23/09/2025
🧘♀️ Encuentros Especiales 👣
Yoga y Reflexología: Cuello y Hombros, Cintura y Caderas, 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚.
Durante los distintos encuentros vamos a explorar desde la disciplina del Yoga y la Terapia Reflexológica, movimientos físicos enfocados en la vitalidad de la columna vertebral, donde trabajaremos la flexión, la extensión y la rotación, buscando un estado saludable para nuestra espalda.
🧘♂️El yoga es una práctica milenaria que une el cuerpo, la mente y el espíritu y que, a través de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y meditación, busca el bienestar integral. Mejorando la salud física (flexibilidad, fuerza, equilibrio).
👣La Reflexología es una técnica manual y natural que estimula las zonas reflejas del cuerpo en los pies y/o manos, ayudando a liberar tensiones, activar la energía de los órganos y mejorar el autoequilibrio general del cuerpo.
¿𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤́𝙣?
Porque descubrimos que a través del movimiento físico y la combinación de las zonas reflejas en nuestros pies y/o manos, favorece rápidamente el alivio de tensiones, activando la circulación energética y generando una profunda sensación de bienestar.
Una experiencia amorosa de conexión y autocuidado.
☕️ Al cierre de cada encuentro, finalizaremos con una ronda de té para compartir lo vivido y llevarnos herramientas para el bienestar cotidiano.
Coordinan:
Cecilia Brzoza, Instructora de Hatha Yoga - .enyoguizada
Andrea Alcodoy, Reflexóloga Holística, Terapeuta Corporal Bionergética, Instructora de Hatha Yoga - .andyalcodoy
📲 Inscripciones por WhatsApp:
📞 114 168 8526
📞 116 007 6596
Los talleres están dirigidos a personas que sienten algún dolor o molestia en la espalda, quieran mejorar la postura o simplemente disfrutar de la actividad, obteniendo herramientas para llevar salud al cuerpo físico, metal y emocional.
💫 Cupos limitados. No se requiere experiencia previa.
Una pausa para tu salud, tu cuerpo y tu energía, te lo van a agradecer.
