Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/392094730652355/

Lic. Yael Martinez - Nutricionista

Casa
Argentina
Trelew
Lic. Yael Martinez - Nutricionista

Licenciada en Nutrición | M.P. 0373
Diplomada en Nutrición Renal
Antropometrista ISAK I
Postgrado en Nutrición, Gastronomía y Salud

04/11/2025

COOKIES DE CHOCOLATE 🍫

✅Altas en fibra
✅Sin gluten
✅Veganas

El ingrediente secreto es 🥁🥁🥁

✨LENTEJAS✨

Ingredientes:
- 400 gr de lentejas cocidas
- 2 cucharadas de pasta de maní sin azúcar
- 2 cucharadas de azúcar mascabo
- 60 gr de cacao amargo en polvo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharada de bebida vegetal o agua

Preparación? Fácil 😉
- Pone todos los ingredientes en un recipiente y con ayuda de la minipimer procesas todo hasta obtener una pasta homogénea
- Con ayuda de una cuchara, formas las galletitas en una bandeja previamente aceitada
- Llevar a horno pre calentado durante 10/15 minutos, se tiene que formar una costra por fuera pero por dentro seguir blandas

01/09/2025

DESAYUNO O MERIENDA DE LUNES A VIERNES RESUELTA ✅✅✅

No sabes que llevarte para desayunar o merendar en el trabajo? 🤔

Te dejo estas 5 ideas nutricionalmente completas, aptas para meter en un tupper y llevar para solucionar la comida en el trabajo 🤩💥

🥣 Yogur con frutas y granola
🌮 Rapiditas con queso, huevo y tomate + la fruta que quieras
🥞 Pancakes con frutas
🥪 Sándwich primavera (jamón, queso, tomate y lechuga) + la fruta que quieras
🍞 Tostada francesa con frutas

Podés acompañar cualquiera de estas ideas con la infusión que más te guste 🍵☕🧉

y a recargar energía para seguir dándolo todo en el trabajo 🔋💪🏻💥

19/08/2025

DÍA NACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL SÍNDROME URÉMICO HEMOLÍTICO (SUH) 🦠

El Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) es una enfermedad grave y endémica producida por la bacteria Escherichia coli que afecta los riñones, la sangre y el sistema nervioso

🇦🇷 Argentina tiene la mayor incidencia de SUH en el mundo

Es la principal causa de insuficiencia renal aguda en menores de 5 años y una de las principales causas de transplante renal en pediatría 👶🏻👦🏻👧🏻

🦠¿Cómo se contagia?
Se transmite por: carne cruda o mal cocida, lácteos y jugos sin pasteurizar, frutas y verduras mal lavadas, agua contaminada (pozos, aguas termales, arroyos y agua no clorada), contacto con personas infectadas (mala higiene de manos)

⚠️ ¿Cómo prevenirlo?
- Lavarse las manos
- Lavar cuidadosamente frutas y verduras antes de consumirlas
- Cocinar bien las carnes y NO dar carne picada a niños
- Conservar los alimentos bien refrigerados
- Evitar la contaminación cruzada de alimentos crudos con alimentos cocidos listos para consumir
- Utilizar agua segura

✋🏼LA PREVENCIÓN DEL SUH ESTÁ EN TUS MANOS

04/08/2025

AGOSTO VIENE CON NOVEDADES 💥

A partir de este mes, nos juntamos con .tw para que rindas al 100% en tus entrenamientos 😎

Solo por formar parte de la familia de Krauss, vas a poder acceder a precios promocionales en los siguientes servicios:

🍎Consulta nutricional
📐Antropometría
💪🏻Consulta nutricional + antropometría

Cuando vayas a entrenar, aprovecha para consultar por los beneficios que no te los podés perder!! 😉

22/07/2025

Conocías todas las razones por las que podés ir a un nutricionista? 🤔

Si estás pensando en comenzar un proceso relacionado con:

❤️ Nutrición Renal
🏋🏻‍♀️📏 Nutrición deportiva - Antropometrías ISAK I
🔃 📚🍎 Cambio de hábitos y educación alimentaria nutricional
🫂 Abordaje nutricional no pesocentrista
🌱 Alimentación basada en plantas

Te espero de forma presencial los lunes en y los miércoles en .valdes 🫶🏻💖 para sacarte todas las dudas! Y si estás lejos no te preocupes que también hay atención virtual 😉

Se realiza atención de forma particular o con obras sociales 👩🏻‍⚕️

Para turnos mandá un WhatsApp al 2804377790 o por MD 💌 No te quedes sin el tuyo!!

Lic. Yael Martinez
M.P. 0373

Dirección

Trelew

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+5492804377790

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. Yael Martinez - Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Lic. Yael Martinez - Nutricionista:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Trelew?