Ayurveda Tandil, Constitucion 229, Tandil (2026)

19/01/2026

🟠 Tú MICRO ACCIÓN QUE CAMBIA TODO

No necesitás hacerlo todo, ni necesitás cambiar tu vida entera. Con solo una cosa y de verdad, es suficiente.

🕯 Elegí UNA micro acción y sostenela durante 7 días:
👉comer sin celular
👉 una infusión digestiva después de cenar
👉 sumar especias ayurvédicas a tus comidas
👉 dormir 30 minutos antes

Cuando dejás de exigirle al cuerpo y empezás a escucharlo, algo se ordena.
La digestión se aquieta, tu energía vuelve, lla mente afloja, porque el cuerpo no necesita castigo. Necesita coherencia, presencia y cuidado.

Te propongo que lo pruebes una semana, un hábito consciente, porque el verdadero cambio empieza cuando te tratás mejor.

Contame cuando puedas y quieras, que MICRO ACCIÓN ELEGISTA PARA ESTA SEMANA?

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
Reservá por mensaje directo tu cita a una vida mas feliz,
al📲 +54 9 249 437-5617

14/01/2026

🧉✨ El mate también puede cuidarte ✨🧉

¿Sabías que podés transformar tu ritual de mate en un verdadero aliado para tu digestión y tu sistema nervioso?

Si sos de los que no se despegan del mate, pero te encontrás lidiando con acide o inflamación, probá sumarle un toque de cardamomo, coriandro y un poquito de coco rallado.

pequeños cambios que hacen una gran diferencia 💚

✨ En mi e-book Verano en Sintonía te comparto un BONUS especial de mates conscientes, pensados para acompañar el calor, cuidar tu digestión y regular el sistema nervioso sin dejar de disfrutar.

Este verano, elegí rituales que te hagan bien de verdad.
Porque cuidarte también puede ser simple… y delicioso 🌞🌿

🔗 Link al e-book en la bio en IG o te lo acerco por acá:
https://dra-guadalupepalacio.tiendup.com/page/ebook

Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
Reservá tu EBOOK YA!

07/01/2026

𝐕𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢́𝐚:
𝐔𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫

𝐄𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐢...
👉Estás harta de sentirte inflamada y sin energía.
👉Estás cansada de que tu cuerpo no te responda como te gustaría que lo haga.
👉Querés empezar un cambio este verano pero necesitas una guía. O ya empezaste con un cambio pero necesitas sostenerlo.
👉Estás dispuesta a darle a tu cuerpo el cuidado que se merece, a probar nuevos sabores y a sumergirte en una alimentación que te nutra de verdad.
👉Estás buscando una alimentación real: con harinas integrales, con y sin gluten, frutas y verduras , sin azúcar refinada, sin ultraprocesados y sin culpa.
👉Querés incluir las especias y no sabés cuales ni como se agregan en tus platos.
👉Sentís que tu metabolismo se ha vuelto lento y querés darle un empujón natural este verano.

𝐋𝐥𝐞𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝟑 𝐁𝐎𝐍𝐎𝐒 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐩𝐝𝐟_
Quiero que no solo sepas qué comer, sino que también empieces a accionar y crear tu Bienestar . Por eso, vas a recibir 3 BONOS increíbles totalmente gratis con tu eBook.

𝟏 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐕𝐞𝐫𝐚𝐧𝐢𝐞𝐠𝐨𝐬: ayuda a adaptar el mate a una versión más liviana, equilibrada y amigable para el cuerpo en los días de calor. Prepará tu mate según lo que tu cuerpo necesita en verano frescura, liviandad y equilibrio

𝟐 𝐌𝐢𝐱 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨: Sumergite en un mundo de sabores veraniegos con nuestros mix de especias. Realzando tus platos, sino que también equilibra tu bienestar.

𝟑 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐜𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐟𝐚́𝐜𝐢𝐥 𝐲 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐨:Acá vas a encontrar atajos y tips para que cocinar sea simple y disfrutable. Descubrirás tiempos de cocción ideales para cereales y legumbres, y también cuánto tiempo se conservan los alimentos en la heladera o en el freezer.

El eBook se entrega en formato digital (pdf) para que puedas leerlo desde tu celular, tablet o computadora.

