Consultorios Médicos -CMT

28/11/2025

❌Una semana sin usar redes sociales: ¿Cuáles son los efectos en la salud mental?

❗️Un alejamiento de una semana de las redes sociales puede traducirse en mejoras notables en la salud mental de los adultos jóvenes, según un estudio reciente publicado en Jama Network Open.

➡️El estudio, realizado entre marzo de 2024 y marzo de 2025, constó de dos fases: una observación de dos semanas y una intervención opcional de desintoxicación digital de una semana. Cerca del 80% de los participantes eligió interrumpir su uso de redes sociales durante ese período.

➡️Los resultados mostraron que el 24,8% reportó una disminución en síntomas de depresión, el 16,1% notó menos ansiedad y el 14,5% experimentó mejoras en el insomnio.

❗️❗️ Ingresá a la web y leé el artículo completo sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental, aumento de los problemas de salud mental en jóvenes y factores de riesgo. Es muy Importante estar informados

(infobae/salud)

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Tras una semana de desintoxicación digital, el 24,8% de los jóvenes reportó menos síntomas de depresión.

20/11/2025

❌En la Semana de Concientización sobre el Azúcar: ¿Cuál es el límite diario recomendado según los expertos?

☑️Entre el 18 y el 24 de noviembre se celebra la Semana de Concientización sobre el Azúcar, una campaña internacional que busca poner en agenda las consecuencias del consumo excesivo de este ingrediente en la dieta diaria.

☑️En este contexto, especialistas y organismos sanitarios insisten en la importancia de conocer cuánta azúcar resulta aceptable incorporar cada día y cómo el exceso puede afectar distintos aspectos de la salud.

❌¿Qué se entiende por azúcar añadida y natural?

➡️El debate sobre el azúcar centra su atención, principalmente, en los azúcares añadidos. Estos se incorporan a los alimentos y bebidas durante los procesos industriales y culinarios, lo que incluye desde refrescos y productos de panadería hasta aderezos y barras energéticas.

➡️Según informó la Cleveland Clinic, la diferencia con los azúcares presentes en frutas y lácteos radica en que los naturales se acompañan de vitaminas, fibra y otros nutrientes, facilitando su asimilación y aportando beneficios adicionales.

➡️La dietista registrada Beth Czerwony, citada por la Cleveland Clinic, explicó que el cuerpo humano procesa mejor los azúcares naturales, ya que suelen estar presentes en alimentos ricos en micronutrientes y fibra. “Muchos de los alimentos con azúcar natural ofrecen otros beneficios nutricionales que no se encuentran en los alimentos procesados”, puntualizó.

❗️Leé la nota completa y chequeá las recomendaciones, consumo real, señales físicas y problemas asociados al exceso de azúcar.
(Infobae/Salud)

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En la Semana de Concientización sobre el Azúcar, los especialistas presentan pautas claras sobre su consumo y advierten sobre los riesgos de exceder estas recomendaciones.

14/11/2025

🔷14 de noviembre. Día Mundial de la Diabetes: «Diabetes y bienestar en el trabajo»

🔹La Diabetes y el bienestar son el tema del Día Mundial de la Diabetes 2025.

➡️Se estima que, en el mundo, 537 millones de personas viven con diabetes, quienes la padecen deben enfrentar a diario este desafío, en especial cuando el acceso a la atención y tratamiento es limitado y solo se centra en el control de la glucosa en sangre.

➡️El manejo a diario de la diabetes, el miedo a desarrollar complicaciones y al estigma, afectan también su bienestar.
Prevenirla, conocer el riesgo y saber qué hacer es esencial; el diagnóstico temprano, el acceso al tratamiento oportuno y a la información que contribuya al autocuidado es vital para retrasar o evitar las complicaciones.

➡️Una dieta equilibrada, actividad física regular, mantener un peso saludable, realizar exámenes de detección y chequeos regulares, en especial aquellas personas con uno o más factores de riesgo de diabetes tipo 2, son importantes medidas de prevención.

🔷Diabetes y bienestar en el trabajo🔷

➡️La campaña del 14 de noviembre se centra en «La Diabetes y el lugar de trabajo» . Con un acceso adecuado a la atención y el apoyo para su bienestar, todas las personas con diabetes tienen la oportunidad de vivir bien.

