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19/05/2021

Si querés comprar frutas, verduras y comidas elaboradas, ricas y sanas; sin moverte de tu casa👉 descargate nuestra APP. Contamos con locales adheridos en : CABA, AMBA, Córdoba, Mendoza, Corrientes y Resistencia.
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Hoy, elegimos una fruta que ganó terreno: la "palta".La 🥑 en todas sus variantes, es una fruta que además de ser muy ric...
17/05/2021

Hoy, elegimos una fruta que ganó terreno: la "palta".
La 🥑 en todas sus variantes, es una fruta que además de ser muy rica, es muy nutritiva: 👇
Aporta grasas saludables (monoinsaturadas) como las que aporta el aceite de oliva; vitaminas E, C, provitamina A, y minerales.
Recordá siempre que una dieta sana incluye frutas y verduras. 🍊🍋🍑🍐🌽🍆🍅🥦

¿Estás tentado de algo dulce? 😉Existen recetas como la que te vamos a mostrar 👇, riquísimas y  . Esta vez la inigualable...
12/05/2021

¿Estás tentado de algo dulce? 😉
Existen recetas como la que te vamos a mostrar 👇, riquísimas y . Esta vez la inigualable Carrot Cake o "Torta de Zanahoria"😊

Ingredientes:
400 g de zanahorias 🥕(enteras sin pelar)
280 g de harina integral o de avena
150 g de nueces
4 huevos
240 ml de aceite de girasol suave
200 g de azúcar moreno
2 cucharaditas de bicarbonato
1 cucharadita de levadura en polvo
2 cucharaditas de canela.

Procedimiento: Batir huevos junto al azúcar, añadir aceite de girasol y continuar batiendo, añadir a la mezcla las zanahorias previamente ralladas. En otro recipiente, mezclar la harina, el bicarbonato, la canela, la levadura; mezclar dichos elementos y luego agregarlos a la mezcla, 👉añadir la nuez picada. Enmantecar y enharinar un molde para horno, cocinar a 189 º🌡 . Tiempo de cocción: 40 minutos.

Para la cobertura: 200 gr de queso philadelphia, 1 cucharadita de esencia de vainilla, stevia. Integrar los ingredientes.
¡Listo!

¡Volvimos! 🙌 y con muchas más opciones y novedades. Transitando el otoño te contamos cuáles son las frutas y verduras de...
10/05/2021

¡Volvimos! 🙌 y con muchas más opciones y novedades. Transitando el otoño te contamos cuáles son las frutas y verduras de esta bella estación🍂.
Frutas:
Pera, Pomelo, Palta, Mandarina, Manzana, Limón.
🍐🍋🍎

Verduras:
Batata, Berenjena, Apio, Cebolla , Choclo, Chaucha, Lechuga , Pimiento, Papa, Repollo, Zapallo, Zapallito, Zanahoria.
🥕🌽🥬🧅

Las verduras y frutas de estación se encuentran en su mejor estado. ¿Cuáles son tus preferidas?
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“La necesidad de reducir la demanda de productos de origen animal es la actual postura científica dominante.” Pete Smith
22/03/2021

“La necesidad de reducir la demanda de productos de origen animal es la actual postura científica dominante.” Pete Smith

En el Día Internacional de Conciencia de la Pérdida y el   de  , invitamos a detenernos por unos minutos para reflexiona...
29/09/2020

En el Día Internacional de Conciencia de la Pérdida y el de , invitamos a detenernos por unos minutos para reflexionar sobre nuestros hábitos de consumo, para conocer y descubrir sobre los alimentos que adquirimos, desde donde vienen y cuantos recursos están involucrados en su producción.
Las pérdidas y desperdicios de alimentos ocurren a lo largo de toda la cadena agroalimentaria, desde que sale del campo hasta el momento que lo consumimos. El deterioro por el transporte, por el acarreo, por la manipulación, por los tiempos de almacenamiento y de exposición a la venta, suman toneladas de alimentos que diariamente se descartan por no cumplir con estándares de calidad comercial. En esa acción, se descartan junto a los alimentos, TODO lo invertido (trabajo, agua, energía, tierra, envases, etc) para producirlos. Por un lado tenemos gente que no tiene accesibilidad a los alimentos, y por otro, estamos tirando alimentos. Una locura.
Y cada eslabón de la cadena, tiene sus responsabilidades. El productor, el transportista, el elaborador, los técnicos, la industria, el comercial y el consumidor.
Desde nuestro lugar de técnicos, promover y proponer nuevas tecnologías y formas de producir.
Como consumidores, compremos conscientemente y tengamos preferencia por la producción local.

Puede evitarse? Si.
Puede reducirse? Si.
Podemos ser parte del cambio? Si.
Todos somos parte del cambio? Si.
Empecemos ya.

¿Conoces las propiedades del  ? 🥦  nos cuenta todo lo que tenemos que saber: 👉 Es una buena fuente   C, ácido ascórbico,...
29/09/2020

¿Conoces las propiedades del ? 🥦

nos cuenta todo lo que tenemos que saber:
👉 Es una buena fuente C, ácido ascórbico, niacina y vitamina A. También de : potasio y menores cantidades de , y .

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¡Miren esta   que nos propone la Licenciada en Nutrición! 🙌🏻🎉👉   de   con leche 🥛🍓 + una tostada 100% integral con queso...
10/09/2020

¡Miren esta que nos propone la Licenciada en Nutrición! 🙌🏻🎉

👉 de con leche 🥛🍓 + una tostada 100% integral con queso blanco y mantequilla de maní

- Tener un peso saludable es un acto de propio ❤️ -

¿Qué pensas? ¿Te gusto la idea? ¡Contanos! 🙌🏻

Sumate a la comunidad saludable 👉 ¡recomendá y ganá! 👏🎉 ¡mirá! 👇es super fácil.
02/06/2020

Sumate a la comunidad saludable 👉 ¡recomendá y ganá! 👏🎉 ¡mirá! 👇es super fácil.

  👉¿Conocías los beneficios del apio? ¡Tomá nota!📝✅Fibra✅Proteína vegetal✅Antioxidades (flavonoides)✅Vitaminas A, B1, B2...
21/04/2020

👉¿Conocías los beneficios del apio? ¡Tomá nota!📝

✅Fibra
✅Proteína vegetal
✅Antioxidades (flavonoides)
✅Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C
✅Minerales: potasio, sodio, hierro, magnesio, fósforo, calcio y selenio
✅Aceites esenciales: limoneno y selineno

👉Es un gran depurativo
👉Combate el estreñimiento y facilita la digestión
👉Ayuda a perder peso
👉Elimina los cálculos renales y biliares.
👉Es un poderoso relajante
👉Diluye el ácido úrico

🚫No se aconseja su consumo en el embarazo ya que puede provocar abortos.
🚫En caso de problemas digestivos se recomienda consumirlo siempre cocinado, no crudo.
🚫Su consumo excesivo puede causar malestares estomacales

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