10/10/2025
💬 Cuidar la mente también es cuidar el cuerpo.
A veces, creemos que la salud solo se mide en análisis o síntomas físicos, pero el bienestar emocional también impacta directamente en cómo vivimos, nos relacionamos y tomamos decisiones.
🪷 La salud mental no es solo la ausencia de problemas, sino la presencia de equilibrio, conciencia y hábitos que nos sostienen día a día.
💜 Hablar de salud mental no es debilidad. Es reconocer que todos necesitamos cuidado, acompañamiento y espacios donde podamos sentirnos bien.
👉 En el día de la Salud Mental este carrusel te contamos qué la afecta, por qué es tan importante y cómo puedes fortalecerla.