01/12/2025
AMISTAD DIVINA Organización Internacional de Reiki
Para aquellos que nunca han intentado practicar Meditación puede ser difícil comprender cuántos beneficios puede aportar la misma.
La meditación ha existido durante miles de años y ha sido valorada durante tanto tiempo simplemente porque funciona: realmente puede mejorar el funcionamiento del cuerpo, mente, espíritu, si estás abierto a ella.
Sin embargo, una de las razones principales por las que las personas no pueden comenzar con la práctica de meditación es simplemente que no saben cómo comenzar a hacerlo.
Probablemente te estés preguntando qué es la meditación ... La meditación te permite descubrir las profundidades de quién eres.
Si está interesado en experimentar algunos de los grandes beneficios de la meditación pero no está seguro por dónde comenzar, estos consejos pueden ayudarlo a comenzar y comprender no solo algunos de los beneficios que comenzará a ver con la meditación regular, sino también entienda cómo comenzar con esta práctica y cómo hacerla parte de su rutina regular para que realmente pueda comenzar a ver cómo puede cambiarlo.
-Encuentra tu lugar tranquilo de meditación.
-Toma consciencia del aquí y ahora
-haz respiraciones pausadas
-céntrate en lo que deseas alcanzar
Estos simples pasos, sintonizando con Reiki potenciaran el estado de interiorización y tu comprensión interior.
Con unos minutos para iniciar serán suficientes, abandona la práctica agradeciendo el momento, intentando no perder el estado, guarda lo en tu interior como algo sagrado.
Dentro de nuestro linaje existen infinitas prácticas de Meditación Reiki , por ejemplo
Joshin Kokyu Ho es una práctica de meditación , mejora la concentración y limpia el campo energético:
Encuentra una posición cómoda para sentarte con la columna erguida.
Junta las palmas de las manos al pecho.
Define cualquier intención que tengas para la práctica.
Deja que el centro del pecho se abra ligeramente.
Al inhalar, sigue la respiración a medida que viaja a través de la nariz, el pecho y hasta debajo del ombligo.
Retiene la respiración por un momento mientras observas tu cuerpo, tu mente y tu campo energético.
Al exhalar, deja que la energía vital de tu centro por debajo del ombligo se expanda por todo tu cuerpo.
Permite que irradie más allá de ti y a tu entorno. Con práctica constante, te sentirás cómodo expandiéndote hacia todo el Universo.
Esta meditación puede mejorar la fluidez de la respiración y el Reiki en cuerpo y mente. Puede disminuir los efectos del estrés y ayudarte a conectar con tu campo energético.
¿Qué beneficios tendría de aprender
Reiki AMISTAD DIVINA?
Aprende a sintonizarte con tu mente, cuerpo y espíritu.
Encuentre alivio del dolor, problemas de sueño, tensión muscular y otros síntomas.
Llegar a la raíz del problema de la ansiedad y la depresión.
Libera el bagaje emocional que puede estar impactando tu momento presente y tu futuro.
Experimenta el flujo armonioso de tu fuerza vital
Entra en una alineación más profunda con quién eres
Explora tu propósito DE VIDA.
Crear sinergia entre la mente y el cuerpo.
Embárcate en un camino de desarrollo de la auto conciencia.
Oportunidad de compartir la sanación con familiares y amigos.
Si tienes interés en profundizar envíanos mensaje al
whatsapp 0249 15-455-6586
Cuerpo Libre International Yoga School