➡️Millones de personas con diabetes se enfrentan a diario a desafíos para controlar su enfermedad en el trabajo, como el estigma, la discriminación y la exclusión. Esto repercute negativamente en su bienestar.

🔹En este Día Mundial de la Diabetes, nos unimos al llamado a empleadores y empleados de todo el mundo para que «Conozcan más y hagan más por la diabetes en el trabajo» y comiencen el cambio hacia una mejor .

Fuentes:
-International Diabetes Federation World Diabetes Day
-Universidad Favaloro

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La Diabetes y el bienestar son el tema del Día Mundial de la Diabetes 2025.

07/11/2025

❗️En Consultorios Médicos Tornquist atiende la Dra. Cecilia Cappelli, ginecóloga.

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29/10/2025

❌Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV)

➡️El Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), que se conmemora cada 29 de octubre, pone en primer plano la magnitud de un problema de salud que ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo hacia una parte del cerebro, según la definición de Medline Plus, el portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

➡️Esta interrupción, aunque sea de apenas unos segundos, impide que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes, lo que puede provocar la muerte de las células cerebrales y daños irreversibles. El ACV puede producirse por la ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro, lo que genera un sangrado intracraneal.

➡️En este contexto, el equipo de Neurología Vascular de Fleni presentó los hallazgos del estudio EstEPA (Estudio Epidemiológico Poblacional sobre Accidentes Cerebrovasculares), realizado en el partido de General Villegas (provincia de Buenos Aires) entre 2015 y 2022. Esta localidad fue seleccionada por sus características demográficas, que reflejan la media nacional argentina, lo que permite extrapolar los resultados.

❗️Ingresá al la web y leé la información completa sobre los hallazgos del estudio estEPA realizado en la provincia de Buenos Aires.

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El estudio poblacional sobre accidentes cerebrovasculares revela que siete de cada diez sobrevivientes de ACV logran mantener buena funcionalidad e independencia en sus actividades al año.

22/10/2025

⭕️Osteoporosis: De qué se trata y qué factores debemos tener en cuenta

El 20 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Osteoporosis, por tal motivo compartimos información relevante sobre la enfermedad.

❎La osteoporosis afecta a más de 500 millones de personas en el mundo. Sin diagnóstico y tratamiento ocasiona dolor crónico, discapacidad, pérdida de la independencia y mayor riesgo de fracturas. Desde la prevención en la juventud hasta la atención posterior a la fractura, la detección y el tratamiento oportuno de la osteoporosis debe ser una prioridad en todas las etapas de la vida.

❎Es una enfermedad progresiva y silenciosa en la que la disminución en la densidad y calidad de los huesos aumenta el riesgo de fracturas, en especial de muñeca, cadera, columna o de la parte superior del brazo. Cuando afecta los huesos de la columna puede causar dolor, pérdida de altura y una postura encorvada, lo que ocasiona pérdida de la calidad de vida y limitaciones para realizar las actividades cotidianas.

Para prevenir la osteoporosis recordá que:

☑️La vitamina D aumenta la absorción de calcio, permanecé 10 a 20 minutos cada día de exposición al sol (cara, brazos, manos)
☑️Evitá el tabaco y el consumo excesivo de alcohol
☑️La actividad física es esencial para fortalecer tus huesos a cualquier edad
☑️Aumentá el consumo de alimentos con calcio en tu dieta, yogurt, leche o fortificadas a base de plantas
☑️Evitá el exceso de sal y cafeína
Una buena nutrición ayuda a construir mejores huesos, mantené una dieta balanceada

👉Y tené en cuenta que son factores de riesgo personales: la pérdida de altura de 4cm o más; la espalda encorvada; sufrir fracturas después de los 50 años; menopausia temprana; el bajo peso corporal; la baja ingesta de calcio; la baja exposición al sol; el sedentarismo; el tabaquismo; el excesivo consumo de alcohol; tener antecedentes familiares de fractura de cadera de padre o madre; determinados medicamentos y enfermedades como artritis reumatoidea o diabetes.

