vengodeatamisqui

16/06/2022

15/05/2022

Y toca piernas 😐.

10/05/2022

05/02/2022

30/12/2021

22/11/2021

Siempre estás a tiempo de empezar cualquier cosa que se te venga en gana !
Si a vos te hace feliz , dale para adelante!

No escuches voces de otros, escucha tu propia voz y cree en vos y en que donde deseas invertir tu tiempo y dedicacion es lo correcto ...

SI! Para vos lo es!
Entonces no necesitas aprobacion de nadie!
Empeza hoy! Siempre estas a tiempo 🕛
Feliz comienzo de semana 🙋‍♀️🎉

18/11/2021

No hay una general para una actividad física ideal..🚫
La ideal, es la que va con vos! ⚡

📌te divierte? ✔

📌aporta calidad a tu vida? ✔

📌te sientes cómoda practicandola? ✔
No sigas un método que le dio resultado al vecino o a tu amiga🚫
sos un ser único y tu cuerpo y tu personalidad también lo son... crea tu propio método de entreno, el que te funcione a vos y te aporte a vos 🔥⚡
Te veo en el 💪🤗
No me falles 😉

16/11/2021

Buen comienzo de semana!
No renuncies a tu proceso 🕛
Dale! Que ya llegas 🚀
entreamiento

13/11/2021

Toda meta conlleva un proceso, un tiempo🕛 de creación y desarrollo..

📍lo que no debes olvidar es que debes tu camino hacia tu objetivo .

List@ para disfutar tu finde? 🚀🚀

09/11/2021

Holaaaa!!! Buenas ,buenas!!!
Llegamos al segundo dia de la semana y no sé vos pero mi energía esta on fire 😜
Vos, como estas? Pulgar para arriba ? 👍o estas 👎? 🤔
Bueno, aqui te comparto una ,en la cual explico como debes realizar una sentadilla perfecta, para un mejor resultado y para que evites .
Super recomendable si quieres unas piernas 🔥y un toto 🍑!!!! 😜🙆‍♀️
Es un ejercicio que te guste? Lo estas practicando? Contame 👇

08/11/2021

Feliz comienzo de semana !!!
👉planifica y cumplete con lo que te prometes!
Cumplirnos a nosotros mismos crea canales neuronales que nos ayudan a sostener una buena autoestima y creer en nosostros , hacer lo contrario crea el efecto contrario.
⚡Estas cumpliendo con tus objetivos? Preguntate si antes estas y si cumples con tu
⚡que le estas diciendo a tu mente? 🤔
Que sos capaz? O que no lo sos?
Te leo en comentarios 👇
Te veo hoy en el 👊💪..

02/11/2021

Si sólo ves el como un mero trampolín, necesario para obtener solo un beneficio estético, dejame decirte que estas equivocada.
👉la de cualquier actividad fisica, no sólo genera un movimiento en tu cuerpo, sino que estas moviendo tu propia energía.
👉Estamos hechos de energia, somos energía ⚡, sino te mueves tu energía se estanca, y eso a la larga se ve manifestado en tu vida.
👉quieres crear una revolución en tu propia vida? Empeza por moverte 🏃‍♂️
de.atamisqui

29/10/2021

Y en el camino de tu propia no te olvides de y el proceso de la revolución que estas causando en tu vida!
👉el nunca debe ser una tortura 🚫
👉debes revolucionar tu cuerpo y tu vida , realizando un deporte que te divierta , motive y sea una herramienta más en tu camino de cuidado propio y vida saludable ..✔
🤔cuál es la actividad física mas te divierte 🎉 practicar?
.

24/10/2021

A quién tienes que vencer es a tu
👉tu cuerpo hará todo lo que tu mente ordene .
👉Ponte en movimiento 🏃‍♀️🏋️‍♀️✔
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