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PLAN FORMA

Casa
Argentina
Tandil
PLAN FORMA

Tratamiento online y presencial para adelgazar Programa de acompañamiento durante el tratamiento para adelgazar con apoyo físico, psicológico y nutricional. Lic.

Objetivo general:
Promover un cambio sostenible de hábitos orientado al bienestar físico, emocional y la mejora de la calidad de vida.

¿Qué hacemos? Hace más de 15 años que se formó nuestra comunidad, somos un grupo humano de contención, las personas que pasan por este espacio encuentran un lugar donde se sienten escuchadas y comprendidas. Trabajamos profesionalmente entendiendo el problema y con las herramientas correctas para abordarlo.

¿Quienes lo hacemos? En Nutrición: Barbara Schrott
Lic. en Psicología: Valeria Funes
Profesora de Educación Física, Psicóloga Social y Coaching Ontológica: Andrea Lerner

25/02/2026

Algunas están desde el comienzo.
Otras llegaron hace poquito.

Todas forman parte de esta comunidad que entiende que cambiar hábitos no es cuestión de fuerza de voluntad sino de acompañamiento y proceso.

Gracias por confiar en Plan Forma.
Gracias por elegir hacerlo de manera consciente, sostenida y real.

Vamos por mucho más 💚💙

20/02/2026

✨ En Plan Forma trabajamos con un enfoque interdisciplinario.

Acompañamos a cada paciente en todas las etapas de su proceso de adelgazamiento, integrando nutrición, salud mental y actividad física para lograr cambios reales y sostenibles en el tiempo.

Nuestro objetivo no es solo bajar de peso, sino transformar hábitos, mejorar la salud y potenciar el bienestar a largo plazo 💪🌿

👩‍⚕️ Lic. Bárbara Schrott
Licenciada en Nutrición | Miembro adherente de Sociedad Argentina de Nutrición

🧠 Lic. Valeria Funes
Licenciada en Psicología

🏋️‍♀️ Prof. Andrea Lerner
Profesora de Educación Física | Coach Ontológico | Operadora en Psicología Social

Un equipo que te acompaña de manera integral, profesional y humana 🤍

15/02/2026

No todo cambio se logra apretando los dientes.
A veces lo que necesitamos no es más disciplina, sino más comprensión.

Cuando empezás a mirarte con honestidad y sin juicio, los hábitos dejan de ser una batalla interna.

En trabajamos desde ahí, entender antes que exigir.

Porque el verdadero cambio no nace de la presión, nace de la conciencia ✨.

30/01/2026

Que tengan un muy feliz viernes 🌈

26/01/2026

Por si estás pensando faltar al gym mañana… es un recordatorio para que no lo hagas 🤭

23/01/2026

✨ Coaching grupal en Planforma ✨
Esta asemana trabajamos 5 claves para cambiar hábitos, desde nuestro enfoque:

🌱 El propósito sostiene más que la voluntad: cuidarnos tiene sentido cuando conecta con bienestar, energía y disfrute.
🚶‍♀️ La acción crea la motivación: empezar en pequeño genera el ánimo que creíamos perdido.
📈 El progreso es el verdadero motor: cada avance cuenta y fortalece la constancia.
🤍 Autocompasión en lugar de autoexigencia: aprender de los tropiezos nos permite seguir.
🧭 La dirección importa más que la velocidad: avanzar con sentido es la base del cambio sostenible.

En Planforma, el cambio no es castigo ni sacrificio.
Es proceso, acompañamiento y construcción real, paso a paso. ✨

20/01/2026

Nada más lindo que los atardeceres de nuestra ciudad 🌅

16/01/2026

Subite a la 🌊 de la motivación 2026 y empezá a entrenar con Plan Forma.

05/01/2026

No necesitas tenerlo todo resuelto para florecer, vamos por un 2026 con salud, calma, movimiento y motivos para sonreír. Sumate a Plan Forma donde vas a encontrar tiempo compartido, sostén y la posibilidad de volver a empezar.

31/12/2025

Gracias por otro año compartido, les deseamos un muy muy feliz año, 2026 vamos por todo!!!🫶🏻🎉🎊

24/12/2025

2025 fue un excelente año, lleno de logros, crecimiento y comunidad.

Cada paso que dimos fue posible gracias a ustedes: por confiar, por acompañar, por ser parte de este espacio que busca mejorar la calidad de vida desde el respeto, la presencia y el trabajo en equipo.

💚 Gracias por cada charla, cada taller, cada desafío y cada encuentro compartido.
💚 Gracias por seguir eligiendo un camino de salud más humano y comprometido.

Vamos por un 2026 con más movimiento, más conciencia y más oportunidades para crecer juntas. ¡Gracias por ser parte de Plan Forma! 🎉

Dirección

Chacabuco 565 1°B
Tandil
7000

Teléfono

+542494673613

Página web

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