(International Osteoporosis Foundation – Universidad Favaloro)

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El 20 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Osteoporosis, por tal motivo compartimos información relevante sobre la enfermedad. La osteoporosis afecta a más de 500 millones de personas en el mundo. Sin diagnóstico y tratamiento ocasiona dolor crónico, discapacidad, pérdida de la indepe...

15/10/2025

⚠️“No te cuides a medias”: campaña para prevención del cáncer de mama y próstata

🩷💙En el mes de octubre, la Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer (LALCEC) lanzó “No te cuides a medias”, una iniciativa que apunta a concientizar sobre la importancia del diagnóstico temprano en cáncer de mama y de próstata. Según datos de la organización, un elevado porcentaje de diagnósticos en ambos tipos de cáncer se detectan en etapas avanzadas, lo que reduce las probabilidades de curación y eleva la mortalidad.

De acuerdo con lo informado por la entidad: “La detección temprana es la herramienta más poderosa que tenemos para salvar vidas”. El objetivo es que el mensaje “no te cuides a medias” llegue a todo el país y promueva una actitud activa en la consulta médica y los controles periódicos.

❎Cáncer de mama: cifras y factores de riesgo

El cáncer de mama permanece como la primera causa de mortalidad oncológica en mujeres en la Argentina. Según la LALCEC, más de 5.700 mujeres fallecen anualmente por esta patología. Un dato que modifica la percepción social sobre la enfermedad indica que el 75% de los diagnósticos corresponden a mujeres sin antecedentes familiares directos.

❎Cáncer de próstata en Argentina: diagnóstico tardío y desafíos
En el caso del cáncer de próstata, las estadísticas también evidencian un panorama preocupante. De acuerdo con el urólogo Diego Martín Barreiro, miembro de la Sociedad Argentina de Urología y profesional del Hospital Durand: “El cáncer de próstata es el tumor maligno más frecuente entre los hombres y la tercera causa de muerte por cáncer en varones en Argentina”.

‼️ Ingresá al la web y leé la información completa

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La Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer abrió una convocatoria solidaria en octubre y noviembre para promover el diagnóstico temprano en todo el país, mediante donaciones y acciones de concientización.

09/10/2025

❎Dislexia: recomendaciones para su detección temprana y cómo abordarla.

➡️Cada 8 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Dislexia.
➡️Según Mayo Clinic, se trata “de un trastorno del aprendizaje que consiste en la dificultad en la lectura debido a inconvenientes para identificar los sonidos del habla y aprender a relacionarlos con las letras y las palabras.

➡️También llamada “discapacidad para la lectura”, es una consecuencia de diferencias individuales en las áreas del cerebro que procesan el lenguaje, tal como ha divulgado la institución de salud.

➡️En términos médicos, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) la incluye en la categoría de “trastorno específico del aprendizaje”.

❌La detección temprana resulta fundamental para mejorar el pronóstico educativo y emocional de los niños afectados.

❌En la escuela primaria, el diagnóstico suele basarse en la observación de un desfase académico de al menos dos años en lectura y escritura.

❌De acuerdo con información de la Clínica Mayo, el trastorno puede persistir con signos variables en adolescentes y adultos. No recibir apoyo en etapas escolares tempranas puede incrementar la probabilidad de retos académicos, sociales y laborales a lo largo de la vida adulta.

❌Aunque la dislexia es un trastorno crónico, el acceso a diagnóstico profesional y programas de apoyo adecuados permite que las personas afectadas continúen sus estudios universitarios y accedan a empleos calificados.

‼️ No te pierdas la nota completa en nuestra web con toda la información sobre la dislexia

(Infobae/Salud)

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Se trata de un trastorno del aprendizaje asociado a las áreas del cerebro que procesan el lenguaje. Qué dicen los expertos.

02/10/2025

❤️Semana Mundial del Corazón: ¿Cómo cuidarlo? Síntomas y prevención.

❌El cardiólogo Alejandro Meretta (MN 65.971) (entrevista a Infobae) aseguró que “si el corazón no funciona, no importa que el resto del cuerpo esté sano” y profundizó sobre la filosofía detrás del Día Mundial del Corazón, que se celebró el 29 de septiembre, al explicar que el esfuerzo por concientizar sobre la prevención, el tratamiento y las pautas de alarma debe ser global, tal y como impulsa la Federación Mundial del Corazón.