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente

05/01/2026

🔥✨ DETOX POST FIESTAS · VOLVÉ A SENTIRTE EN EJE ✨🔥

El cuerpo es sabio.
Después de las fiestas pide pausa, alivio y renovación 🌿

Este detox con hierbas medicinales es una invitación amorosa a:
✨ desinflamar
✨ depurar
✨ recuperar energía
✨ volver a habitarte con claridad y vitalidad

🌿 Digestión más liviana
🌿 Hígado descargado
🌿 Intestinos en equilibrio
🌿 Mente clara
🌿 Energía que vuelve a circular

No es restricción. No es castigo. Es cuidado consciente.
Es empezar el año eligiéndote 💚

🔥 Comenzamos el 10 de enero
✨ Cupos limitados – ya estamos en marcha

📩 Dejanos tu comentario o escribinos al
📲 2494-278354 / 2494-375617

🌱 Regalate este reset natural y abrí el año desde el bienestar real.

🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio · Médica Clínica & Ayurveda
Cristabel Risso · Herborista · Yuyitos de la Sierra

✨ Tu cuerpo te lo está pidiendo. Escuchalo.

31/12/2025

✨🌿 Fin de año es pausa, balance y conciencia.
Es agradecer lo vivido, soltar lo que ya cumplió su ciclo y preparar cuerpo, mente y emociones para un nuevo comienzo.

🤍 Que el 2026 te encuentre más conectado con vos, con hábitos que nutran y con energía renovada para vivir mejor.

✨ Cerramos un año con gratitud y abrimos el 2026 con ilusión.
Gracias por ser parte de nuestro camino.
Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente

24/12/2025

Navidad consciente en Cuerpo, mente y alma

🎄✨ Esta Navidad, regalate bienestar.
Que la mesa sea un espacio de encuentro, que el cuerpo reciba alimentos que nutran, y que la mente encuentre calma.

Desde la Medicina Integrativa, unimos la sabiduría del Ayurveda, la medicina clínica y la alimentación consciente para acompañarte a vivir estas Fiestas con equilibrio, presencia y amor propio.

🌿 Comer con conciencia también es un acto de amor.
✨ Escuchar al cuerpo, un regalo que dura todo el año.

🎄✨Feliz Navidad a mis pacientes, a mis amigos y a toda la familia que siempre acompaña!

22/12/2025

🎄✨ Navidad: celebrar con conciencia, amor y presencia ✨🎄

La Navidad es encuentro, pausa y gratitud.
Es recordar lo que nos nutre de verdad: los vínculos, la mesa compartida, la risa, el abrazo, el estar.

🌿 Celebrar con hábitos saludables también es un acto de amor:
🎄Elegir alimentos que nos hagan bien
🎄 Comer con calma y presencia
🎄 Escuchar al cuerpo
🎄 Brindar con conciencia
🎄 Agradecer todo lo vivido, incluso lo aprendido

✨ Desde la mirada del Ayurveda, cuando cuidamos nuestro cuerpo y nuestra energía, el corazón se abre y la celebración se vuelve más liviana, más real, más profunda.

🎄 Que esta Navidad sea vibrante, amorosa y en equilibrio.
Que puedas disfrutar sin culpa, sin exceso y con mucha conciencia.
Que el bienestar también sea parte del brindis.

💫 Te deseo una Navidad en calma, con alegría genuina y energía renovada.
Con amor, presencia y luz 🌟

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
Reservá por mensaje directo tu cita a una vida mas feliz,
al📲 +54 9 249 437-5617

19/12/2025

El clásico de Navidad, reinventado para que lo disfrutes sin pesadez y con amor al cuerpo.

✨ Esta versión ayurvédica mantiene todo el sabor, pero suma digestión, equilibrio y liviandad.

🍽 Ingredientes principales:
👉Peceto al v***r
👉Yogur natural (o vegetal) como base de la salsa
👉Atún natural o tofu
👉Alcaparras
👉Jugo de limón fresco
👉Mostaza suave
👉Aceite de oliva

🌿 El toque Ayurveda:
✨ Cúrcuma: antiinflamatoria y aliada del hígado
✨ Comino: mejora la digestión y evita la hinchazón

💚 Cómo se siente en el cuerpo:
✔️ Más liviano
✔️ Menos inflamación
✔️ Intestinos agradecidos
✔️ Digestión activa incluso en fiestas

🎄 Ideal para disfrutar sin culpa, compartir en familia y honrar la tradición con conciencia.
✨ Comer rico también puede ser medicina.

👉 Guardá esta receta, compartila y probá una Navidad más liviana y consciente 🌿💫

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
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15/12/2025

🔥 DETOX POST FIESTAS: VOLVÉ A SENTIRTE VIV@ 🔥

Después de tanto exceso, el cuerpo habla…
pide alivio, limpieza y renovación.

Un detox con hierbas medicinales es una invitación a soltar lo que pesa,
desinflamar el cuerpo, despertar la energía vital y recuperar claridad física y emocional.

