.
▶Si sos profesional de la salud y deseas formarte en la problemática recordá que tenemos nuestro Curs de Especialización en TCA. Segunda edición. Escribime al privado para más información. 🙌

24/09/2025

No importa la edad que tengas, cada paso hacia tu recuperación suma. La transformación es posible desde hoy 🙌. Si quieres comenzar, voy a estar encantado de acompañarte: mandame un mensaje al link de mi bio.

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