❌Instó a identificar síntomas de alarma a tiempo: “La molestia retroesternal, la sensación de pesadez y los dolores referidos —que pueden confundirse con dolor en el brazo e incluso de muelas— deben tomarse muy en serio. Cuando ese dolor impide respirar bien, hay que consultar de inmediato”

❌El especialista recomendó controles regulares aun en personas asintomáticas, especialmente a partir de los 45 años en varones y una década después en mujeres. “Lo mejor es detectarla antes de que se manifieste”

❌“Lo peor para el corazón es el ci******lo, la hipertensión y la mala alimentación”, afirmó Meretta al identificar los principales enemigos de la salud cardíaca.

Más información👉 chequeá la nota completa en nuestra web.
Super interesante‼️

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“Si el corazón no funciona, no importa que el resto del cuerpo esté sano” Dr. Alejandro Meretta, médico cardiólogo.

18/09/2025

❌Las tasas de depresión y ansiedad son más altas en mujeres (informe de la OMS)

👉Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas en el mundo tiene algún tipo de trastorno mental. Estas condiciones se caracterizan por alteraciones clínicas significativas en la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento.

👉Si bien existen diversas formas de prevención y tratamiento eficaces, la mayoría de quienes las padecen no acceden a una atención adecuada.

👉Los informes “Salud mental mundial hoy” y “Atlas de Salud Mental 2024” de la OMS ofrecen una radiografía actualizada sobre la prevalencia y el impacto de estos cuadros a nivel global.

👉De acuerdo al trabajo, las mujeres tienen tasas más altas de depresión, ansiedad y trastornos alimentarios, mientras que los hombres presentan más casos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastornos del espectro autista, trastorno del desarrollo intelectual idiopático y otros.

‼️ A través de entrevistas a la Doctora Elsa Costanzo, jefa del Servicio de Psiquiatría de Fleni y María Gabriela Nielsen, médica psiquiatra y profesora adjunta del Departamento de Salud Mental en la Facultad de Medicina, Universidad de Favaloro, se desarrolla un artículo imperdible al que podés acceder de forma completa desde nuestra web.

❌Es información importante para los tiempos actuales

Consulta con nuestros especialistas en:
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas en el mundo tiene algún tipo de trastorno mental.

09/09/2025

❌Semana Nacional de la Epilepsia❌

La Semana Nacional de la Epilepsia en Argentina se celebra del 9 al 15 de septiembre de 2025, con el objetivo de concientizar sobre esta enfermedad neurológica, reducir el estigma y visibilizar la necesidad de mejorar el tratamiento y la atención a las personas que la padecen. La iniciativa busca que la sociedad entienda mejor la epilepsia y que las personas afectadas se sientan acompañadas y apoyadas.

👉Compartimos preguntas claves en la Semana Nacional de la Epilepsia a cargo de la Dra. Ángeles Schteinschnaider y el Dr. Walter Silva, especialistas de Fleni.

➡️¿Qué es la epilepsia?
La epilepsia no es una sola enfermedad, sino un conjunto de trastornos del cerebro que tienen en común la recurrencia de convulsiones. Aunque es frecuente, todavía está rodeada de muchos mitos.

➡️¿Cuáles son sus causas?
Se produce por una alteración en la actividad eléctrica del cerebro. Puede deberse a malformaciones, lesiones, enfermedades genéticas o causas desconocidas.

➡️¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico es principalmente clínico:
-Qué ocurrió durante la crisis
-Qué observaron familiares o testigos
Se complementa con estudios como el electroencefalograma (EEG) y la resonancia magnética


➡️¿Qué tratamientos existen?
El 80% de los casos se controla con medicación anticonvulsivante. Otras opciones incluyen cirugía, dieta cetogénica, cannabis medicinal y neuromodulación.


➡️¿Se puede llevar una vida plena con epilepsia?
Sí. Entre el 80 y 90% de las personas pueden llevar una vida plena y con buena calidad de vida. Incluso algunos casos pueden remitir con el tiempo.

‼️Ingresá a nuestra web y chequeá nuestras especialidades médicas con atención personalizada.

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