🌿 Digestión liviana
🌿 Hígado descargado
🌿 Intestinos en equilibrio
🌿 Mente más clara
🌿 Energía que vuelve a circular

No es castigo. Es amor al cuerpo. Es elegir empezar el año livian@, fuerte y en eje.
✨ Un verdadero reset natural para volver a habitarte con vitalidad.

📩 Comenzamos el 10 de enero – cupos limitados
Escribinos y regalate este renacer 🌱💚

Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio – Médica Clínica y Ayurveda
Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

13/12/2025

☀️ PROGRAMA DÉTOX POST FIESTAS VERANO 2026
✨ Transformá tu cuerpo y emociones con el poder de las hierbas medicinales ✨

🌿✨️ ¿Sabías que cada órgano está conectado a una emoción y puede ser depurado con hierbas naturales? Te invitamos a este taller único donde combinaremos los saberes de la Ayurveda y la herboristería para acompañarte en un proceso de bienestar profundo, natural y transformador.

✅️ Duración: 4 semanas.
Comienza el sábado 10 de Enero.
⭕️ ¿Qué incluye el programa?

✅️ 3 encuentros por meet, en cada uno de ellos profundizaremos sobre un órgano y su hierba correspondiente. Responderemos las dudas que vallan surgiendo y compartiremos las experiencias de cada uno.
✅️ Acceso a las grabaciones de los encuentros para que no te pierdas ninguno y los puedas volver a ver las veces que quieras.
✅️ Explicación detallada de hierbas, sus propiedades, preparación y consumo.
✅️ Información sobre interacciones y contraindicaciones con medicamentos.

✅️ Una guía en PDF con las fichas de las plantas y consejos de alimentación y hábitos para acompañar el proceso.
🌿 Intestinos
🌿 Hígado
🌿 Estómago
🌿 Riñones
🌿 Sangre
🌿 Sistema inmune

👉 Tendremos además un 💬grupo de whatsapp para el acompañamiento y apoyo continuo durante todo el proceso. ✨️ Ideal para quienes buscan:
✔️ Depurar el cuerpo y liberar emociones acumuladas.
✔️ Fortalecer su sistema inmune y mejorar su vitalidad.
✔️ Aprender sobre el uso seguro y efectivo de hierbas naturales.

🌼 Un viaje hacia el equilibrio, la salud y la conexión con vos mismo.

📩 Cupos limitados
Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🍃✨ Animate a regalarte esta experiencia transformadora y descubrí el poder sanador de la naturaleza.
🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio – Médica Clínica y Ayurveda
Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

13/12/2025

☀️ PROGRAMA DÉTOX POST FIESTAS VERANO 2026
✨ Transformá tu cuerpo y emociones con el poder de las hierbas medicinales ✨

🌿✨️ ¿Sabías que cada órgano está conectado a una emoción y puede ser depurado con hierbas naturales? Te invitamos a este taller único donde combinaremos los saberes de la Ayurveda y la herboristería para acompañarte en un proceso de bienestar profundo, natural y transformador.

✅️ Duración: 4 semanas.
Comienza el sábado 10 de Enero.
⭕️ ¿Qué incluye el programa?

✅️ 3 encuentros por meet, en cada uno de ellos profundizaremos sobre un órgano y su hierba correspondiente. Responderemos las dudas que vallan surgiendo y compartiremos las experiencias de cada uno.
✅️ Acceso a las grabaciones de los encuentros para que no te pierdas ninguno y los puedas volver a ver las veces que quieras.
✅️ Explicación detallada de hierbas, sus propiedades, preparación y consumo.
✅️ Información sobre interacciones y contraindicaciones con medicamentos.

✅️ Una guía en PDF con las fichas de las plantas y consejos de alimentación y hábitos para acompañar el proceso.
🌿 Intestinos
🌿 Hígado
🌿 Estómago
🌿 Riñones
🌿 Sangre
🌿 Sistema inmune

👉 Tendremos además un 💬grupo de whatsapp para el acompañamiento y apoyo continuo durante todo el proceso. ✨️ Ideal para quienes buscan:
✔️ Depurar el cuerpo y liberar emociones acumuladas.
✔️ Fortalecer su sistema inmune y mejorar su vitalidad.
✔️ Aprender sobre el uso seguro y efectivo de hierbas naturales.

🌼 Un viaje hacia el equilibrio, la salud y la conexión con vos mismo.

📩 Cupos limitados
Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🍃✨ Animate a regalarte esta experiencia transformadora y descubrí el poder sanador de la naturaleza.
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Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

Ayurveda Tandil

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