26/04/2026
Calma
Respira...
No todo tiene que ir rápido...
No estás cansado…
estás desconectado.
Corres todo el día,
pero no sabes hacia dónde.
Respondes, cumples, haces…
pero no estás.
Tu mente vive en lo que sigue,
en lo que falta,
en lo que aún no pasa.
Y mientras tanto,
la vida —la única que tienes—
se te está yendo en automático.
Te enseñaron a producir,
a resolver,
a no detenerte.
Pero nadie te enseñó a habitarte.
A sentir sin prisa.
A respirar sin culpa.
A estar… sin tener que hacer.
Y ahora, cuando todo se detiene un poco,
te incomoda o
Te desespera.
Te enfrentas contigo… y no sabes qué hacer.
Eso también es parte del ruido.
Ir lento no es fracasar.
Disfruta del presente, vive en presencia cada momento.
Detenerte no es perder.
Perder…
es vivir toda una vida
sin haber estado realmente en ella
Calma.
Observarte
Aprecia tu sentir
Tu respiración
El viento,
Una caricia
El dia...
✨️🌈